電影講述了一個名叫亨利的圖書管理員，患上慢性時間錯位症，以至於每次發病都將穿越時空。而且，他每次穿越都赤身裸體，經常鬧出麻煩，久而久之，亨利習以為常。有一天，一個名叫克萊爾的女孩與他邂逅在圖書館，並告訴他，從很久之前開始，她就認識他了。因此，當亨利在現實中出現時，兩人迅速熱戀、結婚。亨利無法控制穿越的時間，但是卻可以經常穿越時空見到年少的克萊爾，時空交錯呼應。亨利最終在女兒五歲的那一年因時空穿越而被自己打獵的嶽父誤傷致死。而從那之後，克萊爾依舊在經常見到亨利的地方為他留一身衣服，女兒九歲的一天，亨利出現對克萊爾說，不想她為他用今後的一生去等待，而克萊爾說，我會一直等你。
男主角亨利的能力讓人羨慕但是卻也讓人揪心，羨慕他有非凡的特殊能力可以穿梭在各個歲月裡。揪心他美麗可愛的妻子，從小就等待他的到來，從來不知道何時他就會消失。羨慕他可以見到已經逝去的人，重溫美好。揪心他看著親人死去幾百次卻無法改變現實。他承擔著超出常人可承擔的壓力。
當影片到後半部分時，男主角有了一個同樣可以進行特殊時光旅行的女兒，幸運的是，女兒阿爾巴可以自由控制自己的時光穿梭。這不免讓我感慨，男主角始終沒能夠克服自己的內心，無法唱出歌曲來拒絕無徵兆的穿梭，兒時媽媽在車上教他唱歌后出車禍的陰影一直籠罩在他的心中以至於他無法克服心理障礙。
以愛因斯坦的相對論為基礎的話，我們完全有理由相信在足夠長的年份後錯時症興風作浪的可能性。但至少，在這個世界還在正常邊緣的時候，我不甘願當一個被動的時間旅行者。
不駕馭時間，就被被時間駕馭
多數人或許被故事鬆散的結構和主人公迷惘的行為所迷惑，而忽略了這一事實。無論他的穿梭是多麼無意識的，但是他回到過去去接觸少年克萊爾的意圖卻是非常明顯的。他甚至不認識青年時期的克萊爾。也就是說他並不是認識了成年後的女主角才返回過去接觸孩提時的幼女的。他從一開始，就是抱著佔有一個無邪幼女的一生的目的出發的。
在故事快結尾處克萊爾憤怒的對話暴露了這一事實，她說：你強迫一個小女孩愛上你，並且讓她的心裡只有你。亨利反駁說：你可以選擇你的人生。克萊爾絕望地回答：我沒有選擇……