在我們現實生活中，其實有很多可能用處並不是太大的東西，卻被人給吹的天花亂墜，最有名的可以說就是十幾年前的拍打可以治百病，不知道哪個主張這件事情的江湖術士現在是不是還活著。
而關於酸奶這件事情，其實也是假的，什麼乳酸菌之類的，都是外國那位老哥一個人的賺錢方式。可能很多人不信，說是什麼科學研究，只是，這些科學研究你親眼看到了嗎？就像古代的很多歷史事情，你說是史書記載，但是也不一定真的全都對啊。
我們今天要說到的第一種食物就是高鈣奶。不了解情況的人，對這種食物的認知是什麼？以為是補鈣神器，比一般的牛奶鈣含量要多不少。但是這就是一個誤區，我們一點一點來看一看，首先來看這種高鈣奶是怎麼做的。
簡單來說，就是在牛奶裡面，人工提升它的鈣含量，其實這種奶根本就不應該就高鈣奶，應該叫做鈣強化奶。其實相似的還有很多，像是加碘鹽，也是這種食品，都是屬於強化的營養食品。一般加到牛奶裡面的鈣都是什麼呢，都是些碳酸鈣，或者是乳鈣。
但是添鈣這樣的事情並不是說弄就弄的，這是一件非常難的事情，不是說做就能做的，隨便地添加鈣，很容易就會破了蛋白質本身的穩定性，更何況還會影響到口感還有它的殺菌能力。而且非常有意思的是，牛奶本身就屬於鈣含量很高的食品了。
再給它加入更多的鈣，就好比是本來一群人都坐在一輛車上，突然又來了一大堆人，沒空了怎麼辦？高鈣奶很多時候就是面臨著這樣的情況。而且牛奶裡面本身有的酪蛋白對於這種鈣離子可以說是非常非常的敏感，新的鈣物質進來，很容易就會出現問題，所以對於高鈣奶的選擇，慎重慎重。
第二種就是魚油了，魚油不說太多，功能確實是有，不過性價比的話，可能還不如買一條魚來吃。第三種就是解酒藥了，這東西比高鈣奶更無情，高鈣奶喝了可能就是虧了點，要是解酒藥用不好，還會對身體有損害。
解酒藥說是可以在你醉酒之後，吃了就可以戒酒。效果可能是有的，但是效果到底如何，是藥物無法把控的，解酒藥除了保健品類型的解酒藥之外，另外兩種無論西藥還是中藥都會對人體有所損害，畢竟，它解酒了，代替了腎臟的功能，無論是對於肝臟，還是腎臟都會造成損害。
剩下的兩種分別是黑枸杞還有初產蛋，黑枸杞以前被吵的非常火，有多火？據說是軟黃金，價格呢？幾千塊錢一斤的東西，其實也就是比紅色的枸杞多了那麼一點花青素罷了。而初產蛋呢，商家說是一個月以內出來的蛋比較有營養，都是扯淡，不過是商家的營銷手段。