看了《最強大腦》，記憶力真的能提升嗎？記憶方法到底有沒有用？
大家好，我是谷少。一直在素質領域、學習能力領域深耕十餘年的老師和研發者！
自己是學渣，就愛研究怎麼能讓學習變得高效一下！
自己因此受益，十餘年，也讓全國各地許許多多的孩子也受益了！
所以總有家長、老師諮詢我，這個記憶力，到底能不能提升？
尤其是，近幾年很多的《最強大腦》，大家都覺得那些人是神童，是天才，其實未必，他們和我們一樣都是普通人！只是掌握了一套方法，並且勤加練習，而已！
借這個風口，近幾年，各種記憶力、最強大腦的培訓雨後春筍般噴湧而出！
還多孩子學了，但是，並沒有啥用處！？對不對？
現在的記憶課，基本都是先展示，再開講！
好多朋友覺得記憶術比較花俏，不實用。
谷少就來談談俺的一些心得，還有一些實用的訣竅。
為什麼會覺得花哨，不實用？因為現在全國都是通過公開課招生，都是通用模板。
比如：第一；現在流行的記憶方法，展示課、體驗課給別人的印象就是記數字，記憶撲克，記憶圓周率，等等這些。看上去，哇，好厲害。哇，神奇！
就是不記文章。
嘻嘻嘻，是吧？
其實是有原因的。什麼原因呢？
事實上，那是因為許多記憶力比較好的牛人，都是在記憶比賽或記憶表演中出名的。記數字、撲克什麼的，正是他們的拿手好戲。世界腦力錦標賽比賽項目，就是記憶數字、撲克牌等這些內容為主。
所以，他們衍生出來的記憶體系，也是這麼整的。
事實上，記憶數字啊、撲克什麼，本身不是目的。
主要就是學習幾種常見的方法，然後起到一個訓練記憶力的作用。
所以，記憶力一定是可以提升的！
那麼，如果換成記憶文章什麼的，也是可以的。
只不過在教授學生時，難度就增加了許多罷了。
所以，不喜歡記憶撲克、數字什麼的，也可以換成記憶文章來訓練的。
比如《孫子》《素書》這樣的書兒，就挺好的。
那你又該問了？文章怎麼記？
不是不好傳授嗎？
第二：記憶文章並不複雜，因為最簡單的方法都比死記硬背快得多！
比如，就用最最最「記憶學徒」級別的鎖鏈法，就可以用來記憶數千字的文章了。
方法也很簡單。
首先，我們回一下我們小時候，在背課文、背文章時，是怎麼背的？
基本上都是死記硬背吧！
那有沒有這樣的時刻，背了之後總是忘。然後，在背不出來時，如果同學給我們讀一個提示的詞，我們就可以繼續背了。
比如，你背白日依山盡，……啥呢？同學說，黃、黃、黃。你就背下來，黃河入海流。
所以，如果我們記住這些記憶的提示詞，那我們背課文、記長文章的效率是不是就會高許多了。
那該怎麼用方法呢？怎麼記憶提示詞？
谷老師要教的第一個方法就是——鎖鏈法
第一步：就是找出提示詞，或者關鍵詞。
找提示詞也並不複雜，有點像找段落大意。
你把一些比較能代表每段文章意思的詞劃出來就是了。
「老師，不是吧?在學校，老師就讓找關鍵詞，找不到啊！」
最簡單的，敲黑板，敲黑板——就找名詞、動詞，這簡單了吧？
然後，第二步：把它們串聯起來，編成一個故事。
一般來說，一段有二至四個提示詞，一篇文章一段有十至二十段。
所以，提示詞有二十至八十個左右。串起一個故事，也就是了。
這就像是造句一樣，只不過造句裡面要加入的詞多了一些，句子也長了一些罷了。
記憶方法用到的，許多都是我們小學裡的語文基本功。
不要看得太複雜，太高深。
所以，記憶方法，一定是每個人都能學的會，並且一定能提升記憶力的！
現實中，有一些人學習記憶方法，有些不認同，或者很有挫折感，是因為他們期望太高了。
以為學了記憶方法，就能馬上過目不忘，或記一次就記住所有知識。
谷老師告訴你——這是不可能的！
因為，你方法都沒完全掌握，走路都走不穩就想跑，甚至想飛！那是不可能的！
所以，不是說記憶方法做不到。
對於初學者來說，你評價記憶方法的標準應該是：對前你記憶文章，用了多少時間，記憶後一周，忘記了多少。而現在，用了多少時間，一周後忘記了多少——兩者比較一下，有沒有進步？有進步，就好了。不要好高騖遠。
孫悟空也不是一天就成大聖、就成鬥戰勝佛的，肯定是吃了無數的苦、吃了無數仙丹、經歷無數磨難的。但是，他的學習精神，值得我們學習！
知恥而後勇！不怕不懂，不怕不會，就怕，知道還不做，知道還不學！
水滴石穿，不接跬步無以至千裡啊！
谷老師要說的第三點：學習記憶方法，是一個不斷累積的過程。
最開始學習一些基本的，簡單的技巧就好了。
別貪多，貪多嚼不爛！
關鍵是，應用，學以致用！最重要！
一個方法用熟了，再新學一些。學難度的一些。一點一點加上去。
高樓萬丈平地起，地基打不牢，起的快，倒得也快！
所以說啊，把基礎打紮實了，後面的所有內容就容易折騰了。
如果你連基礎的打不紮實，那就真的是，空中樓閣！