耳鳴是一種發病率和復發率都非常高的耳部疾病，一旦被它纏身，患者朋友就會聽到嗡嗡聲。正常情況下，大家是聽不到這種聲音的。大家若是不幸患上了耳鳴疾病，必須要早日接受專業的治療，要不然是會影響到耳部健康的，更有甚者還會因此喪失聽力。
耳鳴是什麼原因引起的
1、心理
大家要是受到外界的強烈刺激，又或者是長期精神高度緊張，情緒起伏太大，抑鬱或操勞過度等，都是會導致耳鳴現象的出現。
2、噪音
相關數據統計發現，經常處於噪音環境中的人患耳鳴的機率比其他人要高出很多。
3、睡覺姿勢
大家在睡覺的時候，姿勢選擇的不對，也是有可能會引發耳鳴的。
4、眼球運動
眼球運動導致耳鳴現象出現的原因在於面部神經和鐙骨肌同時產生了興奮性。
5、飲食
大家若是在日常生活中經常吃一些膽固醇和鹽分含量高的食物，就有可能會引發耳鳴。此外常常喝濃茶，喝咖啡，或者抽菸喝酒，也是會引發耳鳴現象出現的。
六個方法治療耳鳴
1、內科治療
及時幫助患者朋友補充身體所需的各種維生素和微量元素，降低血液粘稠度。血管擴張劑能夠有效緩解內耳的供血情況，促進血液循環，從而達到治療的目的。
2、屏氣治療
通過這個方法治療，需要患者朋友靜下心來，用兩個手指捏住自己的鼻子，接著用嘴巴做吹氣的形狀，讓氣體能夠進入耳內，直到感覺有轟轟聲為止。
3、搓手掌治療
患者朋友需要平息靜坐，用雙手對搓掌心100次，然後趁著掌心發熱的時候，緊緊按住自己的耳門。
4、耳廓按摩調節法
雙手分別按摩雙側的耳廓，反覆摩擦數分鐘，或者用中指尖插入外耳道裡面，輕輕搖晃數次，這麼做有利於將外耳道裡面的空氣排出來。
5、鳴天鼓擊打法
先用手按摩兩邊的耳廓，等到產生熱量以後，再用雙手對稱性的按在兩邊的枕部，接著把食指翹起來放在中指上面，然後讓食指從中指上滑下，打擊枕骨，就好像敲鼓一樣。
6、聰明枕
準備適量的荷葉，菊花、蔓荊子等材料，將它們做成枕芯，拿來枕頭，其有著聰耳明目的作用。
雖然治療耳鳴的方法非常多，不過患者朋友也不能因此胡亂選擇，要知道治療方法不當很容易引發一系列的併發症，到那時候遭罪的還是患者本人。