人們常常以平均身高來衡量在不同地區的人，用一個區域人體的身高參數計算，得出哪個地區最接近平均值的值。目前「世界主要國選男女身高排名」裡，平均身高值最高的是荷蘭，在荷蘭、男性的平均身高達到了1.85米，而女性的平均身高更是達到了1.72米。
如果問你一個問題：中國最高的人是誰？很多人肯定會脫口而出，姚明。但是現在我問你另外一個問題，日本最高的人是誰？相信很多人都不知道吧。他就是岡山恭崇，高230cm(=約7尺8寸)、生於1954年。那麼你知道日本人平均身高是多少？如果低於這個數，你就加入「矮子大軍」了。
根據2010年的數據報導，日本男性的平均身高都在170釐米左右，只要低於這個數，也就算加入「矮子大軍」了，但其實在1939前，日本男性的平均身高據荷蘭的資料顯示只有1.55米，但是到了70年代後，日本男性的平均身高已經快達到了170釐米，中間長高了15釐米左右。為什麼日本人在1939前身高普遍很矮，後面卻得到提高呢？
原來，在日本幕府時期,日本全國的人民有一段時間是不吃肉的，當然還有一個更重要的原因：大部分的日本兵都來自鄉下，鄉下連吃大米飯都是奢侈的事情，像魚、肉、牛奶等能補充鈣等食物也就是想像一下了，所以在1939前日本人身高還是普遍很矮。直到了日本全面復興。
也就是日本經濟發達之後，國民的飲食才漸漸走上了正軌，日本開始注重和把控國民營養和健康，好多日本學校都會普及「給食制度」，給食制度就是學校免費為學生發放午餐，達到營養均衡，而且每天的午餐裡都有牛奶，所以身高才逐漸地得到了提高，雖然我們的身高絕大多數是受到家族遺傳的影響，但是我們的後天發展也是非常重要。
所以我們要從小開始補充鈣能量、例如：喝牛奶，跑步、喝骨頭湯等等，或者每天有充足的睡眠。我們不能成為「矮子大軍」的一員啊！對此、如果有小夥伴有不同的想法和意見？歡迎大家到評論區下留言！