高血壓常見的三高的一種，高血壓容易引起身體很多的不適，比如：頭暈、乏力、疲勞等，而高血壓發生之後，我們為了控制高血壓的不良反應，除了日常的飲食需要控制之外，也是需要藥物的輔助治療的，因此很多的高血壓患者都是需要吃藥的，而高血壓有5種降壓藥，其中服用的人數最多，同時也是適合人群最廣的是沙坦類和地平類的降壓藥了，那這兩種降壓藥哪一種是比較好呢？這個首先就要說到沙坦類和地平類降壓藥的區別。
地平類降壓藥，也就是鈣離子拮抗劑，主要的工作原理就是抑制血管中的鈣離子收縮血管，而通過擴張和放鬆血管，減少血液流動時對血管造成的壓力，這種降壓藥的作用部位主要是血管。地平類的降壓藥見效是很快的，但是也會引起頭痛、心慌、心悸等不良的生理反應。
沙坦類降壓藥，血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，主要的工作原理就是抑制血管中緊張素1型受體激活，防止這種物質造成血管的緊張，從而達到的舒張血管、減少血液中醛固酮的分泌與合成，達到降壓的效果，這種方法就是一種綜合性的降壓手段。沙坦類的降壓藥就會造成血管神經性的水腫、血鉀增高等。
因此兩者的對比來看，地平類的降壓藥更加的直接和簡潔，而沙坦類的降壓藥是更加溫和和穩定，而且兩者都是有一定的副作用的，想要直接對比兩種降壓藥的好壞是沒有任何的意義的。
地平類的降壓藥不影響血管的代謝產物，適合老年高血壓、單純收縮期高血壓等患者是比較好的；而沙坦類的降壓藥對血管、腎臟有保護的作用，因此更加適合身體內有糖尿病、冠心病、心室肥厚等心血管疾病的患者服用。
以上就是地平類的降壓藥和沙坦類降壓藥的對比和區別，沒有說哪一種降壓藥更好，主要是這兩種降壓藥都是適合不同身體的人群，因此患者也是要根據不同的身體情況進行選擇的。吃藥再好也沒有不生病來得好，要是高血壓沒有發生，那不僅不需要了解這些事情，而且還可以更健康的生活，因此提出幾點建議，平時的時候可以預防高血壓的發生。
01減少鹽分的攝入
我國規定：健康人群每天鹽的攝取量不要超過6克，除此之外，還要儘量的避免攝入含鹽量高的食物，可以在一定的程度上減少高血壓的發生機率。
02戒菸限酒
煙霧裡的有害物質會刺激到我們身體內的激素分泌水平，增加血管中垃圾的數量，這樣就容易造成血管內血液的流動緩慢，而從造成高血壓的發生；而飲酒就會刺激到血管壁，長期的大量飲酒容易使得血管硬化，因此要想預防高血壓，就要做到戒菸，同時遠離二手菸，喝酒也要控制，每天男性的酒精含量不要超過25克，女性就要減半。
03控制自己的體重
國際上標準體重的計算方法是：BMI=體重(Kg)÷(身高×身高(m))，也就是體重除以身高的平方，而體重的單位是千克，身高的單位就是米，舉個例子：身高160釐米，體重53千克的人，這個體質指數就是BMI=53/（1.6*1.6），結果就是20.703，是屬於正常的體重範圍。而BMI指數要是超出24,那就要考慮減肥了。
04規律的運動
每天30分鐘的中等強度運動，一周3-5次，不僅可以幫助我們控制體重，還可以預防高血壓的發生機率。
05保持好心情
都說「笑一下，十年少」，雖然達不到這種效果，但是樂觀的心情是可以幫助我們平衡身體內的激素分泌水平，幫助我們減少血管類的疾病發生機率的，多笑一笑也不耽誤時間，何樂而不為呢。