導語：在所有的惡性腫瘤裡面，男性肺癌的發病率和死亡率是穩穩居於首位的，而女性肺癌的發病率和死亡率也是居於第二位。肺癌的病因至今尚未完全明確，但是根據大數據調查顯示，長期的吸菸與肺癌的發生密切度極高。
一、這4個徵兆，或是警示肺癌的發生，需要注意
1、 手足關節變形
由於肺部病變，身體的血液循環和氧氣的供應受到影響，機體的缺氧和內分泌的紊亂，會導致身體關節周圍組織的異常擴張和隆起，就會有手足關節部位的增生和變形。
2、 胸部疼痛
肺部在早期病變的時候，胸痛一般是不明顯的，或者比較的輕微，這種疼痛感與呼吸的頻率、呼吸的程度也有一定的關係。但是若是有胸部明顯或者持續性的脹痛，高度懷疑是胸部腫瘤引起的。
3、持續性的低熱
肺癌早期體徵，可能會有持續性的低熱，這是由於局部長期的炎症反應導致的。腫瘤所在部位周圍的組織異常，就會有炎症的存在，炎症一直不消退，表現在體溫上就是持續性的低熱，這種低熱通過發汗或者其他方法的改善也並不明顯。
4、 咳嗽
咳嗽是我們身體不適的時候最常見的症狀，不管是感冒、發燒、咽炎這種小的疾病，還是肺癌、咽喉癌這種嚴重的疾病。但是當機體沒有特殊原因或者異常，而發生持續性的長期咳嗽，並且通過吃藥也不能緩解，那一定要特別去懷疑肺癌的發生了。
二、罹患肺癌，可能還有以下幾個症狀，別忽視
1、 不明原因的消瘦
2、 聲音嘶啞
3、 乏力，食慾減退
4、 牙齒變黑
5、 咳血
6、 呼吸困難，胸悶
三、學會這3個方法，或能幫助滋養肺部，預防肺癌
1、 練習深呼吸
我們每天都要進行呼吸，在吸入的氧氣的同時，可能也伴有空氣中細菌、粉塵、病毒等有害物質的一起進入，久而久之就會增加罹患肺癌的風險。如果想要滋養肺部，幫助肺部排出毒素，首先就要學會深呼吸，幫補肺部排氣。
2、 減少有害氣體的吸入
首先斷絕有害氣體的吸入，就要學會保護自己，可以通過戴口罩，或者使用一些淨化空氣的儀器來幫助。其次，最重要的就是要戒菸，或者拒絕吸二手菸，避免香菸對自己的身體的影響。最後，避免在空氣不流通的地方久待。
3、 肺部潤滑劑，嘗試潤肺茶
多喝茶，可以幫助潤肺，清除肺和胃腸道的有害物質排出體外。在孫思邈的《千金翼方》中記載道，將薄荷、胖大海、羅漢果、金銀花、陳皮、大麥等幾味中藥材一起煎煮成茶水飲用有良好的清肺潤肺，助肺排毒的功效。具體的藥食同源道理如下：
陳皮：化痰止咳，清肺熱，潤咽喉
大麥：利咽喉，消腫痛
羅漢果：清肺，利咽喉，解肺毒
花時間來配置和煎煮十分的麻煩，這一款茶包幫大家省去了這些煩惱，還方便衝泡和攜帶，白天泡一杯喝，幫助清肺潤肺的效果十分明顯。
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結語：肺癌的預後一般是良好的，早期發現早期控制，養成好的生活習慣和飲食習慣，保持良好的心態。若是疾病進一步發展了，要及時去醫院就診尋找最佳的治療方案，別耽誤最佳治療時間。只有時刻關心自己的身體變化，才能起到防治疾病的作用。