生活中竇性心律不齊這個詞大家都比較陌生，其實它是心電圖的一種表現形式。那麼什麼是竇性心律不齊呢?竇性心律不齊發病機制是什麼?應該注意哪些飲食保健呢?今天小編就和你一起看看竇性心律不齊到底是什麼意思。
竇性心律不齊是什麼意思
竇性心律不齊(sinus arrhythmia)系竇房結髮出的激動顯著不規律，使心房和心室的節律也不規則。在同一導聯描記的心電圖上，最長的P-P間期與最短的P-P間期之差超過0.16s(也有學者主張超過0.12s)。患者一般無特殊症狀。只有在心率過低或過速時引起心悸、眩暈甚至昏厥。體檢時，可發現心跳和脈搏不規則或呈周期樣改變。
竇性心律不齊發病機制是什麼
1.呼吸性竇性心律失常的發生機制
竇性心律失常時，心率的變化與呼吸周期有密切關係。在呼吸過程中，交感神經與迷走神經的興奮性發生變化，竇房結的自律性也因此發生與其相適應的周期性改變。
吸氣時，頸動脈竇及主動脈弓的壓力感受器受到刺激，反射性引起交感神經興奮、釋放兒茶酚胺增多，使竇性P-P周期逐漸縮短、心率加快;呼氣時，反射性地引起迷走神經張力增高產生乙醯膽鹼，引起竇房結過度極化，竇房結舒張期自動除極的坡度降低，使竇性P-P間期逐漸延長、心率減慢。心率這種快慢變化的周期等於一個呼吸周期。暫停呼吸時，竇性心律失常可轉為規則。
2.非呼吸性竇性心律失常的發生機制
可能是由於竇房結起搏細胞自律性強度不穩定所致。
3.室相性竇性心律失常的發生機制
目前，認為室相性竇性心律失常發生機制有以下4種可能
(1)P-P間期中包含有QRS波群者由於心室收縮使竇房結的供血得到改善，竇房結的自律性增高。P-P間期縮短，心率增快。在不包含QRS波群的P-P間期，由於竇房結的血供相對減少，竇房結的自律性降低，心率則稍慢。
(2)心室收縮時可牽拉竇房結而增高其自律性，使P-P間期縮短。
(3)心室的機械性收縮可反射性地提高竇房結的自律性，使P-P間期縮短。這是因為心室收縮時引起主動脈弓反射，下一次竇性衝動的加快或減慢決定於心室收縮時與其前的P波之間的時間關係。
(4)竇房結動脈從竇房結中穿過，當心室收縮時可引起竇房結動脈的擴張和收縮，竇房結動脈收縮則竇房結的自律性增高，竇房結動脈舒張，則竇房結的自律性減低。
竇性心律不齊的飲食保健
食療: 心律失常有竇性心動過速，竇性心動過緩，竇性心律不齊，過早搏動，陣發性心動過速，心房撲動，心房顫動，心臟傳導失常等，臨床表現為心悸、胸悶、畏寒、浮腫、喘促等。
1.、氣陰兩虛型
[臨床表現] 心悸怔忡、自汗、神倦乏力、納呆，舌質紅，苔薄白，脈細略數。
[食療藥膳]
1.酸棗仁粥：酸棗仁20克(炒黃研末)，粳米100克，加水煮成粥，空腹食之。
2.圓肉糯米粥：圓肉20克，糯米60克，白糖適量加水煮粥，空腹食之。
3.蓮子百合煨豬肉：蓮子50克，鮮百合60克，瘦豬肉150克，同放入鍋內加水，再加入蔥、姜、鹽、米酒、味精適量作調料。先武火燒沸，再用文火煨燉1小時即可，食蓮子、百合、豬肉並飲湯。每日1--2次。
2.、陰虛火旺型
[臨床表現] 心悸、心煩少眠、頭暈目眩、腰酸耳鳴，舌質紅少苔，脈細數或促。
1.黃芪黃鱔豬肉湯：黃芪30克，黃鱔2條，瘦豬肉60克。黃鱔去內臟，切段，同瘦豬肉、黃芪加水共煮熟去黃芪後食用。
2.鱉肉枸杞湯：鱉1隻(約500克)，枸杞30克，女貞子25克，蓮子15克。將鱉宰殺，去內臟、頭，加上述中藥共煮熟，去藥渣吃鱉肉飲湯。
3.豬腦燉枸杞：豬腦1具，淮山30克，枸杞20克。將淮山、枸杞用紗布包紮好，與豬腦加水共燉，將熟時下少許鹽或調料食之。
3.、心脾兩虛型
[臨床表現] 心悸、面色蒼白、失眠、頭暈、食欲不振，舌質淡，脈細。
1.白鴿參芪湯：白鴿1隻，北芪30克，黨參30克。將白鴿去毛及內臟，洗淨，同北芪、黨參一起放鍋內煮湯，吃鴿肉飲湯。
2.大棗燉豬心：豬心100克，大棗25克，同置碗內加水，文火燉2小時後調味食用。
3.羊肉枸杞湯：羊肉60克，枸杞30克，黑豆30克，淮山藥20克，紅糖25克，水煎熟，喝湯吃羊肉。每日1次。
4.、脾腎陽虛型
[臨床表現] 全身虛腫、身寒怕冷、神疲乏力、腰酸，納少，舌質胖淡，苔薄白膩，脈沉遲。
1.米酒核桃湯：米酒50毫升，核桃仁6個，白糖30克。將核桃仁與白糖共搗為泥，放入鍋中，下米酒調勻，以文火煎煮10分鐘即可，每日1—2次。
2.熟附羊肉麻雀湯：羊肉300克切塊洗淨，麻雀2隻(去毛及內臟)洗淨，熟附子15克，生薑3片，一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲2小時，調味食用。
3.參茸燉雞肉：雞肉100克，高麗參6克，鹿茸3克，一齊放入燉盅內，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔水燉3小時，調味供食。
總結：通過以上文章大家了解到竇性心律不齊常見於年輕人，通常不必治療，活動後心率增快則消失。所以有竇性心律不齊的反應不必驚慌，適當調理，通過對應的食療藥膳就能解除。