預防肝硬化癌變的幾點措施
首先要廣泛接種B肝疫苗有效控制B肝的傳播。除此之外，還要做好以下幾點預防肝硬化癌變：
及時針對病因有效治療。
B肝患者進行積極的抗病毒治療，可以降低病毒對肝臟的損傷，保護肝細胞，抑制肝病進展。及時找出引起肝硬化的病因，對於可控因素如飲酒、藥物等有效避免和消除；對於病理因素引起的如病毒性肝炎、脂肪肝等，應及時治療原發病，將其控制在最佳穩定狀態，有效防治疾病的進一步發展，預防並降低肝癌的發生率。
定期檢查不容忽視。
肝硬化病情是不穩定的，定期行腫瘤標誌物的檢測是很有必要的，肝硬化患者應針對病情定期檢測甲胎蛋白、影像學等檢查，對肝癌的早期發現和治療是很有意義的。
飲食調理不可少。
肝硬化患者在飲食上，針對病情有所選擇和避免，對併發症的預防、病情的恢復都是有益的。如伴有門脈高壓的肝硬化患者，應注意軟而易消化；伴有腹水的肝硬化患者，注意限制水鈉鹽的攝入量；伴有肝昏迷傾向的肝硬化患者，應注意限制蛋白的攝入量。
肝病患者在飲食方面禁忌菸酒和辛辣食物，不能忽視酒精對肝臟的破壞，戒除菸酒嗜好能夠避免對肝臟的刺激。多吃新鮮的蔬菜和水果，適量增加蛋白質的攝入，肝功能嚴重受損的患者要減少動物蛋白的攝入，避免油膩食物。
另外，一項最新研究表明，有一種簡單方法可以幫助減少肝癌風險並延長壽命：食用蘑菇、大豆、全穀物、成熟奶酪和其他富含亞精胺的食物。
研究人員發現，餵食亞精胺口服補充劑的小鼠與未補充亞精胺的小鼠相比，發生肝纖維化和肝細胞癌（HCC）的機率較低。此外，來自德克薩斯科技大學學院的研究小組還發現，亞精胺可使小鼠的壽命延長25%。該研究的合作者，來自德克薩斯科技大學生物科學與技術學院的Leyuan Liu 博士及其同事在《癌症研究》雜誌上發表了他們的最新研究成果。
亞精胺是一種多胺——至少有兩個氨基——最初是從精子中分離出來的，因此被叫做亞精胺。亞精胺也天然存在於各種食物當中，包括成熟奶酪、蘑菇、豆類、大豆、全穀物和玉米。
推薦三款食物：
○竹筍，通便、排毒。竹筍食療可達到通便作用。腸道中的大腸桿菌能把竹筍纖維素合成人體所需的維生素，還能與腸道中膽固醇代謝產物膽酸合成不能被吸收的複合廢棄物排出體外。
○萵筍，增食慾、防貧血。萵筍葉含豐富的鈣、胡蘿蔔素及維生素C，而臭萵筍素可促進胃液、消化酶及膽汁分泌，有助於B肝、C肝病毒攜帶者以及慢性肝病患者增進食慾。肝硬化合併貧血者常吃萵筍，可促進有機酸和酶分泌，增加鐵質吸收，有助於血小板上升和恢復，防止病情惡化。
○蘆筍，減輕疲勞感。蘆筍含有的核酸、葉酸、穀胱甘肽、膽鹼、精氨酸、甘露聚糖、肽酶蘆丁等均能有效抑制癌細胞生長。蘆筍還可作為肝癌患者進行食療的營養品，可減輕疲勞、增進食慾。
生活注意亦很重要。
肝硬化患者，在日常生活中注意適宜的身心鍛鍊，保持積極樂觀的心態，對免疫力的提高是很有幫助的，同時注意不可盲目亂服藥物，戒菸酒等，減少對肝臟的損害。
積極鍛鍊身體。肝癌的發生並不是突然的，而是一個逐漸的過程，勤鍛鍊可以防止肝癌的發生。除在特殊情況下不宜運動外，每個人都應該適時進行體育鍛鍊，以有效提高免疫功能，進而避免肝細胞的癌變，預防肝癌。
重視心理狀態。除了運動之外，心理狀態也比較關鍵。肝炎患者中約有90%以上的有心理病變。如果忽視對其心理引導和治療，再加上有的患者心理素質較差，容易出現恐懼、焦慮、抑鬱等不良情緒。這種情緒長期持續，會導致一系列的神經、內分泌和免疫功能的變化，使血液中的T淋巴細胞(淋巴細胞是主要的抗癌細胞)明顯減少，導致腫瘤生長的機會和速度增加。因此，保持積極樂觀的心態也對預防癌症是很有幫助的。
本文綜合：家庭醫生在線、39健康網等網絡綜合