導語：肝臟每天負責我們體內的排毒工作，如果肝臟出現了問題，那我們身體內的排毒工作就會受到影響，就不能使體內的毒素排出去，這樣的話就會導致很多疾病的發生。從我們的嘴巴上也能夠直接的看出肝臟是否出現了問題。那我們了解一下嘴巴上會出現哪些問題呢。
若嘴巴出現這3種變化，說明肝臟已爛如篩子，別再忽視了
1、出現嘴幹脫皮
嘴巴幹且脫皮，很多人都有這種情況，都會覺著是因為嘴巴幹導致的脫皮。其實並不是這樣，是因為我們身體內的代謝功能出現了紊亂，引起的嘴巴脫皮的現象。當我們身體內的肝臟不能夠解毒，就會引起嘴巴幹。
2、出現口臭，口苦
一般情況下，早晨起床後，我們沒有吃東西，口腔是沒有味道的，也就是沒有味道的，如果嘴裡有口臭，口苦的現象，是因為我們的肝臟功能受損，它的代謝不流暢，使體內堆積了很多毒素造成的，如果你長時間的出現這種現象，就要特別注意一下了。
3、出現嘴唇發白
一般情況下，嘴唇是紅潤的。如果肝臟出現了問題，身體內的造血功能就會下降，也會影響到血管的輸血功能，最後造成嘴唇沒有血色，發白的現象。
肝不好的人，身體還會有以下信號
消化不良
失眠多夢
脾氣暴躁，生悶氣
面色暗淡無光，發黃，發黑
臉部愛出油，長斑，長粉刺
腳底乾裂
眼睛發癢，發乾
要想養肝護肝，做好兩件事，減輕肝的損傷
少熬夜
熬夜成了很多人的的一種生活習慣，但是這種習慣對我們身體健康是不利的。在我們深度睡眠時期，肝臟會進行自我修復和對身體進行解毒排毒。如果我們經常熬夜的話，就會影響到肝臟的進行工作，會對肝臟帶來很大的負擔。
要多吃蔬菜
我們平時要多吃蔬菜，它可以使我們的腸胃促進蠕動，還也可以補充膳食纖維，對肝臟的排毒工作有利。還要多吃一些裡面含有維生素A的食物，這樣可以減少肝臟脂肪，也可以使肝臟內的的毒素得到清除。
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對於我們來說，喝水是最簡單，最直接的養生的一種方法。但是一直喝水的話會出現難以下咽的情況，可以在水裡面加點小配料，根據李時珍的《千金翼方》中記載，平常我們在喝水的時候，可以在裡面加上點對肝臟有好處的食材，就像牛蒡根，決明子，菊花，枸杞，金銀花等，把它們泡在白開水裡，每天喝一杯，肝臟越來越健康。
決明子：具有降肝火的功效，還可以幫助肝臟排毒
菊花：具有疏肝解鬱，輕瀉肝熱的功效
牛蒡根：具有補肝氣，解毒素的功效
枸杞：具有調節肝血，補肝益腎的功效
金銀花：具有清熱解毒的功效，也是護肝養肝之最
製作茶的過程一般都比較麻煩，對於很多上班族來說，可能就沒有很多的精力和時間去製作。如果這時要是有一款又便捷又簡單的茶包就很方便了，想喝的時候拿出茶包直接用開水衝泡，在短短的幾分鐘的時間內就可以喝到一杯養肝茶。
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結語：肝不好，嘴巴上會有3個表現，因此，我們平時要多注意觀察身體的變化，要養成少熬夜，少動氣，多運動的習慣，可以使肝臟越來越健康，身體素質得到提高，也要保證一個良好的的生活習慣和飲食習慣，多喝這種養生茶，提高身體免疫能力，促進身體新陳代謝。