在我們現在生活當中有很多的植物是有很大的用處的，就比如睡蓮，在民間有句俗話叫睡蓮全身都是寶，因為除了最有用的蓮子和蓮子心以外荷葉也是一種有著大用處的中藥材，在日常生活當中很多養生保健的人都會選擇用荷葉。
在現在生活當中很多人都會選擇用這種植物用於減肥瘦身。不單單是如此，除了有這個功效以外荷葉對人的身體還有很多其他方面的好處。
荷葉，在中醫當中它是一種有一些苦味並且微澀的中藥材，它有一定的清熱解毒的功能，在臨床醫學上它用來解暑是有很好效果的。
可以選擇治療暑溼煩渴、脾虛腹脹還有大便腹瀉等等疾病，一起來了解一下關於荷葉泡茶的幾個好處。
第一，減肥瘦身
現在社會女性對自己的身材要求還是比較高的，很多的女生也想了很多的辦法去減肥，而使用荷葉泡茶是一種既養生保健同時又能夠起到減肥的作用的。
因為裡面有荷葉鹼是能夠分解體內的脂肪的，並且荷葉當中含有的纖維素是能夠使腸胃蠕動的更快，從而達到了清除腸道代謝廢物的作用，也就達到了減肥瘦身的目的。
第二，保護血管
它裡面還含有黃酮類的物質，這種物質是能夠幫助機體清除體內很多多餘的自由基，這樣也就提高了機體超氧化物歧化酶活性，所以也能夠預防心血管疾病，在這方面是有很大的功效的。
第三，補脾止瀉
在夏季荷葉是一種非常不錯的涼茶，有保健解暑的作用，在夏季有很多人會中暑，而這種藥材是能夠緩解嘔吐腹瀉等等症狀的，並且是能夠幫助脾胃功效的，可以達到解渴健脾胃的目的。
第四，利尿通便
這是一種非常好的能夠利尿的中藥材，因為喝進身體當中是能夠使水分代謝活動的更快，哦纖維素更是能夠促進腸胃的活動，所以出現便秘使用它還是能夠得到很好的緩解，效果還是比較好的。
以上就是跟大家分享的關於荷葉的一些好處，日常的生活當中也需要注意如果有貧血，低血壓或者是正在哺乳期的孕婦儘量不要使用。
而且飲用這種荷葉茶的時候一定要注意，最好在吃飯之前喝，這樣能夠有助於排便同時也能夠消除水腫。