顏麗*健康*--營養修復細胞,細胞健康=人體健康!

2021-01-19 顏麗

人是活著,而不是藥物。預防,保健首要,別等到治療時就晚了!!

醫院的醫生哪個有學過營養醫學的?哪個願意讓病患少一些的?哪個願意讓老百姓預防不生病的?他們恐怕是更願意把小病給你診斷大病,沒病給你過一遍儀器!西醫是研究病了怎麼治,中醫研究的是怎麼預防不生病少生病。

營養治病,這對我國人來說還是一個非常陌生的概念。真正能讓自己康復的絕對不是藥物,因為藥物的成分不是細胞修復所需要的成分。而一旦給足時間,給足營養物質,如蛋白質、維生素、礦物質、脂肪等這些人體構成所需要的材料,人體就會啟動自我修復的過程。只要營養充足,受損的器官通過細胞的不斷「新陳代謝」和「自我修復」,經過一段時間,受損的組織和器官就會被「軟性置換」,產生出「新」的組織與器官。很多很多的疾病,都有機會徹底康復!


營養治病,這對我國人來說還是一個非常陌生的概念。幾乎所有的人都可能認為疾病只有用藥物去治療,營養怎麼可能被用來治病呢?

一、營養是生命的源泉
那讓我們來看這樣一個事實:如果一個健康的人7—10天不吃任何食物,不喝水,你說會發生什麼事情?人用來維持生命的主要東西除了空氣和水以外就是食物,也就是食物裡面的營養給予了人的生命。營養是生命的源泉,從人的胚胎形成的一瞬間到人的生命結束,營養無時無刻不滋養著人的生命,這就是「營養與生命」。
二、藥物控制疾病
看看我們身邊那些身患疾病的人:高血壓、心腦血管疾病、糖尿病、痛風、B肝、脂肪肝、甲亢、關節炎、胃炎、嚴重失眠、癌症等,面對這一大堆常見慢性病,通過藥物可以將疾病治癒?其實藥物頂多就是將慢性病症控制在一定範圍內,能做到這一點已經算不錯了。
三、營養修復細胞
而真正能讓自己康復的絕對不是藥物,因為藥物的成分不是細胞修復所需要的成分。而一旦給足時間,給足營養物質,如蛋白質、維生素、礦物質、脂肪等這些人體構成所需要的材料,人體就會啟動自我修復的過程。因為所有人身上的細胞在經過六個月左右的時間,大部分細胞組織都會被更新90%,產生新的組織。胃細胞7天更新一次;皮膚細胞28天左右更新一次;肝臟細胞在180天更換一次;紅血球細胞120天更新一次;在一年左右的時間,身體98%的細胞都會被重新更新一遍。只要營養充足,受損的器官通過細胞的不斷「新陳代謝」和「自我修復」,經過一段時間,受損的組織和器官就會被「軟性置換」,產生出「新」的組織與器官。很多很多的疾病,都有機會徹底康復!


神奇的巴西莓,被巴西當地土著人稱為不老果、生命果!來自亞馬遜純天然!阿薩伊(Acai)棕櫚樹的學名為Euterpe oleracea,果實稱為巴西莓。樹身高可達15-25公尺,開棕色與紫色花,圓形的巴西莓果會由綠轉黑紫色,果的直徑範圍1-1.5公分。巴西莓被當地土著人稱之為:不老果、生命果,亞馬遜偉哥。巴西祖傳醫學深信巴西莓可幫助恢復青春活力、清潔排毒、傷口癒合、改善貧血、清血、發燒、出血、腹瀉、黃疸、肝臟疾病、寄生蟲和潰瘍。而秘魯當地傳統醫學則用為糖尿病、睡眠、脫髮、便秘、肝炎、痔瘡、腎臟問題、月經不調、經期疼痛和肌肉酸痛都有顯著功效。由南美洲亞馬遜伯拉河附近的原始部落引入現代世界。如今被採收作為食物及醫藥使用。

巴西莓豐富的營養成分

1. 高含量的抗氧化成分:富含花青素和其他多酚及類黃酮化合物,其抗氧化值(ORAC)102700,是一般水果的十到數百倍,是紅葡萄酒的33倍,花青素具有抗老化、抗發炎、抗過敏、抗癌及對抗神經疾病、細菌和病毒感染及心腦血管疾病。

2. 豐富的不飽和脂肪酸:含有Omega-3、6、9,為最佳的血管清道夫。Omega 6(亞麻油酸)有助降低有害膽固醇LDL(低密度脂蛋白),Omega 9(油酸)則有助降低LDL及維持有益膽固醇HDL(高密度脂蛋白)的水平。

3. 近乎完美的19種胺基酸:(包括9種人體無法自我合成的必需胺基酸)是促進細胞修復,肌肉再生的主要元素。

4. 絕佳的膳食纖維:清除胃腸道毒素,改善消化系統的功能,稱為腸道的清道夫。

5. 多種天然維生素、微量元素和礦物質:維生素A、C、B、E及人體必需的微量元素和礦物質,如:鈣、鎂、硒、鋅、鐵等。

巴西莓是人類迄今為止發現的極少有的、高含量的含有全方位營養成分的水果。

現代生活中環境汙染、水汙染、電磁波輻射、噪音和人們承受的社會及經濟壓力,使體內產生大量的被氧化細胞-自由基。如果自由基沒有被適度清除則會損傷DNA、蛋白質、脂肪等。傷害的結果就是老化、疾病及癌症。

美國農業部於2007年起定期發布食物抗氧化值的研究結果,2010年5月發布時,新增了49種食物。其中,包括巴西莓、楓樹糖漿和枸杞。巴西莓的果皮、果肉及凍乾粉末,其氧自由基的吸收能力(也叫抗氧化值)平均值102700,是一般水果的十到數百倍,是黑莓、藍莓的17-22倍,比諾麗果(平均值800)要高出125倍。因此,巴西莓被稱為超級水果,全球掀起了一場紫色風暴!


巴西莓適合人群


一、美膚祛斑,減肥塑身

巴西莓中的阿魏酸和矢車菊素可防止紫外線造成的皮膚老化,防止膠原蛋白分解,有效抑制會生成黑色素的酪氨酸酶,使皮膚美白緊實有光澤,消除皺紋及色素沉著,使面部痤瘡得到明顯改善。Omega3脂肪酸能夠促進細胞膜之間的流動性,促進營養吸收和廢物的排出。通過保持皮膚的細胞水潤和強韌使皮膚變得年輕、光滑和緊實。巴西莓具有的19種胺基酸提供完整的胺基酸來源,可被用來製造彈性蛋白,使皮膚保持彈性水潤。
巴西莓豐富的膳食纖維增加飽足感,淨化消化系統脂肪殘留物,長期食用會使你更窈窕靚麗。美國抗衰老權威皮膚科醫生Dr.Perricone稱:「Acai是最完美的天然食物,可使我們由內到外保持年輕」並將Acai評為世界十大讓你年輕健康的超級食物首選。

二、防癌、抗癌的潛能
巴西莓含有許多具藥理作用的植物化學物質,如花青素中的矢車菊素、阿魏酸及鞣花酸等。科學家們實驗發現這些抗癌成分對許多癌細胞,包括血癌、食道癌、肺癌、乳癌、肝癌、結腸癌及前列腺癌等有抑制作用。還有如香豆酸、兒茶酸等巴西莓含有超過10種以上的抗癌成分。花青素能抑制腫瘤的快速生長,包括:
1.遏制前惡性期細胞的生長
2.加速癌細胞凋亡,使癌細胞更快死亡。
3.降低啟動腫瘤發生的炎症介質。
4.抑制滋養腫瘤的血管新生。
5.減少癌症引起的DNA損傷。
美國佛羅裡達大學研究證實巴西莓有超強抗氧化能力,能使86%的癌細胞自行解體。

三、通體排毒一身輕
數個世紀以來,巴西民間醫學一直使用巴西莓幫助人體清潔排毒。巴西莓含有豐富的膳食纖維,清除腸道內的宿便3—7天即可見效,又可滋生腸道內有益菌一雙岐桿菌的繁殖,促進腸道蠕動。超氧化物歧化酶(SOD)能消除人體在新陳代謝中產生的有害物質,強化消化系統的功能,清除口臭,對痔瘡、出血有明顯效果。

四、男士健康的加油站
臨床上應用花青素可增加肝細胞的抵抗力,清除自由基,從而起到排毒、恢復肝功能、降低轉氨酶的作用。通過激活體內酒精代謝活性,迅速切斷並修復喝酒對身體所致傷害。花青素能通過血管內皮細胞來刺激一氧化氮的合成。十天開始男性的生活質量就逐步得到改善,它是保肝、護腎、保護前列腺、改善性功能的好幫手。巴西土著人稱之為「亞馬遜偉哥」。

五、老年人的福音
科學家發現巴西莓有三種珍貴的活性物質:兒茶素、表兒茶素、綠原酸。著名心血管專家稱「巴西莓針對心腦血管的防治是綜合了其它九種藥物的功效,相當於降脂、抗血凝、溶栓、降血粘、促纖溶、抗氧化劑、擴張血管、調免疫力等九種藥物的聯合作用」。它既不是藥又有天然、綠色、安全的特點,並能全面作用於人體,起到標本兼治的作用,有「百藥之王」阿斯匹林高15倍臨床實驗數據。巴西莓還具有補腦、健腦、預防老年痴呆的實效。

六、保護眼睛從小做起
青少年中眼疲勞、眼乾澀的92%,近視、弱視84%,巴西莓中的花青素是人類迄今為止發現的最強的抗氧化物質。能加速視網膜細胞視紫質再生的能力,有效清除自由基,保護晶狀體,能改善近視、弱視、眼疲勞,預防白內障及青光眼的發生。可用於維繫血管完整,強化微血管的彈性,促進血液循環,保持正常眼球壓力,防治廣泛的眼睛問題,用上它使你的眼睛更明亮。

七、抗發炎及其他代謝疾病的天敵
衰老炎症並非你想的發紅、腫脹,而是一種非臨床炎症,這種現象肉眼看不到,而是產生於細胞層次。當自由基對細胞造成損害,就會產生一種炎症。多數代謝疾病或慢性退化性疾病的形成包括類風溼關節炎、神經退化、心腦血管疾病、糖尿病和癌症等,都與長期慢性發炎有關。臨床急、慢性炎症如紅腫、發熱、花粉症、牙齦炎及膽囊癌等困擾人們。最新研究發現的巴西莓中的強效抗炎黃酮維露汀能有效減輕炎症反應,對慢性腎炎、尿頻、尿急、疼痛、婦科炎症及對尿酸引起的痛風有特效,其功效可與抗生素相媲美,卻沒有抗生素的副作用。巴西莓可調節固醇代謝,減輕動脈粥樣硬化,所含的矢車菊素能改善糖尿病的高血糖現象並促進總膽固醇下降。另外,所含的亞麻酸能抗炎及預防心腦血管疾病,油酸能降血壓,棕櫚油酸可對抗肥胖。

八、調節免疫系統和身體的酸鹼平衡
免疫系統是生物體對抗疾病的保護系統,過敏是免疫系統的異常過度反應。巴西莓能抑制肥大細胞的活化,能減輕氣喘、過敏性鼻炎、溼疹、異位性皮炎及過敏性結腸炎等症狀。巴西莓的多酚和多糖可誘導強大的T細胞激活現象,這些結果證實巴西莓可強化免疫反應,適用於感冒、細菌或病毒感染的防預。
人體為酸性體質時,是多種慢性病及癌細胞滋生的溫床,巴西莓是天然鹼性漿果,可以調節身體的酸鹼平衡,是健康長壽之良方。

九、精力旺盛,效率提高
巴西莓富含的抗氧化物和微量元素礦物質可抑制精神萎靡和精神不集中的狀況。改善失眠並規律睡眠。提高學習和工作效率。是考學升學的必備法寶。是職場商戰競爭的秘密武器。

十、抗憂鬱的「快樂之果」
巴西莓中的花青素包括矢車菊素、兒茶素及表兒茶素,都能抑制使人憂鬱、焦慮的單胺氧化酶,可提高血清素及多巴胺的腦中濃度,能夠解除憂鬱、降低焦慮及預防神經退化疾病。讓你開心快樂迎接每一天,陽光燦爛感染每個人。


自然界蘊藏許多珍貴物種,南美洲巴西北部的亞馬遜熱帶雨林中的巴西莓(Acai阿薩伊)就是其中之一。如同穿過瓊斯頓大門走進崇尚「真理」的哈佛大學,對於巴西莓的效用也必須以追求真理的態度來探討,以科學的實證來確認。因此,希望能讓更多人認識巴西莓。至於能否在人類有限的生命歷程中,知道何種天然食物有益,並籍著它們來延緩衰老或預防疾病,將此旅程變成美國小說家阿昔莫夫說的「生命是愉悅的」,但就需要一點緣分和智慧。
近年來巴西莓成為世界媒體、科研機構爭相報導的紫色奇蹟!全美電視節目為之震撼!
「Acai是亞馬遜河棕櫚樹的果實,具有其他水果都沒有的營養成分」---《倫敦時報》
「功能顯著的水果」---《男性周刊》
「大自然的完美食物」--- 美國健康科學研究所
佛羅裡達大學研究顯示:巴西漿果可以殺死癌細胞。2006 年1月12日, GAINESVILLE, Fla 佛羅裡達大學最近的一項研究表明:一種非常受歡迎的巴西漿果包含豐富的抗氧劑,具有摧毀實驗室培育的癌細胞的作用, 此研究是為了證實該水果一系列的好處。 今天出版的「農業和食物化學學報」上的一份研究顯示,在測試用白血病癌細胞中,acai(巴西莓——阿薩伊)的提取物觸發了其中86%的白血病癌細胞的自摧毀機制。此研究由佛羅裡達大學食品和農業科學助理教授Stephen Talcott完成。
Talcott教授講:「Acai漿果已經被認為是含有最豐富抗氧劑的一種水果"。 並且講:"這項研究對弄清楚人們從飲料、營養補充物質或其它用漿果作成的產品中到底得到了哪些具體利益是很重要的一步。」 巴西莓喚醒了身體的自愈能力及細胞再生。

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