記憶術真的有那麼神嗎?

2020-12-06 集思廣憶

自2014年最強大腦第一季播出以來,記憶法、記憶術、記憶宮殿等詞彙也廣泛得到傳播,相關記憶培訓機構也去雨後春筍般瘋長。而節目中選手的驚人表現,也成了記憶法的「代言人」,相關機構也拿著他們大作文章。似乎,學了記憶法,你就能夠成為「別人家的孩子」,學業輕輕鬆鬆就能名列前茅,逢考必過,逢考必優,211、985高校任選,從此走上人生巔峰。

那麼,記憶法真的有那麼神嗎?

首先,小憶給大家梳理幾個誤區。

誤區1:記憶力好就等於學習成績好。

在很多家長和學生眼中,記憶力好就能記住考試內容考到好成績,似乎這個邏輯沒毛病。然而,學習成績是考核一個學生綜合學習能力的數值表現,而記憶只是學習能力其中一點。學習能力包含:觀察、創造、邏輯、記憶、計算。

單一的能力提升,並不能全面提高學習成績,須知木桶原理。(一個木桶能夠容納多少水,取決於最短那塊木板的長度)

誤區2:學習了記憶法就能夠過目不忘

記憶法的神奇之處在於,他們將大量的無規則無邏輯的信息做到很短時間就能記住,並能夠進行定位提取記憶信息。而這,有一個專業的名字:記憶宮殿。記憶速度的快慢取決於學習者自身對方法的掌握程度以及記憶信息的複雜程度。

舉個例子,兩個綜合智商都差不多的同齡人,記憶一整本英語四級詞彙,(真實案例:最強大腦申一帆)甲同學熟練記憶法,他可能只花7天時間甚至更少就能記住。乙同學完全用死記硬背方法他可能需要用到一整個學期甚至更長的時間。這就是熟練應用記憶法和傳統記憶的時間差距。

但是,這並不意味著應用記憶法記憶內容就可以一勞永逸過目不忘。

一切的知識記憶都遵循艾賓浩斯記憶曲線(由德國心理學家艾賓浩斯於1885年發現,人類大腦對新事物遺忘的規律)

如圖:

無論是應用記憶法記憶還是傳統的機械記憶方式,如果沒有科學的複習,把短期記憶轉化為長期記憶,那兩者大腦會做出同樣的操作,清理大腦沒用的「垃圾」,把短期記憶信息進行清除!

今天,就先說到這裡,明天繼續介紹其他記憶法認知誤區,如果你想更深入的了解記憶法和其他高效的學習法。

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