2020-09-23 09:39 來源：澎湃新聞·澎湃號·湃客
原創 李鴻政 Dr家庭醫學
首先頸椎病有很多種，不同的頸椎病導致不同的症狀。有部分頸椎病會導致頭暈、頭脹，目前的中醫西醫在這方面的治療都有點力不從心。
得了頸椎病，首先要從生活習慣裡調整，整天低著頭玩手機，相當於給頸椎壓了一個50斤的重擔，所以低頭族更容易得頸椎病。少玩手機，多活動，是預防頸椎病的首要做法。
目前頸椎病有分4類：
1、神經根型頸椎病
發病率最高，是因為頸椎壓迫了神經根導致的。會有皮膚麻木、過敏等不舒服，可有上肢無力、手指活動不靈活。很少會有頭暈。
2、脊髓型頸椎病
這是因為壓迫了脊髓導致的，表現為上肢或者下肢麻木無力、僵硬、腳軟、手指不靈活等等，後期可能會有大小便障礙，也很少會有頭暈。
3、交感神經型頸椎病
這類型主要是交感神經受到刺激引起的，會有頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、視物模糊、視力下降、心跳加速等等、耳鳴、聽力下降等等都會有。
4、椎動脈型頸椎病
這是因為椎動脈受到壓迫引起，表現為偏頭疼、聽力減退、耳聾、視力模糊、發音不清等等，也會有頭暈、耳鳴等不舒服。
所以，頸椎病是比較複雜的疾病。
給大家介紹一個小技巧，可以緩解頸椎病引起的頭暈、頭脹。
2年前我的母親跟我抱怨有頭暈、頭脹，我考慮是頸椎病，後來到我們醫院骨科也看了，也同樣頸椎病導致，當然不排除腦動脈硬化之類的血管方便因素，但是做了相關檢查，還是考慮頸椎病，骨科同事說沒有很好的辦法。
我媽回到家後，一個鄰居告訴她，以後睡覺不要墊枕頭試試，我母親試了試，3天後就告訴我說頭暈明顯緩解了，直到現在，都沒有再抱怨頭暈、頭脹了，她一直堅持不要枕頭睡覺。幾十年都是枕頭睡覺的，突然不用了有點不習慣，但是能解決頭暈這個問題，非常值得，我母親說。
頸椎病本身就是因為長期姿勢不正確導致的頸椎移位或者其他病變，從而引起頭暈、頭脹等不舒服，通過不要枕頭睡覺，改變了睡覺的姿勢，同時也會改變夜間頸椎的位置，竟然真的緩解了那麼久以來的症狀，真的是非常管用。
有頸椎病頭暈的朋友可以試試。當然，不是所有的頸椎病都能用這個方法，也不是所有的頭暈都能有效。
原標題：《頸椎病有4類，頸椎病引起頭暈可以嘗試這樣緩解》
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關鍵詞 >> 頸椎病
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