12月10日，「卡夫卡鬆餅君」的朋友圈最後一次更新：
「上上走了，願天堂沒有疾病。感謝一路關心照顧她的朋友，願她一路走好。」
「卡夫卡鬆餅君」名為趙上上，95年的她去年被診斷為肺癌晚期，她也因此停止了在波士頓大學的研究生學業。不過，她並沒有因此消沉，而是積極治療，並且繼續她的旅行計劃。她在鏡頭前，分享了自己生命最後的時光。
上上走了，她讓我想起另外一個同樣感動過我的人。他離開時只有17歲，因為罕見絕症，他10歲時長得像80歲，但他說：
我有著快樂的一生。
他叫山姆·伯恩斯（Sam Berns）。
罕見絕症：活不過13歲的「老人」
Sam出生在一個美國家庭，他的父母都是兒科醫生。不幸的是，他在2歲時確診「早衰症」，患這種罕見絕症的人當時全世界只有350個，患病機率是千萬分之一。
這意味著，Sam像其他患者一樣，很難活過13歲。
不僅壽命短，「早衰症」的典型表現就是他們的身體還沒長大就開始快速衰老。當Sam長到10歲時，無論外表還是身體機能，他都和80歲老人一樣。
Sam的一生貌似註定是短暫而悲慘的。然而，他並沒有向命運低頭。
我有著快樂的一生
即便Sam患有這罕見絕症，他的家人並沒有放棄他。相反，Sam確診一年後，他的父母就成立了「早衰研究基金會」，提高大眾對這種罕見病的認識，並給其他病人提供幫助。當Sam慢慢長大後，也加入到這些行動中。
和人們想像的不同，Sam除了看上去像個「外星人」老頭，他對生活的態度甚至比許多身體健全的人更熱情。
由於積極的治療，Sam超越了「13歲魔咒」。他上學、參加樂隊演出和各種聚會，還到各地演講鼓勵那些因疾病或其他原因而消沉的人。HBO還製作了以Sam為主角的紀錄片。
當他在接受採訪時，主持人問：「關於你自己，你最想讓大家知道的是什麼？」Sam的回答很簡單：
我有著快樂的一生。
I have a very happy life.
剛滿17歲時，Sam做了一個演講，講述了自己的快樂人生哲學。雖然在這之後不到一年，Sam就因為併發症去世，但他的演講至今已經鼓舞了上千萬人。
做不到沒關係，你還有很多能做到的事情
Sam註定無法過正常人的生活：他從小要面對他人異樣的眼光，17歲時還不到50斤，外表就像科幻小說裡的「怪胎」；而且，脆弱的身體也讓他做不了很多事，即便說話超過5分鐘都會喘大氣。
但他卻說，那些做不到的事沒有關係，我能做到的還有很多。
Sam從小有一個學校「軍樂隊」的鼓手夢，軍樂隊類似於美國學校的儀仗隊。但他遇到了一個難題，傳統的軍樂隊演奏鼓和其他設備加起來超過30斤，體重只有40多斤的他根本背不起。
但Sam沒有放棄，他找到朋友設計一個特製的演奏鼓，比原來的要小很多也輕很多，於是，他在堅持一段時間的練習後終於圓了自己的鼓手夢。
雖然參加表演時，Sam在一群高大的軍樂隊同學之中顯得那麼渺小，甚至動作還有點滑稽，但此刻的他，心中只有無比的快樂和自豪。
對，這就是Sam快樂人生哲學的第一個準則：
即便你再弱小，你依然能做到一些想做的事。況且，有很多事看似不可能，只要你做一些改變和努力，就能做到。
重要的是，不要執著於那些做不到的事，而要注視那些你能做到的。
圍繞在你喜歡的人身邊
患病是Sam的不幸，但幸運的是他出生在一個非常有愛的家庭，所有家人從他出生起，就一直關心並守護他的成長。
他還有一群宿舍好基友，他們互相幫助，和舍友一起玩音樂的時光是Sam最投入最幸福的時光之一，以至於他完全忘記了自己的疾病。
所以，想擁有快樂人生，你應該待在那些真正愛你的家人和朋友身邊，同時也要努力去愛他們。
不是每個人都能成長在幸福的家庭中，但我們依然可能選擇跟志同道合的朋友在一起。
向前看，不要停下來
Sam保持樂觀的方法是向前看，不斷設定新的目標並行動。
向前看可以是任何對未來的期待，即便那件事小到像自己喜歡作家的下一本新書、一場期待已久的電影上映、周末的朋友聚會……
每一件美好的小事，都值得期待。
Sam是每時每刻都保持樂觀嗎？並不是。他也有很多猶豫、消沉和痛苦的時光。
他並沒有戰勝病痛，只是坦然接受了。
正是如此，他不斷提醒自己要對未來的事情保持期待。只有向前看，他才不會陷入過的消極情緒中。
這就是Sam快樂生活哲學的第三個準則。
演講尾聲，Sam用了震撼我的一幕來表達他難以置信的樂觀態度，他說：
「早衰症是一種特殊的蛋白質變異，它讓許多孩子死去。
不過我現在終於不用擔心自己會不會得這個病，因為我已經得了。」
但是！Sam並不希望我們同情他，只要過好自己的人生就夠了。
Sam在演講最後頑皮地加了一個彩蛋，他的快樂人生哲學還有第四個準則，那就是：
不要錯過任何一次開party的機會！
結語
Sam在2014年1月因併發症去世，永遠停留在了17歲。在他去世兩周後，有人寫文章說道：對不起我認識你時已經太晚了，但你的精神永遠鼓舞著我們前進。
記住這四個快樂人生準則：
1、比起你不能做到的，你能到的更多
2、永遠跟愛你的人待在一起
3、向前看，不要活在過去
4、永遠不要錯過每一次的party
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