桌球作為一項複雜的球類運動,要想打好還是有一定的難度的,難就難在其入門方面,這時候肯定會有人說,桌球入門還不簡單嗎,拿起球拍把球打過去不就可以了嗎,非也。你以為真的只是把球打過去就可以了嗎,還有落點,線路,長短,旋轉變化,這些才是桌球的變化所在。所以桌球的入門難度還是挺高的。桌球要想入門先得苦練很長一段時間基本功,這裡的基本功包含了很多方面的內容,其中這幾個基本功尤為重要。第一,正手攻球,這個是正手所有技術的核心,這也是入門的必修課之一。
練習這個正手攻球有利於培養手感,手感對於桌球這項運動是非常重要的一個東西,對於有些球,我們有時候可以用非常規的動作打回去,而且打出去的球常常給對方造成回球困難,這種就是我們常說的手感好,練習這個正手攻球有利於增強手感,同時還會對球的理解越發深刻,為後面練習正手拉球奠定堅實的基礎,後續還可以練習正手快帶,快拉,正手對拉。第二,反手撥球,這個同樣也是反手技術的核心,練習這個反手撥球有助於反手技術體系的形成,就像反手快撕,反手擰拉,反手拉下旋這些進階技術全都需要在掌握反手撥球之後才能練習,如果沒有反手撥球的基礎就練習後面的進階技術很容易造成反手技術混亂。
第三,正反手搓球,這個搓球是應對下旋球的一個常規使用技術,這個搓球可以根據來球旋轉強弱調整板型來回球,來球不轉則需要把球拍立起來一點,摩擦球的中部,如果來球旋轉比較強,則需要把球拍放平一點,摩擦球的底部,只有在清楚來球旋轉強弱之後才能準確運用搓球。當然這個搓球衍生出來的技術就屬於進階的技術,也是很重要的基本功,分別是擺短,劈長,晃撇。
這個擺短就是通過搓短來控制對方使對方難以借上來球的力量,不容易發起進攻,從而為自己創造進攻的機會。而劈長則跟擺短相反,是通過搓長來頂住對方,給對方造成追身效果,不會輕易給對方發力,如果勉強發力也不會造成高質量回球,這時則是給自己創造了進攻的機會,可以調動對方,來得分。最後這個晃撇,是一個正手搓球技術,這個技術的使用位置一般都是在反手位,提前側身,用正手搓球來搓斜線,搓球的位置一般都是兩個位置為主,一個底線長球,跟劈長一樣,造成追身效果,不會輕易給對方發力,第二個位置則是對方的反手小三角,這個位置則是給對方造成發力困難,因為反手小三角一般都是很難去發力,即使步伐到位打出來的球也不會太高質量,因此這個小三角的位置一般都是牽制對方發力常用的位置。
以上則是我認為打好桌球最重要的幾個基本功,掌握好並且能夠靈活運用肯定能提高一個檔次,並且肯能在比賽中給自己創造進攻的機會,一擊必殺。