新年伊始，聽到不少這樣的抱怨：怎麼年紀越大，越難交到真朋友？朋友，說長情很長情，有的人來了就是一輩子；朋友，說「塑料」很「塑料」，有的人昨天還親密無間，眼下已形同陌路。
今天就來談談困擾我們的友情，《夜讀》整理了一些提升「交友情商」的建議，願你在這「人與人相處、遠比想像中短暫」的時間裡，最大程度地享受友情帶來的幸福。
《關於交友·希望這15條建議幫到你》
No.1
能扛事的朋友，請深交一輩子。
一段友誼牢不牢靠，看的不是平時的甜言蜜語，而是危難時的不離不棄；一個人能不能深交，看的不是他說了什麼，而是關鍵時刻他能不能扛事。畢竟，只有那些能扛事的人，才值得你付出真心，深交一輩子。
願我們都能交到能扛事的朋友，願我們自己也都能成為能扛事的人。
出自 十點讀書 作者丨松風
No.2
別因為一點錯，就忘記朋友所有的好。
在人與人的交往中，我們總是不經意地就忽略了對方帶來的快樂，卻始終記著他們的缺點和錯誤，無法釋懷這些無心之失，甚至因此抹殺了他們所有的好。最終，明明可以大事化小，明明可以冰釋前嫌，卻因為一些誤解與隔閡，讓真心背道而馳，讓真情分道揚鑣，最後失去一個真正對自己好的人。
人生在世，沒有誰的付出是理所當然的。與其把別人的瑕疵全都裝在心裡，無限放大，不如學會感恩，多想想他們的好。
出自 人民日報
No.3
去靠近給你正能量的朋友圈。
誰也都知道，朋友對於性格形成的影響非常重大。一個人的好壞，朋友薰染的力量要居大半。
每個人身旁有一個「圈子」，這圈子就是他所曾親近的人圍成的，他跳來跳去，卻跳不出這圈子。在某一種圈子就成為某一種人。
古人說：「與善人交，如入芝蘭之室，久而不聞其香；與惡人交，如入鮑魚之市，久而不聞其臭。」一個人應該謹慎擇友，擇他所在的圈子，道理就在此。
出自《談交友》作者丨朱光潛
No.4
朋友不在多，交心足矣。
朋友，不是先來的人或者認識最久的人，而是那個來了以後再也沒有走的人。
年輕時我們喜歡呼朋引伴，或許是為了合群，為了抵抗孤單，有時也是為了多一條路。可人到了一定年紀就不太會輕易交朋友了，並不是排斥新的朋友，只是年紀越大，似乎交心就越難。與其浪費時間和精力去維持一些無用的社交，不如好好珍惜知你、懂你的三五好友。
真正的友誼，不畏流年，不懼距離。真正的好友，哪怕只有一個，也是人生幸事。
No.5
朋友，強求不來。
真正的友誼的形成，並非由於雙方有意的拉攏，帶些偶然，帶些不知不覺。在意識層底下，不知何年何月潛伏著一個友誼的種子：咦！看它在心面透出了萌芽。
在溫暖固密，春夜一般的潛意識中，忽然偷偷地鑽進了一個外人，哦！原來就是他！真正友誼的產物，只是一種滲透了你的身心的愉快。接觸著你真正的朋友，感覺到這種愉快，你內心的鄙吝殘忍，自然會消失，無需說教似的勸導。
出自《談交友》 作者丨錢鍾書
No.6
不可用功利心來透支友誼。
有一種人，無論做什麼事都抱著很強的功利心。對他們而言，所有的關係都是利益交換的籌碼，是為滿足個人私利服務的。但他們可能忘了，沒有哪個朋友會願意一直被當成傻瓜。
你對待別人的方式，決定了你在別人心目中的位置。
要經營好一段關係，靠的都是互幫互助的情分。如果只考慮一已之利，自然換不來對方的尊重和支持。一味利己，只會讓別人對你敬而遠之。
出自 念念沐心
No.7
朋友，很多時候就是「麻煩」出來的。
看過這樣一句話：「如果想要讓交情變得長久，你得讓別人適當為你做一點小事，這會讓別人有存在感和重要感。」每個人，都需要被需要。適當地麻煩朋友，在解決自己問題的同時，也能給予對方存在感和被需要感。
誰都會遇到過不去的坎兒，誰都有需要別人幫一把的時候，不必每次都咬著牙獨自面對。這一次，是你幫我扛風雨；下一次，我也會陪你渡難關。君子之交可以淡如水，也能在危難之際出手相助。
當然，麻煩也要麻煩在點子上。明明可以自己解決的小事，就不要去麻煩別人。
出自 人民日報
No.8
有真正的朋友，不論男女，都要珍惜。
男女之間是否存在純潔的友情？每個人或許會有不同的見解。不過，男女之間如果要保持純潔的友情，對於雙方的人品要求是很高的。不是什麼人都能夠有純潔的友情的。為什麼呢？純潔的友情的前提是什麼？純潔。
朋友主要是精神上的親密者、思想上的契合者、靈魂上的同在者。所以他的肉體一不小心是個男生，或者一不小心是個女生，這都沒關係，都不影響精神的品質。真正的友情是體面而純潔的，因為它真誠而自重，它可以是同性也可以是異性。對於純潔的友情來說，重要的不是性別，而是人品。
出自《好的愛情》 作者丨陳果
No.9
關係再好，有些分寸也別丟了。
◎別仗著兩人關係好，就疏於禮節。友誼的破碎，往往源於看似不起眼的小事。
◎關係越好，越要明算帳。不佔朋友的便宜，也是一個人對待友情的高級修養。
◎再親密，都不該口無遮攔，肆無忌憚地開朋友玩笑。
◎朋友不想說，就不要再問。給彼此留下一點空間和體面也是關心。
◎對朋友的伴侶，不要總是噓寒問暖。
◎朋友沒答應的事，不要自作主張。
◎不要真好到「不分彼此」，把朋友的全都當成自己的。
No.10
朋友，無需成為世界上的另一個你。
人的性格也難免有瑕疵稜角，如私心、成見、驕矜、暴躁、愚昧、頑惡之類，要多受切磋琢磨，才能洗刷淨盡，達到玉潤珠圓的境界。朋友便是切磋琢磨的利器，與自己愈不同，磨擦愈多，切磋琢磨的影響也就愈大。
在朋友互相切磋中，一方面被「磨」，一方面也在受滋養。一個人被「磨」的方面愈多，吸收外來的滋養也就愈豐富。
出自《談交友》作者丨朱光潛
No.11
真友誼，從不怕被時間衝淡。
什麼才是好朋友？在網上看到一個回答，我十分認同：雖然很久才能見一次，但每次見面既不會感到時光讓我們缺失了共同語言，也不需我們耗費過多精力去解釋彼此不在時發生的事。就好像，昨天才剛剛一起喝茶聊天過。
其實，不是時間容易衝淡感情，而是容易被時間衝淡的，往往不是真的感情。
出自 夜聽
No.12
你需要一個可以隨時打擾的朋友。
我們都需要一個可以隨時打擾的朋友，他不在乎你有沒有財富地位，不因為利益多寡而親近你，喜歡就是喜歡，舒服就去在意。可以隨時打擾的朋友，你們之間誰也不用刻意討好誰，能夠真真實實做自己，不用戴面具，不用裝笑臉。
看到過這樣一句話，「你的快樂一直不缺觀眾，也願你的無邪有人真的懂。」這個世界上，有這樣一個人嗎？能看透你的偽裝，懂得你的善良；能穿越你的鋒芒，觸碰你的軟肋？如果有，那一定是千金難換的感情。
出自 無銘大叔 作者丨無銘
No.13
朋友之間，最重要的是尊重。
你的朋友向你吐露了隱衷，你要保守秘密，不可向人傳說。也許你的朋友還向別人吐露了這隱衷，你仍要當作只有你一人知道一樣，不可讓秘密由你傳播出去。
高質量的友誼總是發生在兩個優秀的獨立人格之間，它的實質是雙方互相由衷的欣賞和尊敬。
出自《人與人之間最舒服的交往狀態》作者丨周國平
No.14
要想交到好友，你自己得先是一個好人。
自己是怎樣的人，就會得到怎樣的朋友。你拿一分真心待人，人也就拿一分真心待你。你所「取」如何，就看你所「與」如何。「愛人者人恆愛之，敬人者人恆敬之。」人不愛你敬你，就顯得你自己有損缺。你不必責人，先須返求諸己。不但在情感方面如此，在性格方面也都是如此。
朋友往往是測量自己的一種最精確的尺度。你自己如果不是一個好朋友，就決不能希望得到一個好朋友。要是好朋友，自己須先是一個好人。
出自《談交友》作者丨朱光潛
No.15
希望主動邁出那一步的，是你。
沒有可以秉燭夜談的朋友是件憾事。
人生因緣際會之下，我們會遇到各種各樣的人，無論是朝夕相處的親人、朋友，日常見面的同學、同事，還是擦肩而過的哪怕只留下一抹笑意的陌生人，都值得我們用心對待。因為，是他們用人世間的真善美真實地影響著我們的人生，是他們讓我們看到了更廣闊更豐富的世界，是他們全方位地幫助我們成長、督促我們成熟。
當然，多交友也不是把每個相識的人都請進生命裡。人生寶貴，把時間和精力更多留給自己欣賞、關心的人，留給懂自己的人，千萬別在不喜歡你的人那裡丟了自己，千萬別在不值得的事上勞心費神。
出自 書報文摘 作者丨寧境寧
內容丨央視新聞整編
配圖丨德國插畫家 Lara Paulussen
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監製丨李浙
編輯丨王若璐校對丨高少卓