不知道大家有沒有聽過「急速冷凍箱」這個東西，相信不少對足球有深入了解的朋友應該聽說過，其實這種機器在歐洲足球當中經常能夠見到，只要球員剛踢過一場激烈的球賽，就一定會去「急速冷凍箱」呆一會，要知道裡面的液氮可是零下100度，那麼，究竟這個急凍箱有什麼魔力，讓球員們都想去呆一會呢？
大家應該在足球賽場上見過，當運動員們發生衝撞受傷時，都有隊醫拿著一罐噴霧跑到場上來。隊醫用這罐噴霧往運動員患處噴一噴，這個運動員就又能正常比賽了。這個神奇的噴霧，也不是什麼超級有效的藥劑，只是單純的冷凍噴霧。對於運動傷害，冷凍噴霧能立馬為其降溫，能暫時緩解球員的痛苦。
急速冷凍箱也是同樣的道理，運動員在比賽的過程中難免會出現肌肉拉傷等情況，特別是一些激烈的運動項目，如籃球、足球以及拳擊比賽等。比賽後進入冷凍室「冷療」，能夠讓身體更好的恢復，保持健康，繼而也不會影響到身體狀況和後續的比賽。說到這裡大家會產生一個疑問，液態氮的溫度達到零下100多度，球員身體直接接觸液態氮難道不會被凍成冰棍嗎？
其實我們是完全不用擔心這點的，這個急凍箱裡面是有一層保護層的，將液氮和人隔絕開，避免液氮和人的直接接觸，這樣就會避免凍傷。但需要注意的是，運動員在冷凍室待著的時間不可以超過三分鐘，如果在裡面待的時間過長，身體可能會被凍傷，所以說冷凍箱也是有一定的副作用和隱患的。
不僅足球運動員，很多籃球運動員也很青睞於此，現役聯盟第一人的詹姆斯，在35歲的「高齡」還能打出精緻的數據，好的身體給了他絕對的保障。在打完球之後，及時地進入到急凍箱中進行理療，不僅能夠防止肌肉損傷帶來的炎症，還能進一步鞏固肌肉的強度，使肌肉達到鋼鐵般的硬度。正是如此，所以球員在結束比賽才會想要進入冷凍箱待會兒。
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