現在的人們為了身體更加健康，非常注意養生，平時也減少飲酒而改為喝茶。茶葉的種類很多，無論是哪一種茶葉，都會對身體健康有一定的幫助。其中有一種茶葉叫做荷葉茶，不知大家是否聽說過。荷葉茶是由荷葉曬乾之後，進行泡水而形成。
也許大家對荷葉茶認知不多，下面帶大家具體了解一下什麼是荷葉茶，以及荷葉茶具有哪些功效。
荷葉茶又稱為「菏錢茶」，源自愛國詩人聞一多，清朝狀元陳沆。荷葉茶的主要原材料便是荷葉，通過曬乾之後進行泡水。有相關的書籍記載，荷葉本身具有清心火平肝火的功效，用荷葉製成的茶可以幫助人們去除體內火氣，而且具有一定的瘦身作用。
總而言之，人們適當的喝荷葉茶，對身體健康非常有益處，除了去除身體火氣，促進減肥之外，還有哪些其他的功效呢？
第一、消暑利溼
荷葉茶中含有荷葉鹼，這種物質可以去除體內的火氣，起到清熱養神的作用，在夏天的時候，人們適當的喝荷葉茶，便能夠起到解暑的作用，促使神清氣爽。
第二、利尿通便
荷葉茶中含有豐富的纖維素，可以有利於腸道加速蠕動，促進排便，清除體內毒素，因此長時間被便秘困擾的人，適當喝荷葉茶，並能夠排便順暢，保護腸胃健康。
第三、保健功效
荷葉本身具有一定的營養價值以及藥用價值，曬乾之後變成荷葉茶，對身體自然也會有幫助，有利於降低血脂血壓，提高身體的新陳代謝，長期喝便能夠促進身體健康。
由此看來荷葉茶的功效真不少，不過任何事物都有兩面性，荷葉茶存在一定的功效，也會有一定的副作用。比如由於荷葉茶清洗不乾淨含有雜質，喝過之後會出現反胃的問題。
除此之外，荷葉茶屬性寒涼，對於脾胃虛寒的人，以及經期的女性不適合過量的喝，避免引發肚子疼痛，月經量過多，對脾胃健康造成嚴重的損害。
希望通過上述的介紹，大家對荷葉茶能有全新的認識和了解，適當的喝荷葉茶好處非常多，能夠起到排解便秘，消暑利熱，減肥等功效，不過一定要注意適量喝茶，而且喝茶之前一定要清洗乾淨荷葉，避免雜質殘留，喝入體內影響健康。