導語：近年來，全球有多個國家都曾報導過關於肺癌病發和死亡率提高的數據，而就我國來說，肺癌是最為高發的惡性腫瘤，但截止到目前肺癌的並發原因仍沒有辦法完全明確，不過大部分的專家認為，我國的肺癌高發可能與大氣汙染，吸菸二手菸等有直接關係，正因如此香菸也被列入了致癌物質之一，常年大量吸菸的人，後期患癌的可能率也就越大。
醫生提醒：上半身出現4個症狀，可能是肺癌找上自己的」信號「
1、久咳不愈
咳嗽是很多呼吸道疾病都會出現的表現，例如支氣管炎，呼吸道感染肺炎等等疾病，都會出現咳嗽的症狀，但這些普通的疾病在經過治療休息後，就會緩解或消失，但是如果近期出現了持續性的咳嗽，乾咳等症狀，且在治療後沒有得到控制緩解，這就應該及時提高警惕，有可能是肺癌，找上自己的信號。
2、伴隨咳血出現
一般情況下，普通的呼吸道疾病造成的咳嗽，不會出現痰中帶血、咳血的症狀，但是肺癌卻完全不同，在久咳的同時，還出現了咳血現象，這可能是由於癌腫表面有豐富的血管，但這些血管卻異常脆弱，在咳嗽的過程中，對癌腫衝擊力比較大，非常容易損傷癌腫表面，使得血管破裂造成出血，有可能還會造成腫瘤局部缺血性壞死，血管炎症等問題，所以當這種情況出現時，要提高警惕，有可能是肺癌，找上自己的信號。
3、聲音嘶啞
聲音嘶啞出現導致的原因也有很多，可能是感冒，或者是用嗓過度所導致的，但這種嘶啞，但它往往是突然出現的，且伴隨著咳嗽胸痛等表現，這種症狀就會進展得特別快，用藥後也依然沒有緩解，可能會導致患者因此失聲，所以當這種情況出現時，及時去醫院檢查，可能是肺癌，找上自己的信號。
4、胸痛
人體大部分重要內臟器官，都集中在了我們胸部，而肺部恰恰分布在胸腔的兩側，長期的劇烈咳嗽，會造成胸部疼痛，牽涉性鈍痛等，在周圍性肺癌侵犯到胸壁、胸膜等部位後，患者就會出現胸痛的症狀，這大多數是尖銳斷斷續續的胸膜性疼痛，持續性發展後，可成為恆定性鑽痛，所以當出現胸痛時，也要特別注意，可能是肺癌，找上自己的信號。
醫生建議：生活中堅持這2事，或有利於肺部恢復
1，多吃白色食物
中醫認為白色食物與肺臟五行相合，符合中醫五行理論，所以白色食物有助於養肺潤肺，比如養肺的白色食物，主要有豆腐，百合，蓮子，銀耳，白果，白蘿蔔等，所以在日常生活中，可以適當多吃一點白色食物，或有助於肺部的恢復。
2、多喝水，嘗試養肺茶
水的好處有很多，大家都知道，水可以促進新陳代謝，促進血液循環，稀釋血液濃度，且肺部喜歡溼潤的環境，所以一定要保持足夠的飲水量，也可以在水中加入一些有養肺效果的食材，在《本草綱目》中就有記載：降胖大海，羅漢果，菊花，金銀花，薄荷，甘草，陳皮等食材一起煮水喝，可以促進肺部毒素排出，清肺養肺，減輕肺臟負擔的作用。
胖大海：可以幫助清肺潤肺，清咽利喉，促進肺部堆積的垃圾和煙毒代謝排出，減輕肺臟負擔
羅漢果：養生價值較高，能夠起到清咽利喉的作用，同時有助修復受損的肺細胞，呵護肺臟
菊花：味道清香，有助清熱去火，緩解肺火過盛的情況，減輕肺臟的負擔，提高肺部活力
薄荷：發汗解熱、疏肝理氣、利咽止痛、清涼止癢
可以用上述食材製作兩杯茶，製作過程相對比較繁瑣複雜，比例也難以掌握，所以大家也可以選擇成品茶包，茶包中綜合了上述食材，按照科學配比精心炮製，使用起來也是特別方便，既省時省力又安全。
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結語：想要在日常生活中養護好肺部，就要注意飲食，儘量避免刺激辛辣的食物，多喝水，定時清除肺部垃圾，也可以搭配一天一杯養杯茶，保護好肺部，使身體更加健康。