神經語言程式學——NLP(Neuro-Linguistic Programming)
計算機的運作,靠的是程序。人的行為模式其實也是靠的自己大腦內編入的程序。
一個人如果大腦的程序編錯了,這個人就會變成精神病患者。一個人的大腦如果編入了卓越的程序,這個人就會成為一個優秀的人。
N(Neuro)指神經系統,意譯為身心。指我們的身心素質、結構與狀態。
身心包括二方面:
1、身:身體素質與狀態。
2、心:心理素質、結構與狀態。如性格、心態、習慣、能力、觀念等。
你說你自信,這是一個心的素質,屬N;你說你有點困,這是一個身體狀態,屬N。
L(Linguistic)是指語言,也指溝通。這指的語言或溝通,都是廣義的,這裡的「語言」是指你與自己及外界溝通的各種方式。
語言包括二個方面:
1、外在的溝通方式。如說、聽、表情、動作、聲調、觀察、嘗、聞等等。
2、內心的溝通方式。如內心對話、想像、感受等。
你說兒子說:「這是麵包!」——這是語言。口語語言。
你對屬下做了一個勝利的手勢。——這是語言。肢體語言。
你在心裡想像明天就可以去郊外玩了。——這是語言。視覺語言。
你扁了一個可惡的人。——這是語言。肢體語言:拳頭在說話。
P(Programming)是程序。它的意思是具體的,步驟清晰的方法。在前面,我們談到身心與語言。我們就是通過語言來影響自己與他人的身心。同樣,他人也通過語言來影響我們。這個影響的過程,NLP稱之為程序。
你打開門,走過去,拿起一瓶雪碧一飲而盡,說一聲:好喝。——這就是一個程序。也可以說是一個過程。
你早上下床,刷牙,洗臉,上班。——這是一個程序。
上街,鄰居對你微笑,你也對他微笑。——這是一個程序。
每個人都有慣用的、比較固定的程序,那就是習慣了。擁有不同的習慣,就使我們擁有不同的人生。
在不斷地學習NLP的過程中,你會發現,我們只要改變自己的動作、想像、內心對話、想法等等語言方式——事實上也就是我們的感官(視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺)的運作,我們就可以改變自己的感受、觀念、行為、習慣、性格乃於命運。
我們把這一個連鎖反應稱之為——NLP命運連鎖方程式
語言→感受→觀念→行為→習慣→性格→命運
改變
改變你的語言,你就可以改變你的感受。改變你的感受,你就可以改變你的信念。
改變你的信念,你就可以改變你的行為。改變你的行為,你就可以改變你的習慣。
改變你的習慣,你就可以改變你的性格。改變你的性格,你就可以創造你的命運。
如果有興趣,可以自己去找這方面的資料來參考,調整自己的神經鏈,重塑自我屬性,改變人生命運。
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