室內吸菸比霧霾汙染危害更甚 - 新京報 - 好新聞,無止境

即便是霧霾天，也不能24小時不開窗一直封閉。

專家告訴記者，市面上號稱防PM2.5的口罩都是徒勞的，除非是醫用專門防護口罩。

　　華北霧霾、華中霧霾……截至11月上旬，全國2013年平均霧霾日數已為52年之最。12月上旬，席捲20多省市的霧霾將紀錄刷至新高。迄今為止，國人用來抵抗霧霾的「武器」弱小、原始得可憐：口罩、門窗緊閉，稍微現代化的工具是空氣淨化器。然而，在密閉的室內，人呼吸的二氧化碳、細菌、吸菸、二手菸和三手煙，廚房油煙和房屋裝修材料、印表機、清潔劑等，都可能造成新的甚至更大的汙染。室外有霧霾，室內汙染同樣也是猛獸。

　　緊閉門窗並不能阻止室內外空氣交換

　　被汙染的大氣、抽菸的「煙氣」、廚房油煙、房屋裝修帶來的室內空氣汙染等室內「四氣」是宣武醫院胸外科主任支修益專注肺癌防治宣傳20多年來總結出來的肺癌的四大致病原因，在關注大氣汙染的同時，他呼籲人們將同等的重視放在室內抽菸、廚房油煙和房屋裝修材料的處理和選擇上。

　　今年11月4日中國社科院、中國氣象局聯合發布《氣候變化綠皮書（2013）》中談到霧霾時說：「霧霾天氣現象會給氣候、環境、健康、經濟等方面造成顯著的負面影響」。但關門並不能大吉，緊閉的門窗並不能阻止室內空氣與外界空氣進行交換。

　　另一方面，家具、家用電器佔據室內各個角落，之間的空隙、角落稱為灰塵和汙染物藏身之所，或在使用過程中發出汙染環境的氣體和輻射；人體肺部可以排出25種有毒物質，成人每一小時呼出25升二氧化碳，人體的排汗、排氣、不潔的衣物、食物也會造成室內的汙染；現代化的室內裝修，如人造板、膠合板、壁紙等等；有的是從煤爐、清潔劑、化學用品和各種裝飾材料中釋放出來的有害物質；有些家庭用於封閉門窗的材料也會發出揮發性的有機物質，在牆內做絕緣材料的尿醛樹脂也會慢慢變質，釋放出甲醛。

　　寫字樓內空氣汙染五大來源

　　國家室內環境與室內環保產品質量監督檢驗中心主任、中國室內環境監測工作委員會秘書長宋廣生說，寫字樓內空氣汙染物主要來源來自於五大方面：一是建築裝飾造成的汙染，如防火或隔音保溫材料中的石棉，室內裝飾材料（板材、油漆、塗料、石材、水泥等），經過自然分解釋放到空氣中，產生了甲醛、苯、氨、氡等有毒有害物質；二是現代辦公設施的汙染，複印機、印表機、傳真機等現代化辦公設施在給人們帶來方便與快捷的同時也帶來了臭氧與輻射等汙染；三是人們在寫字樓中使用的殺蟲劑、清潔劑、塗改液、化妝品等，會產生對人的眼、鼻及呼吸神經系統刺激的一氧化碳、二氯甲烷等物質；四是寫字樓中的中央空調系統因缺乏維修與清理致使室內懸浮物增多；五是吸菸族在工作中或會客時無節制吸菸，不僅對自身危害大，更加劇了空氣汙染。還有辦公室中的地毯最可能成為辦公室裡藏汙納垢的地方。

　　數據

　　美國環保署（EPA）研究表明：室內空氣的汙染程度要比室外空氣嚴重2-5倍，在特殊情況下可達到100倍，它已將室內空氣汙染歸為危害公共健康的5類環境因素之一。

　　據世界銀行統計，我國每年因室內空氣汙染所導致的超額死亡人數達11.1萬人，超額門診數可達22萬人次、超額急診數可達430萬人次。

　　【室內空氣汙染分類】

　　化學汙染

　　主要為揮發性有機化合物和有害無機物引起的汙染。

　　揮發性有機化合物包括醛類、苯類、烯等300種有機化合物，其中最為主要的為甲醛及苯、甲苯和二甲苯等芳香族化合物，這類汙染物主要來自建築裝修或裝飾材料。而無機汙染物主要為氨氣，燃燒產物CO2、CO、NOx、SOx等，這些汙染物主要來自室內燃燒產物。

　　物理汙染

　　主要為可吸入顆粒物、重金屬和放射性氡、纖維塵和煙塵等的汙染。顆粒的成分較多，除了一般的塵埃外，還有炭黑、石棉、二氧化矽、鐵、鋁、鎬、砷等130多種有害物質，室內經常可檢測出來的有50多種。

　　顆粒物一般為物理汙染，有時顆粒物參與化學反應，造成化學汙染。按照粒徑劃分的顆粒物類型：降塵、總懸浮顆粒物、漂塵、可吸入顆粒物PM10、PM2.5。PM2.5是室內主要汙染物之一，對人體危害最大。

　　生物汙染

　　細菌、真菌和病毒引起的汙染。自然界中大部分微生物是有益的，少數微生物有害。

　　能引起人類傳染病的病原微生物一般有病毒、細菌和真菌。

　　■ 室內汙染顆粒物

　　室內汙染與室外PM2.5超標有直接關係

　　中日友好醫院中醫呼吸科主任醫師張紓難說，室內汙染與室外的PM2.5超標有著直接關係，工業汙染依然是汙染的主流。但在具體的某個環境，如密閉空間KTV裡有人抽菸等情況，會造成室內的空氣品質比室外要差。另外，像是長期的閉門關窗，會造成室內二氧化碳超標，人在缺氧狀態下造成身體損傷。

　　「越小的顆粒對人體的危害越大。」張紓難說，PM2.5，指的是大氣當中小於或者等於2.5微米的所有顆粒物，稱為可以入肺的顆粒物，直徑2.5微米的細顆粒物，相當於頭髮絲直徑的1/20,是肉眼看不見的，PM2.5主要來自於化石燃料的燃燒，以及機動車尾氣、燃煤、揮發性有機物等，它直接在肺泡區沉著融入到血液，作用於全身，對心血管系統、生殖系統、血液系統等都有損害；PM10，是小於10微米的所有顆粒物，是可吸入顆粒物，可以進入呼吸道中。

　　PM2.5雖然在大氣中僅有很小的比重，卻攜帶大量有毒有害物質，直接進入到肺裡，它的顆粒小，在空氣當中的停留時間長、不會沉降，輸送距離遠。PM5以上的微粒才可以沉降。PM50的體積是PM2.5的8000倍，是肉眼可見的臨界值，室內的一縷光柱下，有無數微塵在翻飛，那就是PM50和大於PM50的小夥伴們。

　　張紓難說，PM50以及以上的顆粒物，雖然看起來「很髒」，但它們在進入人體鼻腔後就無法繼續前進。鼻腔內的黏膜細胞纖毛可以阻擋住PM50，鼻毛可以阻擋住PM50以上的微塵。PM10以下的微粒卻可被吸入，到達咽喉所在的上呼吸道，吐痰可以將其帶出。「咳嗽、噴嚏、吐痰就能將PM10以及以上的顆粒物排出體外。而PM2.5卻不受任何阻攔，可以一路下行，通過鼻腔到達氣管、支氣管、細支氣管、肺泡，再通過肺泡壁進入毛細血管，進入整個血液循環系統。它還搭載其他致病微生物、化學汙染物、病毒、油煙等自由進入呼吸系統深處。」

　　二手菸是室內空氣PM2.5主要汙染源

　　許多人在抱怨霧霾時卻忘了室內吸菸的人，往往是比霧霾更嚴重的汙染源。中國有3.5億菸民，北京市菸民在室內公共場合吸菸排全國第一位。支修益說，二手菸和三手煙對肺癌的發病率有不可推卸的責任。因為二手菸中含有大量空氣動力學當量粒徑小於等於2.5微米的細顆粒物（PM2.5）。菸草燃燒後產生的多種有毒有害物質可吸附在細顆粒物上。這些細顆粒物粒徑很小，容易被人們深吸入肺甚至直接進入血流，對人體健康造成嚴重危害。研究表明，二手菸是室內空氣PM2.5汙染的主要來源。

　　據自然大學的環保志願者今年對北京市的51家餐廳進行了PM2.5檢測報告來看，發現無煙餐廳、部分禁菸餐廳和完全不禁菸餐廳的PM2.5平均值分別為40μg/m3、184μg/m3和280μg/m3。部分禁菸餐廳和不禁菸餐廳的PM2.5濃度可達到禁菸餐廳的4.6倍和7倍。

　　我國室內空氣品質標準尚未要求PM2.5

　　據了解，我國的室內空氣品質標準尚未對PM2.5有所要求，只有《環境空氣品質標準(GB 3095-2012)》規定了PM2.5限值。北京地區自2012年起施行該標準，其中二級標準中的24小時平均濃度限值為75μg/m3。

　　以各類餐廳平均值論，餐廳只有在完全禁菸的情況下，才能達到這一標準的要求；部分禁菸餐廳和不禁菸餐廳分別超過此標準1.45倍和2.73倍；相比世界衛生組織《空氣品質準則》中PM2.5安全的24小時評價濃度限值25μg/m3分別高出7.36倍和11.2倍。

　　■ 熱點問答

　　口罩擋不住PM2.5

　　Q空氣淨化器究竟有用嗎？

　　宋廣生：並不是所有的空氣淨化器都能去除所有有害物質的，比如常用的過濾式空氣淨化器能夠去除顆粒物的最小直徑約0.1微米，因此，其對直徑小於細菌的病毒類微生物控制能力相對較差。過濾式空氣淨化器對氣載分子態汙染物，例如甲醛、苯系物、氨等是無效的；HEPA材料對0.3微米的粒子淨化率為99.97%，對室內環境中的化學性汙染卻沒有淨化功能。

　　張紓難：我相信空氣淨化器能起到一定的淨化空氣的作用，用總比不用強。但是口罩擋不住PM2.5。市面上防PM2.5的口罩都是徒勞的，除非是我們醫用專門防護口罩，但一般人戴它無法喘氣。另外，鼻腔對外界進入的空氣，會加溼和加溫，如果長期戴口罩，鼻腔的這些功能減弱、退化了，反而不利健康。但口罩可以防護其他可抵達鼻腔、口腔的較大顆粒物，到霧霾天裡，戴總比不戴強一點。但希望消費者不要被商家的炒作誤導，反而忽略了霧霾天最基本的防護措施，那就是霧霾天儘可能減少外出。

　　Q如果室外PM2.5超標情況下，不能開窗，室內比霧霾更甚的汙染如何避免？

　　張紓難：要擇機開窗通風。比如是在傍晚時候開窗15-30分鐘，使得空氣流通，解決室內氧氣和二氧化碳失衡問題。這是一個權衡選擇，選擇相對濃度低的。但是PM2.5超標的天氣下不能一直開著窗，也不能24小時不開窗一直封閉。另外，儘量少用引起室內汙染的器具，比如簡化裝修，不在室內抽菸等。

　　採寫/新京報記者 潘波 採寫/新京報記者 王遠徵