導語：很多肝病患者總是在好奇，到底能不能吃肉，答案當然是可以，對於無肉不歡的人來說，真的忍受不了，不能吃肉這件事情，但是可以放心，B肝患者是可以的，而且B肝的病情恢復離不開肉，今天為大家介紹幾種非常適合B肝患者食用的肉類。
愛吃肉的肝病患者注意了，這3種肉類，對於病情恢復或有幫助
1、烏骨雞
烏骨雞又被稱為黑腳雞，它性平味甘，能夠補肝腎，益氣血虧虛熱，尤其是裡面的黑色物質，含鐵和銅可以用來熬湯或者是燉煮普通的雞肉性溫，但是烏骨雞性平，相對比而言它更適合於清補。
從營養學角度比較，烏骨雞的血清總蛋白及球蛋白均高於普通肉雞，烏骨雞全粉水解後含有18種胺基酸，包括8種人體必需胺基酸，其中10種比普通肉雞的含量高。
2、鴿肉
鴿肉性平、味甘，具有補肝腎、益氣血。同時鴿子肉當中含有75%的水分，蛋白質更是達到了22%，脂肪僅有1%可以主食也可以煲湯，對於B肝患者來說，它是可以補充肝氣的。
同時割肉還是一種高蛋白質，低脂肪的食物，民間更是有一種傳聞，「一鴿勝九雞」，也足以證明它的營養價值非常的高。
3、帶魚
礙於尺度，除了中間的一條大鼓，其餘的沒有什麼刺，使用起來方便也是人們比較喜歡的一種海洋魚類。帶魚性溫、味甘鹹，歸肝、脾經。具有補脾、益氣、養血的作用。
但是帶魚的腥氣比較的重，你可以選擇紅燒或者是糖醋這種烹飪方式經常食用帶魚能夠補益五臟B肝患者，更加不要錯過這種美食。
養護肝臟需要時時注意，做好這幾點
1、注意飲食，多吃一些有養護肝臟作用的食物
食物進入體內主要是通過腸胃來進行消化，當然也需要肝臟分泌膽汁來助力新陳代謝，想要保護好你身體當中的乾燥，就得注意自己的飲食，多吃一些有養護肝臟作用的食物，想要修復B肝是離不開肉類的。
2、不要熬夜，睡眠時間比較充足
白天忙於工作，晚上肝臟也是需要休息和修復，這個時候最好快速進入深度睡眠。如果此時你還在熬夜追劇打遊戲，那麼肝臟的損傷會越來越嚴重，想要將其修復，就要杜絕熬夜，養成好的作息習慣。
3、肝臟「強壯劑」——嘗試「保肝茶」
喝有養護肝臟的茶也是一種很好的養護肝臟的方法，通過翻看《傷寒雜病論》記載的養護肝臟的方法可以知道，像決明子、牛蒡根、橘皮這幾種常見的草本植物是可以幫助肝臟更好地被養護的，要是平時的時候時間比較夠，可以自己製成茶。
決明子本身就是一種很出名的養護肝臟的食材，是有滋養肝臟，緩解因為用眼時間過長導致的視力疲勞的作用。
橘皮是一種很常見的用來泡茶的食材，適量的用它泡水喝是可以幫助肝臟有一個更好的環境的。
牛蒡根本身就有幫助肝臟去除毒素，讓肝臟更加舒適的作用，也有很好的幫助身體消除腫脹的作用。
要是因為在平時的時候沒有比較充足的時間自己收集相關的材料製作成茶，是可以直接用相關的茶包進行代替的。
要是想要養護護肝的朋友，只需要動動手點擊一下下方連結就可以獲取！
結語：到這裡你是不是非常的開心，愛吃肉類的肝病患者也可以解嘴饞，但是在生活當中該忌口的東西還是要控制。養成好的生活習慣和作息習慣，才更有利於肝臟的修復，同時早晚一杯養肝茶，助力肝細胞再生，對於病情恢復有幫助！