目前全球確診病例超1000萬。中國疾控中心流行病學首席專家吳尊友:全球每天新增病例數在十幾萬。美國、巴西每天新增病例數超過4萬,比一周前的兩萬又翻了一倍。這些跡象都說明,全球疫情第一波根本就沒有過去,即使在夏天也又出現了疫情。這說明,新冠肺炎沒有冬夏季之分。防控措施稍微鬆懈,疫情就可能出現反彈,可能造成更大範圍擴散。
6.29號0時至24時,北京新增確診病例7例,無症狀感染者1例,無新增疑似病例,治癒出院病例1例。北京的疫情最近也算是基本穩定,很前一段時間的20多例比起來,控制的已經很好了。截止到6.29的24時,北京已出現新增確診病例325例。首都,加油!
也希望境外的人員不要亂跑,如果疫情在全球內大範圍傳播,那就真的是很難控制了。
如今面對全球疫情新升級,給大家提出幾點建議:
一、要正確看待不良情緒
有人一直認為到了夏天,疫情就會慢慢散去。但是照目前全球的發展形勢來看,天氣炎熱疫情仍然在迅速蔓延。也希望大家不要糾結於夏季病毒會消失,畢竟我們不是權威專家,這種想法沒有科學依據。自己好好冷靜一下,擺脫這種想法以及其他不良情緒。我們目前可以做的就是居家修養,節省開支,相信自己的祖國。
二、要對疫情防控有信心
疫情從2019年年底到現在已經半年了,許多人對於疫情防控可能沒有耐心,覺得做什麼都沒有用,就在家等著病毒找上門。其實不止是你著急,研發疫苗的人更是著急,全球近70億人的希望都在他們身上,壓力比你大不知道多少倍。但是不管做什麼事,都是需要時間的,尤其是把一個東西從無到有的過程,這個周期短不了。悄悄告訴大家,目前疫苗的研製已經到臨床第三階段,一般疫苗的研製都是四個階段。既然都懂我的意思,那就對疫情防控有點信心。
三、要避免過度攝入信息
疫情從一開始發生,所有媒體每天都在報導這新增幾個病例,那新增幾個病例,有人故意感染新冠博得關注,有人覺得治不好直接跳海等等,這很容易造成公眾的恐慌,大家每天有意無意都會攝入疫情信息,這避免不了,大家聽聽就行了,不要當真,真正權威的還是等國家機關開口。平時多看一些疫情防控措施,只看疫情情況有個啥用呢?家裡的孩子還小,儘量不要讓他們過多接觸這方面消息,很容易造成心理陰影,得不償失。
四、要做好個人防護工作
無論外面有多少人患病,自己做好個人防護,病毒完全近不了身,那就不用怕。比如說每天早中晚各消毒一次,在家儘量少出門,出門回家鞋子脫在門外面,消毒放置,避免家人接觸外來病毒。如果孩子已經複課,那就和機構商量,直接線上就好,別害怕耽誤孩子學習。
五、不恐慌也不製造恐慌
這一點大家深有體會,謠言這東西,你說它厲害它就厲害,你說它不厲害,它也就那樣。不恐慌是對自己說的,自己心態不好可能會帶著家人一起恐慌。在家平時感冒發燒都很正常,只不過關鍵時期特殊對待。不製造恐慌就是不要傳播恐慌,自己每天看到個短視頻啥的,趕緊出去和朋友說說,完全沒有必要這樣給自己徒增煩惱。
六、要給自己找點事兒做
在家呆的時間長了,難免會「犯病」!整天不鍛鍊,不和自己的朋友面對面交流,很容易把自己憋壞。這時候,小編有一個「餿主意」,那就是婆媳多講話,夫妻多聊天。這樣能增加親人之間的感情,也不會覺得自己在家像個「廢物」。
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