不知不覺中就來到了資訊時代，人們的每一天都離不開各種電子產品，那麼也就有許多的屏幕需要去看。可以說是我們的生活已經被電腦、手機、電視等重重包圍，隨之而來的是各種方便，還有就是眼睛的酸澀、脹痛、視力下降等問題。於是便出現了防藍光的眼鏡，那麼如此說來藍光的危害真的有那麼大嗎？導致眼睛難受的真正原因又真的是藍光惹的禍嗎？今天我們就來仔細的研究一下這個問題。
藍光呢，是可見光的重要組成部分，藍光的光波越短，能量就越強。紫外線的危害我們眾所周知，藍光的危害則僅次與紫外線的危害。藍光的能量可以輕鬆的穿過眼睛到達視網膜，而且據實驗的結果，我們得知藍光會對光敏感的細胞產生影響，從而導致視力下降的問題。因此的確是不能長時間的接觸到藍光。特別是小孩子，孩子是晶狀體是透明的，對藍光的刺激會更加的敏感，所以孩子受到藍光的危害會比大人更加嚴重一點。
現在我們可以確定的是藍光對人的危害是確實存在的，那麼接下來我們在研究一下生活中常用的電子產品中藍光存不存在或者存在藍光的強度。我們最長使用的電腦、手機和照明裝備，都屬於人造光源，廠家為了使屏幕更亮會保留很大程度的藍光。有很多時候，我們看到的屏幕會特別亮，甚至是亮到發藍的感覺，那麼這就是因為有大量的藍光而引起的。許多手機的護眼模式開啟後會感覺發黃，這就是因為減少了藍光。
綜合上面的分析來看，我們的確是很需要一個可以過濾藍光的設備來保護我們眼睛。優質的防藍光眼鏡會有很好的透光性，但是也只能過濾掉一部分的藍光和紫外線。但是防藍光的眼鏡也能夠保留一部分的藍光，因為眼睛在過於暗的環境中也是會不舒服的。以前也出現過一些防輻射的眼鏡，但是只能過濾掉一部分的紫外線卻並不能過濾掉藍光，所以二者相比之下的話，還是防藍光的眼鏡更為好用一些的。