已證實:經常玩手機,4大危害潛伏在你「身後」!不是開玩笑

現代人是靠著手機活命，一天不吃飯可以，一個小時離開手機就會全身不自在。

手機雖然給我們生活帶來了便利，但它所產生的輻射，一直讓我們擔憂。

「手機輻射傷身」「長期使用手機會誘發腦瘤」……諸如此類的說法層出不窮。

隨著研究的深入，手機與健康的關係，漸漸明朗。

輻射被列為致癌物，為什麼輻射會致癌？

目前我們所說的輻射有電離輻射、電磁輻射和紫外線輻射等 ，電離輻射致癌這一點是明確的，電離輻射可以導致白血病還有多種實體腫瘤。

電離輻射對生物體的效應是通過電離輻射的能量作用於生物大分子和水，使得後者發生分子不穩定、分子重排、產生自由基並造成損傷。在這其中受影響最大的就是DNA分子。受損的DNA可以經體內酶系統修復，但也可能發生錯誤修復，這是電離輻射可能誘發癌症的原因之一。

此外，紫外線輻射也就是太陽輻射對人體也有致癌性，主要會導致皮膚癌皮膚癌，如基底細胞癌（BCC）、鱗狀細胞癌（SCC）和黑素瘤。

而爭議點最大的則是電磁輻射，圍繞其是否具有致癌性以及致癌的機理，科學界已經研究了幾十年，目前事實上還沒有一個確切的說法。

手機也有輻射，是不是會誘發癌症？

我們日常生活中所使用的手機就是電磁輻射，而發表在《環境研究》雜誌上的一項研究表明，使用手機，人體暴露在更高的射頻（RF）波中，從而增加患癌症的風險。而且基於此，世衛組織2011年將手機發出的射頻電磁場歸納為可能對人類致癌的2B類致癌物質。

不過美國食品和藥物管理局(FDA)今年二月份發布的一份報告稱，基於11年來已發表的科學研究，FDA依舊確信手機無線射頻輻射不會給人體帶來明顯的健康風險。

爭論還在持續。

·手機輻射會誘發腦瘤？

而手機輻射引發腦瘤的起點是在1988年，一名叫蘇珊的美國婦女在使用手機7個月後患上了腦瘤，她懷疑是手機輻射導致的，便把製造商和運營商都告上了法庭。雖然該案後來因為科學證據不足被駁回了，但此後也就拉開了手機輻射危害的帷幕。

世衛組織在1996年還專門設立了一項國際電磁場計劃，專門研究電磁對身體健康的影響。國際癌症研究機構在2010年也曾經做過手機和頭頸癌以及腦瘤的專項研究，這項研究涉及2708名神經膠質瘤患者和7658名腦膜瘤患者，以及7658名對照組。

研究結果顯示，哪怕使用手機10年以上的人，也沒有發現罹患膠質瘤和腦膜瘤的風險增加。

目前，科學界和醫學界有關手機和腦瘤之間的普遍看法是，還沒有發現兩者之間的確切關聯證據，目前並沒有任何明確的結論能夠證明手機就會導致腦腫瘤的發病。

·長期使用手機的人，更容易患甲狀腺癌？

不過，最新的一項研究又指出，手機可能會導致甲狀腺癌的風險增加。研究發現，存在單核苷酸多態性變異的群體，使用手機會增加甲狀腺癌的發病率。

不過該項研究基於的時間是2010年到2011年，那個時候智慧型手機剛剛起步，使用智慧型手機的還是少數。所以研究的準確性就又打上了一個問號。

綜合來看，關於手機輻射和癌症之間的關聯，目前沒有任何一個科研機構有明確的說法。

長期玩手機有這些隱患，別大意

手機是否致癌有待於進一步研究，但是手機對身體會產生其他危害，這一點也是肯定的。

影響視力：躺著用眼對眼睛的壓迫很大，容易導致左右眼視力出現偏差，因為壓迫會導致眼睛供血不足，時間長了眼睛會有酸脹感，並且會短時間影像重疊。

影響頸椎：低頭看手機過長，或者是躺著玩手機，長時間使得頸椎角度處於錯誤或者拉伸的狀態，容易誘發頸椎疾病。

腱鞘炎：長時間的使用手機，會導致手指軟組織疲勞，長期、快速、用力地做同一個動作，關節就容易發生腱鞘炎。

誘發肥胖：這一點很好理解，很多人玩手機都是能躺著絕不坐著，能坐著絕不站著，長時間的不活動，自然就容易導致肥胖。美國心臟病學會的一項最新研究顯示，每天超過5個小時的手機使用時長，肥胖風險會增加43%，心血管疾病的機率也會增加。

所以說，手機輻射會不會致癌不知道，但能知道的是，也許當確切結論還沒得出之前，你可能因為躺著玩手機，體重卻早飆升到200斤了。所以說，該放還得放下，不要老是盯著看了。

參考資料：

[1]《手機輻射致癌：研究方法仍存爭議》 科學時報 2011.6.3

[2]《小手玩大屏手機易患腱鞘炎，適度活動可預防》 澎湃新聞 2017.9.17

[3]《手機會導致腦腫瘤麼？權威專家的回答來了》 健康時報 2018.5.22

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