最近聽了個非常不幸的消息，有個同事的父親去世了，聽說是腦溢血，突然就走了。同事一直責怪自己，為什麼平常沒有多關注父親的身體健康。那麼今天，就給大家說說關於突發腦溢血的前兆，希望家裡有老人的朋友看看，也許關鍵時刻用得著。
腦溢血前兆1：常流鼻血
僅僅是正常的流鼻血並不可怕，但是如果你是高血壓患者，還經常會出現流鼻血的症狀就要注意了。臨床上發現，高血壓患者經常的鼻出血，半年內很有可能出現腦溢血。
腦溢血前兆2：眩暈、頭痛
大多數腦溢血患者發病前都會出現繼發性的頭痛伴眩暈，有時候甚至出現頭昏眼花，整個世界天旋地轉的感覺，並且會伴有耳鳴，這可能是小範圍出血而出現顱內壓增高導致，表明腦溢血不遠了。
腦溢血前兆3：面部，手腳麻木
很多腦溢血發生前都會出現面部、手腳的麻木，如果常常感覺左右半身麻木，應該考慮腦內小血管是不是出現了問題。如果麻木的同時，出現上肢或者下肢的乏力，情況就更加危急了。
腦溢血前兆4：口角歪斜
正常的情況下，兩邊的臉頰是協調的，而當腦溢血發生時，臉頰出現一邊明顯不對稱或是口角歪斜等，這時就要及時到醫院排查原因，很可能是腦溢血的前兆。
腦溢血前兆5：噁心嘔吐
嘔吐也是一種腦溢血的前兆？這個要分情況，如果是消化不良、腸胃疾病等等引起的一般的嘔吐跟腦溢血沒有關係。但如果人體出現噴射性的嘔吐，嘔吐物呈現出咖啡色，還伴隨著頭痛的症狀，那基本就是腦溢血的前兆了。
腦溢血如此可怕，我們如何在日常生活中預防它的發生呢？
我們應該培養健康的飲食習慣，以少鹽控油清淡飲食為主，多補充富含膳食纖維的蔬果，保證每天30分鐘以上的快走、慢跑等有氧運動，睡眠規律。
同時也要定期體檢，如果身體出現血糖、血脂、血壓等異常升高，也要注意是否為腦血管疾病。
各位朋友，你身邊有腦溢血病人嗎？他們發病前還有哪些徵兆？不妨在下方評論區留言，分享你的生活經驗。