這兩天的天氣簡直是魔鬼，早上醒來涼颼颼的，中午太陽出來又曬得不行，一天到晚恨不得有三個季節。
剛剛喝完秋天的第一杯奶茶，馬上就準備穿上第一件毛衣了。
現在在大街上，經常可以看到三種不同穿衣風格的人群，在同一個時間、同一個地點，有人穿T恤、有人穿夾克，甚至還有人穿羽絨服。
大人尚且把握不好穿衣的節奏，小孩可怎麼辦呢？
在家長群裡，對於給孩子加衣服，有兩種截然不同的觀點。
第一種：孩子一受涼就感冒，衣服當然是能加多少就加多少！第二種：春捂秋凍！秋天怎麼能給孩子加那麼多衣服呢？
不過，顯然這兩種方式都是有些偏激的，要麼讓孩子凍著、要麼讓孩子捂著。
看看這些被捂壞的寶寶吧！你就不會說讓孩子多穿點衣服這樣的話了。
病死率高達19.3%
怎麼才能「折中」一下讓孩子剛好感到舒適呢？
這裡有兩個實用的方法，讓家長時刻把握孩子加衣的節奏。
1.了解每一件衣服的「溫度」
「寶寶穿衣黃金公式」不知道大家有沒有看過，總的來說，通過控制穿衣服的多少，讓寶寶的體感溫度保持在26℃左右，是最舒適的。
而：穿衣溫度=26℃-環境溫度
也就是說，如果今天天氣預報推送的綜合體感溫度是20℃，那麼穿衣的溫度就是26℃-20℃=6℃
「所以知道了這個有什麼用呢？」
當然有用了！
因為對應穿衣溫度的，還有一份衣物溫度對應表，知道每件衣服能給孩子加持多少溫度，就能夠視情況給孩子加衣了。
除此之外，怎樣知道寶寶是熱還是冷呢？
很多寶寶冷了熱了都不說，全憑家長瞎猜，不過雖然孩子嘴上不說，但他們的身體都很誠實！
家長只需要遵從一個原則就可以了，那就是：
2.「3暖1涼」
3暖說的是：背暖、腹暖、腳暖
孩子背部受涼，很容易感冒；腹部受涼容易導致腹瀉、腹痛、消化不良等症狀；腳部則是全身最為敏感的部位，是寶寶神經末梢最豐富的部位。
這3個地方都暖暖的，才能夠保證寶寶的身體健康。
而1涼說的是額頭涼
寶寶全身散發的熱量，有三分之一都是從頭部發散的。
而且頭部血管豐富，相對於身體其他部位，頭部涼一點才有利於健康。
所以入秋後，家長也不要馬上就給寶寶戴帽子，等到天氣真的很冷了再戴帽子也不遲，否則孩子很容易因為熱量上頭而頭暈心煩。
關於寶寶穿衣服的細節就講到這裡，希望這套實用寶典能給家長們多一些幫助，在帶娃的路上越來越遊刃有餘。
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