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愛滋病
它雖然不會直接殺死你
但引起它的病毒就像「打不死的小強」
在你的體內不斷複製繁殖
直到摧毀你的免疫系統
截至2019年底
中國現存的愛滋病毒感染者和愛滋病患者
已達到95.6萬例[1]
性傳播成為愛滋病傳播的主要途徑
目前已佔到愛滋病毒感染的95%以上[4]
其中
異性性傳播佔73.7%，男性同性性傳播佔23.0%
在愛滋病毒感染者中[1]
15～24歲的年輕群體和老年群體的
人數也在逐年增長[4]
近幾年愛滋病高發地區也開始大幅增多
從早年集中的高發地：河南、廣西、雲南
開始轉向四川、重慶、北京、武漢等地[2]
目前廣東、西南都是愛滋病的高發地區[3]
愛滋病其實並不遙遠，就在你身邊
你害怕它嗎？又足夠了解它嗎？
挑戰10道愛滋病常識題，千萬別讓它找上你!
1、愛滋病的英文縮寫是？
AIDS指的是愛滋病，HIV指的是愛滋病病毒，學名叫人類免疫缺陷病毒。
愛滋病病毒進入身體後繁殖需要一定時間。剛開始感染者的免疫功能還沒有受到嚴重破壞，不會有明顯症狀，叫作愛滋病病毒感染者。當免疫功能被破壞到一定程度後，各種病症開始出現時，感染者才成為愛滋病人。
從感染者到愛滋病人的過程可能需要數月到數年，甚至十幾二十年。
2、聽說有患了愛滋病的餐飲服務人員為了報復社會將自己的血滴在客人的飯菜裡，如果你不小心吃了滴有「愛滋血」的麻辣燙，會感染上愛滋病病毒嗎？
愛滋病的三大傳播途徑是：母嬰傳播、血液傳播、性傳播。
愛滋病病毒不會通過唾液傳播，並且愛滋病病毒在體外是無法存活的，更別說高溫沸騰的麻辣燙裡。
3、你遇到以下哪種行為不會有感染愛滋病病毒的機會？
愛滋病是可以通過血液傳播，像文身、修腳、獻血、理髮等會使用鋒利工具容易製造傷口，如果使用者操作不當或同時給多人使用，是可能存在風險的。
因為蚊子的吸血功能是單向性的，只能吸進去不會再吐出來。愛滋病毒只能在人體內繁殖，無法在蚊子體內存活，況且蚊子的吸血量太少了，病毒的數量不足以讓人感染愛滋病。
4、你與愛滋病毒感染者做以下哪種行為，是不會被傳染的？
因為愛滋病病毒不會通過唾液傳播，輕輕的親吻，也不會造成雙方嘴部和口腔內出現傷口，所以不會傳播病毒。
共用針頭會直接血液接觸，刷牙時容易導致牙齦出血，出現比較新鮮的傷口，用愛滋病毒感染者剛刷過牙的牙刷可能會造成直接的血液接觸，建議還是要分開使用牙具。
5、你知道以下哪種不屬於高危性行為嗎？
高危性行為指的是容易引起愛滋病病毒感染的行為。像沒有保護的性交、多個性夥伴、同性性行為包括肛交和口交[11]、性交易等。
口交指的是以唇、舌、齒以及喉部直接接觸性器官的行為。如果力度控制不當很容易給口腔造成微創，從而傳染病毒。
愛滋病病毒在體外無法存活，使用情趣用品是不會傳染的，但最好用前要清洗，並且注意使用時的尺度，注意安全性。
6、如果你是攜帶愛滋病病毒的孕婦，很幸運你剛生下的孩子並沒有傳染上病毒，接下來的生活中你可以對孩子做哪些行為？
母嬰傳播是愛滋病的三大傳播方式之一，其中母嬰傳播是通過母親的胎盤、產道、乳汁直接將病毒傳給孩子，所以攜帶愛滋病病毒的母親，是不可以給孩子哺乳的，但日常生活中的親吻、擁抱、洗澡都是沒問題的。
7、你正要和新認識的對象親熱，對方說他沒有愛滋病，怎樣才能確定他真的沒有？
這個問題考驗的是安全意識。首先排除A，不能通過症狀判斷是否感染。不選B和C是因為不能確定對方在檢測後有沒有過高危性行為，以及是不是在「窗口期」做的檢測。
愛滋病的「窗口期」指的是在感染愛滋病病毒後，檢測不出來的階段。根據檢測方法的不同，窗口期也不一樣，一般會在1~8周[11]。
8、如果你不幸和愛滋病毒感染者發生了高危性行為，有什麼辦法可以挽救嗎？
在進行高危性行為後是有「後悔藥」的。
當愛滋病病毒進入體內後，大約會在72小時內感染CD4+T淋巴細胞，從而不斷在體內複製最後摧毀整個免疫系統。阻斷藥可以通過殺死愛滋病病毒，預防CD4+T淋巴細胞被感染，爭分奪秒地最後挽救一下！
9、你知道最有效預防愛滋病的方法是？
目前還沒有有效的疫苗可以預防愛滋病毒感染以及愛滋病治癒。所以預防和控制愛滋病的重要方式就是切斷傳播途徑。
性傳播是全世界目前最廣泛和常見的感染方式。正確使用安全套，進行安全的性行為是預防控制愛滋病的重要方式。
10、如果和你平時關係很好的鄰居感染了愛滋病病毒，你應該要？
感染愛滋病病毒後，可以繼續與他人進行日常的生活接觸。像握手、擁抱、吃飯、工作、聊天等等都不會傳染。人們應該對待愛滋病人一視同仁，給予他們正常的友愛，讓他們可以再次融入社會，積極地進行治療。
如果你全部答對或答對大部分題目
說明你對愛滋病是比較了解的
希望你可以更好地保護自己，關愛他人
對愛滋病不夠了解也不用怕
以下是我們整理的一份知識點總結
一次看個夠！
1.愛滋病是什麼？
愛滋病是一種傳染性疾病，它的全名是獲得性免疫缺陷症候群（AIDS）。
獲得性：後天獲得而不是先天具有。
免疫缺陷：病毒會造成人體免疫系統的損傷或喪失。
症候群：免疫功能遭到破壞從而引起多個器官和系統的疾病、功能紊亂等等的症候群。
愛滋病屬於一種慢性疾病，無法治癒但可以儘量控制。
2.愛滋病的傳播途徑？
愛滋病主要通過性、血液、母嬰三種途徑傳播：
像高危性行為、已感染病毒的母親分娩和哺乳、不正規文身、不正規獻血、注射毒品、傷口接觸等等都是生活中主要的傳染方式。
除此之外，唾液、觸摸、日常接觸都不會傳染。
3.72小時阻斷是什麼？
當愛滋病病毒進入體內後，一般會在72個小時後感染淋巴細胞，在這之前消滅愛滋病病毒就可以預防感染。
發生高危性行為或職業暴露後，應儘快在72小時內去到當地的愛滋病防控中心購買阻斷藥（2小時內服用的效果最好），連續服用28天，每天1-2次（具體遵循醫囑）。
4.愛滋病的檢查
因為愛滋病病毒存在窗口期，可能在感染愛滋病病毒後一段時間內，並不能檢測出來。窗口期一般在1—8周，為了結果準確，建議在這期間不要再進行有可能傳染的行為，6周後再去檢查一遍，多次檢測再確診。
5.愛滋病的治療
當感染了愛滋病病毒後，應該積極地進行治療，通過服用抗病毒藥物抑制病毒繁殖，增加免疫細胞的再生，延緩發病、延長壽命。
感染了愛滋病病毒不會立即死亡，從愛滋病毒感染者發展成愛滋病患者，可能會經歷數月到數年，平均在8年左右[6]。
愛滋病病毒感染者千萬不要放棄人生，要想盡方法方延緩發病。只要沒有進入發病期，就能和正常人一樣生活。
6.預防愛滋7準則
因為愛滋病目前尚沒有治療的方法，預防愛滋病最好的措施就是：
1. 潔身自愛，不賣淫、嫖娼，避免高危性行為。
2. 堅決不吸毒，不與他人共用注射器。
3. 不在沒有專業醫生指導情況下擅自輸血。
4. 不和他人共同使用牙刷、剃鬚刀等個人用品。
5. 一定要去正規衛生的美容院、美髮店、文身店等，不與他人共同使用工具。
6. 有效預防愛滋病的方式：堅持使用安全套。
7. 避免與愛滋病患者的血液、精液、乳汁接觸，切斷傳播途徑。
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希望我們在看待愛滋病時可以
不再歧視、不再害怕
用正確的方式去擊潰它的可怕！
今天是世界愛滋病日
行動起來！向「零」愛滋邁進！
審稿專家：姜輝 | 北京大學第三醫院男科主任醫師、中國性學會會長
參考文獻
[1]2019年我國愛滋病防治工作取得新進展[J].中國愛滋病性病,2019,25(12):1205.
[2]Liu Z, Shi O, Yan Q, et al. Changing epidemiological patterns of HIV and AIDS in China in the post-SARS era identified by the nationwide surveillance system. BMC Infectious Diseases, 2018,18(1):700.
[3]王遵伍,劉慧君,王瑩.中國愛滋病流行的空間分布及集聚特徵[J].中國公共衛生,2019,35(12):1593-1597.
[4]繩宇,徐曉華,趙亞芳.我國愛滋病流行、防控及關懷現狀[J].中國護理管理,2019,19(12):1761-1765.
[5]邵一鳴, 康來儀, 汪寧,等. 愛滋病和愛滋病病毒感染診斷標準[J]. 中國愛滋病性病, 2012, 18(4):272-274.
[6]中國愛滋病診療指南(2018版)[J].協和醫學雜誌,2019,10(01):31-52.
[7]劉崑崙, 吳尊友, 龐琳.我國男男性行為人群中安全套使用與防治愛滋病面臨的挑戰[J].中國愛滋病性病, 2009, 15 (5) :546-548.
[8]中國疾病預防控制中心性病愛滋病預防控制中心.國家免費愛滋病抗病毒藥物治療手冊[M].第3版.北京:人民衛生出版社, 2016.
[9]吳尊友.中國特色的愛滋病防治策略[J].中華疾病控制雜誌,2019,23(08):885-889.
[10]中國疾病預防控制中心性病愛滋病預防控制中心.2018年全國愛滋病/梅毒/C肝哨點監測報告.北京:中國疾病預防控制中心,2019.
[11]赫曉霞,蔣巖,邢文革.《愛滋病自我檢測指導手冊（第一版）》簡介[J].中國愛滋病性病,2020,26(06):653-655.
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