「戀愛腦」是近些年來的網絡流行語，用於形容那些一談戀愛就『上頭』的人。這是一種愛情至上的思維模式，一戀愛就把全部精力和心思放在愛情和戀人身上的人，我們就可以形容這個人有一個「戀愛腦」。
生活中，經我們常會聽到這樣的說法，戀愛會使人變傻。我們說戀愛會是一個人變得幸福而愚蠢，智商不斷的下降甚至為負數，但是戀愛是否真的會讓人智商下降，事情的真相到底如何，
戀愛腦真的存在嗎？
科學家利用功能核磁共振成像，對戀愛者的大腦進行研究發現：戀愛主要激活人腦的獎賞環路，尤其是腹側被蓋區和尾狀核。
也就是說，戀愛類似於一種產生獎賞效應的成癮物質，其所激活的腦區與獎勵系統具有一致性。戀愛會讓人產生身心愉悅的感覺，就跟上癮了一樣。
同時，其激活的區域高度集中在多巴胺的作用區域，讓人的愉悅度不斷上升。與社會判斷、負性情緒有關的腦區活動，在戀愛過程中會被抑制。也就是說，「戀愛腦」確實存在，負面情緒被抑制，而快樂的部分持續釋放，讓你感到無比快樂，世界似乎也變得更加美好。
首先，戀愛能抑制與社會判斷、負性情緒有關的腦區活動，進而導致「情人眼裡出西施」。
科學家發現，通過對比戀愛中的人觀看愛人和朋友的照片時腦部的激活模式，發現當觀看愛人照片時，人腦島中部、前扣帶皮層、雙側尾狀核和殼核激活，而右側前額葉、雙側頂葉和顳中回、後扣帶皮層、杏仁核激活受抑制。而觀看朋友照片時，腦部的激活區域並不相同。
也就是說，在戀愛期間由於大腦的作用，戀人看對方的時候，會把對方加以美化，對方的身上籠罩了一層特殊的光環。對朋友和戀人的感受，對於一個人來說有很大的差異。
其次，戀愛還會導致人體內多種激素和神經遞質的變化。
人體的腎上腺皮質醇、多巴胺、五羥色胺、後葉催產素和加壓素、神經生長因子等都會產生變化，而這些均能影響人的心理和行為。
戀愛的人們並不會對周圍事物過於緊張，反而是因為腎上激素的變化，幹事更有激情，情緒也不容易低迷。
雖然由於負面情緒的遏制，可能使人們對戀愛對象的判斷力減弱，但並不代表人們對事物和他人的判斷能力會降低。
第一，很多人因為戀愛展現出了創造性的思維。
最普遍的就是那些詩人和作家，在愛情中就能寫出激情澎湃的詩歌出來，而在平時的狀態當中，他們無法表達出這麼高的藝術水準。
除了藝術領域之外，在物理學等其他科學領域也能夠展現同樣的天賦。
大名鼎鼎的物理學家薛丁格，為了擺脫家庭和科學上的困擾，和一位女士奔赴阿爾卑斯山雪場度假。甜蜜的愛情激發了薛丁格無限的靈感，在隨後一年中，他智慧爆棚，推導出了後來以他名字命名的薛丁格方程。
第二，戀愛中的催產素分泌，會使人的疼痛感減弱，信任度增高。
催產素並非懷孕才能分泌，戀愛中，這一激素的增高，抑制了疼痛感，似乎小毛小病全好了。
同時，催產素還能增加信任程度。在這一作用下戀愛會激發出更多的合作性行為，由於對別人的信任感增強，可以做出更利於對方的策略，使決策更具有公平性和合理性。對於一些本身行為可能有些偏執或者強勢的人來說，戀愛很好地改善了他這一因素，使得談判變得更為有效。
第三，戀愛同樣會使人變得無所畏懼。
研究人員認為，腦成像研究的結果顯示，戀愛會導致杏仁核活動受到抑制，進而使人的警覺性下降。
由於警覺性下降了之後，你就會變得更加無所畏懼。在很多的文學作品當中，有很多英雄人物的出現，就是因為戀愛的作用。愛情的力量使他們在戰場上變得無所畏懼，使他們面對任何困難的時候更加擁有勇氣和力量。這也使得個體對於以往恐懼或者厭惡的事情，也能夠變得更加忍受，容忍程度大大提升。
戀愛有很多有益的方面，但同時我們也要客觀地看，認識到戀愛中必然有一些片面性。看待事物的時候，可能只看得到美好的一面，而看不到其中隱藏的缺點。那麼我們應當如何的正確去看待愛情呢？
第一，無論何時何地，無論你多麼愛對方，你都不能失去自我。
一個人在愛情當中會將對方所美化，而一些極端的代表就會完全失去自我，對方說什麼就是什麼。但是這種情況下的自己就如同一個殘缺的靈魂，反而讓人敬而遠之。因此無論在愛情當中是什麼樣的模樣，你都要保持自我。
第二，愛情的多巴胺分泌並不是恆定，因此也需要時時保鮮。
兩人剛開始戀愛的時候，多巴胺分泌的比較旺盛，因此一直保有愛情中美好的感覺。但是激情一過，靜下心來就會發現對方沒有自己想像中的那麼美好，感覺愛情已經失去，生活中對對方也是諸多挑剔，這就是因為沒有做好愛情中的保鮮。
要維持一個長久的愛情，就必須要講究一些方法，製造一些浪漫與驚喜。可以不必時時刻刻的待在一起，小別勝新歡。通過多種方式來喚起夫妻倆之間愛的欲望。
曾經有研究表示，多巴胺分泌並不是只有一兩年那麼短，其實它可以長期存在於夫妻之間，唯一缺少的就是你們之間如何去維持和經營這場愛情。只要經營得當，你們兩人之間永遠都有著多巴胺的作用，時時刻刻都能感受到愛情的美好。
2020年願有情人終成眷屬。