我們都渴望有超凡的記憶力，能夠像電腦一樣記住海量的信息，這樣我們就不用擔心學習會遺忘，也不用擔心記憶會褪色。但是，人腦卻與電腦有著天壤之別，人創造了電腦是為了幫助人類記憶。我們人類自己的大腦，總是在不斷遺忘和記憶中交替掙扎著。
人為什麼會遺忘？要弄清楚這個問題，就必須知道人為什麼會有記憶？其實，大自然萬物都有起記憶的本領，這些本領是為了讓生物能夠適應自然的法則。比如，我們生來就會吃飯、睡覺，這些記憶可以歸結為基因的記憶。但是，隨著我們後天的成長，我們開始學會說話、思考，這些都與人的大腦有關係。
大腦就是人類這臺高速運轉電腦的CPU，它裡面富含幾百億神經元。每個神經元細胞都是一個記憶單元，它們在大腦裡面縱橫交錯，完成人每天從外界獲取信息的加工和處理。不過，截至目前有關人類使用自身大腦神經元的統計表明，人一生真正開發出來的，可以利用的神經元細胞不過佔總數的5%而已。也就是說，我們的大腦中有95%的神經元是被廢棄了的。
當人從小開始咿呀學語，語言會促使人們不斷去學習，然後通過文字信息在大腦裡面自由轉換，形成屬於自己的知識理解。我們擁有的記憶力，其實就是這些小小的神經元細胞發揮的功能。每個神經元都會伸出自己的觸手——突觸。這些突觸就像植物的根一樣，不斷像遠方延伸，無數細胞的根交織在一起，就會形成一個龐大的信息網，這個網就是我們不斷學習換取的知識和記憶成果。
但是，這張記憶網並非一成不變的，如果一個人記住某些知識以後，很久不去用它，這些知識就會慢慢變得模糊，原來神經元細胞之間構建的知識網絡體系也會慢慢變得鬆散，最後導致神經元的突觸慢慢縮回去了。這樣一來，最初通過學習的東西就會慢慢變得消失，因為這些神經元細胞很聰明，它們為了充分發揮資源的最佳配置，不用的知識，它們也會幫助大腦清除掉。
但是，如果有些知識被人們反覆強化，比如經常使用的知識，大腦裡面的神經元就會建立永久的知識儲備，那麼相應的突觸也就會變的越來越強盛，這樣的記憶很有可能會伴隨人一輩子。也正是如此，為什麼有些人經歷了精神打擊以後，通過心理治療也無濟於事，就是因為這種突觸之間的聯繫，已經根深蒂固了。
雖然我們的記憶力有這些功能，但是我們的大腦神經元細胞並不是主動參與記憶的，除了人的生理所需之外，很多神經元細胞都要通過激發才能被我們所用。這就是為什麼要我們不斷學習的原因，聰明人的知識儲備，一方面來源於不斷學習，另一方面來源於自身神經元細胞的充分調動，最後才能將記憶發揮到極致。
當然，人如果只記憶而沒有清除，也是一件很痛苦的事情，就像電腦裡面的垃圾信息一樣，如果不及時處理，電腦的負荷就會增加，這樣更容易導致CPU發熱。人腦也是如此，假如信息不被大腦處理，95%的神經元細胞被充分調動起來，那估計大腦也會發熱，最後被燒壞。所以，大家在平時用腦過程中，學會合理利用大腦的資源，提高學習效率，讓自己在享受學習快樂的同時，也保證大腦擁有輕鬆健康的環境。
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