人生如戲，為了生存，為了理想，為了情緣，每個人都在扮演著不同的社會角色，上演著不同的悲喜劇。人們為了不同的利益，屈從世俗，俯仰權勢，喪失了本真的自我，身不由己地自願或不自願、自覺或不自覺的表演著戲中的各種角色，與人生追求快樂幸福的目標背道而馳。
面對繁華浮躁，面對紛擾誘惑，如果你貪戀富貴，就會被富貴攪得寢食難安；如果你沉溺於酒色，就會跌進酒色的陷阱；如果你追逐金錢，就會被金錢牽著鼻子走……人有了淡泊之心，就不會為塵俗所迷，為物慾所困，為誘惑所動。也才會心境明淨，不容塵埃。淡泊不是安貧樂道，淡泊不是因循守舊不思進取，而是為人處世的人生情懷，是人生的一種瀟灑，又是一種令人嚮往的人生致誠境界。
所以就要健康第一，活得糊塗一點，活得瀟灑一點，活得快樂一點。忘記年齡，忘記名利，忘記怨恨，忘記煩惱。庸人做不到，自稱有點不可能，智者卻說行，沒有不可能，因為是自己太平庸。
健康作為我們的生命之本，是最重要的準則之一，沒有了健康的身體，家庭、財富、名利、快樂、幸福將都是水中花，鏡中月，竹籃打水一場空。健康與我們的生活同行，健康與我們的生命同行，健康與我們的一切同行。健康的時候，不知道珍惜，健康的時候，總感到時間過的很快，健康的時喉，總說自己年輕扛得住等等。東西失去了，才明白它的珍貴，就如健康一樣，失去了才知道生命只有一次，它不能重來沒得後悔藥買。
糊塗一點，讓自己的心隨風而動，隨雨而下，大事明白，小事糊塗，這也是做人的一種聰明吧。要在適合的時間做適合的反應，該計較的時候不要糊塗了，該糊塗的時候也不要太計較。難得糊塗但不是永遠糊塗，活人不可能什麼時候都是清醒的，但也不可能什麼時候都糊塗，活的太清醒了太累，活的太糊塗了太傻，所以必要時的糊塗也是必須的。
不要去擔憂，不要去埋怨，不要去憎恨。糊塗一點，人會舒服一點，活得糊塗一點，有利於健康。鄭板橋的「難得糊塗」就是這個道理吧。其實呀，糊塗的人是真快樂，快樂的人是真糊塗。瀟灑一點，就是平常心，待人，待事！放得開自己！不要太約束自己，或者太裝了！無論怎樣，活得真實一點！
有人曾經說過：執著是一個人的內心最頑固的枷鎖。有時確立一個目標，或目標過於明晰，反而會成為一種心理負擔和精神累贅，從而沉重了我們前進的腳步，束縛了我們翱翔的羽翼，相反，這時候沒有了目標，或將目標刪除，學會灑脫，一身輕鬆的我們反而會走得更遠，飛得更高。往大的說，瀟灑那就是，不以物喜，不以己悲！往小了說，瀟灑也就是一句話，走自己的路，讓別人去說吧！
讓自己有一個好的心態，做人拿得起，做事放得下，與人處事合得來。人生在世，有得就有失，有付出就有回報，魚和熊掌不能兼得。有時你的付出不一定能得到回報，但自己要想明白一些，不要太苛求自己，生命總有它的輪迴，上帝是公平的，它對每個人都是一樣的垂青。人生苦短，就好好的瀟灑走一回吧。快樂一點，珍惜自己的生活，珍惜自己的生命，享受自己的人生，過去的就讓它永遠的成為過去吧，希望總在未來，做人就快樂一點，讓心自由的飛翔，忘記所有的痛與愛，做一個快樂的自信人！
忘記年齡——不要讓自己的年齡成為自己變老的理由，不管多老，只要有一個好的心態，只要自己不覺得老態龍鍾就行，別人怎麼看那是他們的事。走自己的路，讓別人去說吧。
忘記名利——名利是身外之物，都是平凡的血肉之人，每個人都希望有自己的一份名，也有自己的一份利，遇到不開心的事，總以為上帝對自己是不公平的，其實我一直以為，簡單平凡的生活才是真生活，才是最大的幸福。
忘記怨恨——人活在世上，不可能沒有愛恨，也不可能沒有矛盾，但只要你好好的想想，那個人值得你恨嗎？那個人值得你愛嗎？那個人值得你去怨嗎？我只能告訴你，沒必要浪費自己的寶貴時間去憎恨一個不值得的人？恨別人，恨一個不值得的人，是一種最愚蠢的自惱自作自守的主動，是最不值得的。
人生苦短，歲月易老。一個人如果欲望太多，生命該如何承受重負，人生又怎能獲得快樂呢？因此，在人生的旅途，追求一種淡泊，坦然面對生活對你的賜予，包括所有的磨難和不公。用平和淡定的心態去看待社會現實中的一切。榮辱不驚，得失不計，也許就會活的輕鬆，活的精彩，活的有滋有味。
有個知己——在寂寞的時候，可以找個人說話，在煩惱的時候，讓心歇歇腳，給自己一個空間，讓自己的心靈有一份純淨的湖泊，累了在上面泛泛舟，洗滌風塵創傷。
有個朋友——財富不是一個人一生的朋友，而朋友有時則是你一生的財富，人人都希望有朋友，沒有朋友的人是可憐可悲又可憐的，但要想有一個真心的朋友又是很難的，朋友不在多而在精，所謂「人生得一知己足以」「君子之交淡如水」就是這個道理吧。
面對紅塵喧囂，面對繁華誘惑，保持一種神定氣閒，留一份淡泊給自己，糊塗的過，快樂的活，生命自然就會月白風清，天高雲淡。做一個快樂的人！做一個幸福的人！做一個知足的人！做一個脫離了低級趣味的人！
(來源:日本新華僑報網）