每個人心中都有一個小宇宙，我們的行為是小宇宙的外在表現。我們所做的每一件事，都是先經過思考，然後再落實到具體。因此，人們的行為取決於每個人的內心世界。研究表明，心理作用不僅決定著人們的行為，還影響著人們的生理機能。
最近流行「正能量」這一熱詞。人們之所以提倡正能量，是因為正能量能給人積極的心理暗示，以至於人們產生積極的行為和生理反應。而負能量則會讓人產生不好的結果，這一點可以從生活中尋找答案。
破釜沉舟是出自典故巨鹿之戰。項羽命令士兵們把自己的軍營燒毀，把做飯用的炊具全部打爛，每人只帶三日乾糧與秦軍決戰。最終，楚軍以少勝多消滅了秦軍主力。楚軍之所以能夠取得勝利，歸根結底是楚軍士兵那拼死一搏的決心。破釜沉舟給了士兵們強烈的心理暗示，唯有取勝才有生的希望，以至於楚軍戰鬥力猛增，並最後戰勝了秦軍。心理暗示能激發人的潛能，它也是這次戰鬥的關鍵。一個人的力量來自內心，而心理暗示決定著人們心理變化的方向。
人們常說要有積極的心態，換句話說就是，要積極地進行自我心理暗示。積極的自我暗示能讓我們情緒振作、行動迅速，從而表現出更好的自己。只有積極的心理暗示才會產生積極的結果。如果某一天，你想出去打球，外面突然下起了大雨。消極的心理暗示是：我運氣怎麼這麼不好，連好好打球都不可以。消極的心態還會影響你一整天的狀態。積極的心理暗示是：下雨了也沒關係，今天可以在家好好看書，可以享受邊吃零食邊看書的樂趣，這是多麼美妙啊。同樣的一件事，不同的心理暗示會有不同的結果，人們自然是喜歡積極的結果。
積極地自我暗示，你能把每件事都做好。在社交中，我們難免會有不自信的時候。此時，積極的心理暗示能夠幫助我們找回自信。當你是主角的時候，如果你不自信有用嗎？我想答案是否定的。既然膽怯沒有用，那為什麼還要想它呢？不如積極地暗示自己，我一定能行，這樣你才能專注地把事情做好。
其實很多時候，對手就是自己。不是外界否定你，而是你在心裡先把自己給否定了。積極地自我暗示往往能激發人的潛能。所以，積極地自我暗示，你才能把每件事都做好，把自己最優秀的一面展現出來。
大家覺得心理暗示重要嗎？
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