保定十二時辰·戌時丨縱是黃昏時已晚,古城儘是追夢人

《保定晚報》大型系列報導《保定十二時辰》

日月星光，每一位勞動者的默默付出拼起了我們這個城市的十二時辰，帶給城市生機活力，和不斷日新向前。

這樣的一位位勞動者，就在我們身邊，擦肩抑或相遇。這一次，我們用這樣一種原生化記錄，與他們謀面。

他們是勞動者，更是追夢人——為了更好的生活，努力奔跑，追逐未來。

夙興夜寐，抑或披星戴月，無論你在努力的哪個時刻嵌入了保定的十二時辰，都值得被記錄和褒揚。

讓我們一起，藉此組報導，向每一位平凡勞動者致敬。

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保定十二時辰·戌時

19:00

健身教練 張賢濤：

健身 讓人們擁有更多健康與自信

9月4日19時，記者走進了國宅愛尚健身會所，六七十名健身愛好者正在這裡揮汗如雨。

今年32歲的健身教練、店長張賢濤一邊指導會員正確使用運動器械，一邊給他們講解著更加科學的飲食和鍛鍊方法，幫助會員減脂和塑形。

1.78米的身高，健美有型的肌肉線條，張賢濤的身材絕對是健康與力量的最佳代言。

小時候因為體弱多病，電影裡的武俠情節又時常在腦海裡打轉，17歲時，張賢濤被父母送到少林寺塔溝武術學校學習散打，雖然生活和訓練條件都很艱苦，但是他並沒有後悔當初的選擇。通過三年的勤學苦練，張賢濤的身體和心理素質一天比一天棒，2008年他參加了北京奧運會開幕式的太極拳表演環節。

「健身不僅能帶給人們強健的體魄，更多的則是自信。」畢業後，張賢濤在北京接觸並熱愛上了健身行業，在那裡工作了四年之後，2012年張賢濤來到了保定，繼續從事健身教練工作。擔任國宅愛尚健身會所店長的5年多以來，他說自己需要時時更新對健身教練的認知，參加各類健身培訓，將更多的專業知識傳遞給會員，同時還要不斷學習健身房經營管理理念，使整個團隊能擰成一股繩。

19：10

人工智慧教學主管 黃星晨：

人工智慧兒童教育對未來意義深遠

「你們看，這個旋轉木馬主要利用了齒輪傳動原理……」在蝸牛漫步人工智慧教育中心的教室裡，黃星晨正在給兩名學生講解機械原理。

下課後，如往常一樣，黃星晨和同事們進入會議室，圍坐在一起，探討課程內容，交流教學經驗。從今年開始，31歲的他轉換「跑道」，進入人工智慧兒童教育行業。

「我學的是電氣自動化專業，與人工智慧行業相關，但對教育確實是跨行。」黃星晨說，現在他主要負責教少兒編程課和教學教研工作，學生大都是小學中高年級至初中年齡段的孩子。他說，人工智慧是未來科技發展中至關重要的一部分，「幫助孩子們從小培養編程思維和機械搭建動手能力，對他們將來的個人發展乃至社會科技的進步有十分深遠的意義，我希望能為人工智慧教育奉獻自己的一份智慧與力量。」

19:20

烘焙坊店長 李鑫：

DIY，把愛傳遞給家人

9月4日晚19:20分，幾個預約了親子DIY的家庭，齊聚位於華創五樓的新意烘焙坊，店長李鑫開始指導家長和孩子們自製月餅。

今年26歲的李鑫做這一行已經有6年，因為愛好和專業，使得她做起各類糕點來得心應手。她說，如今很多人喜歡親手自製蛋糕和月餅，因為在用心學和做的過程中，把感情投入到了自製的作品中，從而把這份愛傳遞給家人。

在李鑫的指導下，家長和小朋友們很快就做出了一個個精緻的小月餅。晚上8時20分，香氣四溢的月餅出爐了，孩子們開心不已，成就感十足。看到顧客們滿意的笑容，李鑫說：「顧客們提前預約，我們提供場地和原料，通過DIY，孩子提高了動手能力，情侶增進了感情。」

19:30

籃球教練 孫柏：

「見證孩子們的進步，我很有成就感」

9月4日19:30分，在東方啟明星萬博校區，教練孫柏和一群孩子們正在開展常規練習。

站位、傳球、投籃，孫柏教得認真，孩子們學得有模有樣。「跟著我的動作，對，很好。」孫柏一邊教，一邊鼓勵孩子們。趁著中場休息，滿頭是汗的孫柏和記者聊了起來。

孫柏今年32歲，畢業於河北體育學院，籃球專業，從事籃球教練工作已經5年了，5年間，他教的學員們獲得過國家、省、市級多項獎項，孫柏說，這是對他最大的鼓勵。他教過最小的學員只有3歲半，很多孩子都是從零學起，慢慢地愛上了籃球這項運動。「孩子們可塑性強，進步也快，看著他們一點點成長，培養一項能強身健體結識朋友的愛好，我很有成就感。」

20:10

國家公務員面試培訓老師 王子龍：

「讓更多準備走向仕途的有志青年實現夢想」

9月4日20：10分，在和信教育公司，國家公務員面試培訓老師王子龍一對一授課。10名來自不同行業的學員，仔細聽講或認真做著筆記。儘快熟悉公務員面試的基本知識，了解面試的基本規則，掌握面試的方式方法和實戰技巧。

課堂上，64歲的王老師對面試經常採用的結構化面試進行詳細講解，並對學員進行了實戰模擬演練。「面試培訓最大的收穫，是要靈活應對，懂得答題技巧，多角度看問題和分析問題。做到所答即所問。」一位姓梅的學員說。

1996年，王子龍取得了河北省國家公務員面試考官資格。2015年退休後，他利用在職時經常參與國家公務員招錄、事業單位招聘的面試考官工作，積累的經驗，發揮餘熱，吸引不少考生參加面試培訓班。每年3、4、5三個月份，是他最緊張忙碌的一段時間。

2017年，王子龍出書《結構化面試實戰技巧與測試題分析》，裡面涵蓋了280道典型例題， 「每年我都會針對當年的熱點問題歸納總結新的問題，並且研究如何將知識點和試題講的更加生動有趣，便於學生理解和掌握。」

在他多年來帶的所有學生中，成功考取機關事業單位的學生不少。遍布北京、天津及周邊地區，更多是在保定周邊。談到公務員面試，王子龍希望能夠用他多年的工作經驗，幫助更多準備走向仕途的有志青年實現夢想。

來源：保定日報

「城市這臺運作中的機器怎麼能少了我們這群零部件」

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