夢,我們很多人都做過。
但你知道自己夢裡的奧秘嗎?
實際上,夢境與現實是息息相關的,夢境也是現實生活或者你內心所想的一種折射。
夢是一個人與自己內心的真實對話,是自己向自己學習的過程,是另外一次與自己息息相關的人生。
--弗洛伊德《夢的解析》
心理學家弗洛伊德,以自我分析的方法,對自己做過的夢境進行了深入研究,並出版成書《夢的解析》。這本書與達爾文的《物種起源》、哥白尼的《天體運行論》並稱為導致人類三大思想革命的經典之作。《夢的解析》是人類影響最大的心理學經典,奠定了精神分析學派的理論基礎及研究方法。弗洛伊德在書中解釋了他的三大發現:
夢是潛意識欲望和兒時欲望偽裝的滿足;
伊底帕斯(Oedipus)情結是人類普遍的心理情結;
【伊底帕斯情結是指愛戀自己不同性別的父母親,仇視與自己同性別的父母親。】
兒童具有性愛意識和動機。
對於《夢的解析》,弗洛伊德實際是在引導我們聆聽內心深處的聲音和發現隱藏的個性,從夢所體現的無意識中揭露我們心底最真實的欲望。書中除了大量的關於夢的分析案例,心理學知識,還有弗洛伊德寫這本書時運用的對自我觀察和分析的方法,細緻入微,這也是我讀這本書最受益的部分,這種自我覺察可以更好的幫助我們認識真實的自己,真誠的面對自己,從而更快速的成長。
書的內容大體可總結為三大部分:
第一部分講了在弗洛伊德之前的,關於「夢」的一些理論。如果你對各種各樣「夢的理論」感興趣,你可以選擇看這一部分。
第二部分,弗洛伊德用解夢作為依據,分析夢的由來、組成內容、組成方式以及在自我約束的作用下,夢的各種變形。如果你愛看故事,那可以選擇看這部分裡各式各樣的案例分析。
第三部分,用心理學的術語將一個夢產生的過程表述了一遍。如果,你想學習一些心理學的知識,那這部分會很適合你。
當然,如果你是一名誠意滿滿的心理學愛好者,真正想了解這門學科,你可以選擇從頭看到尾,再配上一本心理學簡易小詞典或者經典心理學教材《心理學與生活》,必然獲益良多。
史前時期,原始人類有關夢的觀念,大多來自他們所信仰的鬼神所發的啟示。也因此,它必對夢者有特別的作用,也就是說夢是在預卜未來的。古人曾試圖將夢分成兩類,一種是真正有價值的夢,它能帶給夢者警告,或預卜,而另一種無價值、空洞的夢只是帶來困惑或引入歧途......古代哲學家們對夢的評價也就完全取決於其個人對一般人文看法的差異。而弗洛伊德,在本書中闡明了夢預示未來的不可能性,並表明不管從哪個角度來解析,夢都是源於過去。
夢是充滿意義的,夢和做夢者清醒狀態的思想活動有著密切的聯繫。夢是願望的達成,所以,解析夢的關鍵就是找到做夢者想在夢裡達成的那個願望。
弗洛伊德認為,不管夢境多麼奇特,它的材料永遠來自現實世界。換句話說,我們不會夢到我們沒見過、沒聽過、沒經歷過、沒想過的東西。那麼從分析的角度看,夢不管耍了多少花招來改造、加工、偽裝自己,製造夢的素材全都是可以從做夢者的真實生活中找到來源的。用精神分析法解析夢,就是將夢境拆分成不同的部分,然後針對各個部分展開自由聯想,追溯這些念頭和想法在真實生活中的來源,然後再找出不同部分的內在聯繫。
下面是摘錄弗洛伊德《夢的解析》的經典語錄,解讀真實,看透自己。
1、沒有口誤這回事;所有的口誤都是潛意識的真識的流露;當你瞧不起一個人的時候這種輕視一定能夠感覺得到那他/她就會做出某些事情來自衛。
2、每一個夢都起源於第一種力量(欲望),但受到了第二種力量(意識)的防禦和抵制。
3、夢的內容是由於意願的形成,其目的在於滿足意願。
4、我們之所以不是響尾蛇有2個原因,第一我們父母都不是,第二我們不住在沙漠的中央。(人的形成:基因和環境)
5、即使是內容痛苦的夢,也可以用欲望的滿足來解釋。這一類夢的解釋,肯定會牽扯到很多我們不願意講出或者不願意想到的事情。每個人都有一些隱私,不願意告訴別人,甚至自己都不願意承認。但是如果出現在夢裡,就絕不僅僅是偶然事件的巧合。夢中喚起的痛苦感情,正是為了阻止我們提及或者討論那些痛苦的事情。
6、精神分析有三個支柱,即潛意識的心理機制、抗拒和壓抑的作用以及性的重要性。
7、笑話給予我們快感,是通過把一個充滿能量和緊張度的有意識過程轉化為一個輕鬆的無意識過程。
8、生命中唯一重要的事情是愛情和工作。
9、你的眼睛疲倦了、累了、閉上你的眼睛。
10、意識是一種特殊的心理行為,它是感官將其他來源的材料經過一番加工而形成的產品。
11、這個世界沒有偶然,只有必然,夢境也是如此。
12、人生就像弈棋,一步失誤,全盤皆輸,這是令人悲哀之事;而且人生還不如弈棋,不可能再來一局,也不能悔棋。
13、夢的不愉快性質與夢的偽裝息息相關。正因為理性(或意識)對夢的主題、欲望產生了強烈的反感,試圖壓制它們,欲望的內容不得不進行偽裝。夢的偽裝,實際上是夢的稽查作用的結果。因此,我們不妨這樣定義--夢是一個(受壓制或者被壓制的)欲望的(偽裝的)滿足。
14、夢之所以要改裝成不愉快的內容,實際上就是由於其中某些內容為第二心理步驟所不準許,而同時這部分恰是第一心理步驟所需要的願望。
15、夢的內容乃是欲望的滿足,而夢的動機卻是一種欲望。
16、實際上,夢是一種願望的達成。
17、某種內容使第二種力量感到痛苦,同時又滿足了第一種力量的欲望,這種內容就會反映為痛苦的夢。這也就回答了"為什麼痛苦的夢裡也體現了欲望的滿足「
18、入睡前,思想中的批判功能減弱,使很多雜念湧上心頭,從而改變了我們的精神意念。這種批判功能的減弱,往往是由睏倦引起的,此時那些心頭雜念也就相應地變成了人們感知上的幻覺了。
19、每個人都有一些隱私,不願意告訴別人,甚至自己都不願意承認。但是如果出現在夢裡,就絕不僅僅是偶然事件的巧合。夢中喚起的痛苦感情,正是為了阻止我們提及或者討論那些痛苦的事情。
20、那些做夢的人背對著清醒的世界
21、個體的發展不過是生命的偶然情況的的一個簡短的重複而已。
22、大多數夢者的精神強度都比較低下,因為他們都在等待睡醒的時刻。-
23、夢有時通過一種十分神奇的重現能力,忠誠地將遙遠的,甚至我們自己已經忘記的事情帶回腦海中。
24、人的性格極其複雜,動態地牽涉到方方面面的因素,極少像我們古老的道德學說所希望的那樣,服從於非此即彼的裁度。
25、根據我的經驗,每個夢關涉的都是做夢者本人,從無例外。夢絕對都是利己主義的。