高發季來了!諾如病毒需要警惕

每年10月到次年3月是諾如病毒流行的高發季，中國疾控中心稱，諾如病毒病暴發疫情主要發生在託幼機構或學校，旅行團、遊輪、度假中心也常有諾如病毒病暴發疫情發生。

諾如病毒怎麼治？

諾如病毒感染目前沒有特異性的抗病毒藥物，通常為自限性，可自愈，一般通過補液治療、營養支持治療等方法對症處理。

1.注意補水

嚴重者要及時口服補液鹽或輸液。也可少量喝淡鹽糖水或米湯。

2.避免高燒

如果發燒可先物理降溫，少量多次喝水。如果體溫高於38.5攝氏度超過兩小時，應口服退燒藥。

3.清淡飲食

減少肉、蛋等高蛋白食物。以及易導致腹脹食物的攝入，如牛奶、豆漿等。

個人與家庭如何預防？

1.保持良好的手衛生

保持良好的手衛生是預防諾如病毒感染和控制諾如病毒傳播最重要和最有效的措施，飯前、便後、加工食物前應按照6步洗手法正確洗手。用肥皂和流動水至少洗20秒，注意：消毒紙巾和免洗手消毒劑對諾如病毒無效，不能代替洗手。

2.注意個人飲食衛生

喝開水，蔬菜瓜果徹底洗淨，烹飪食物要煮熟。尤其是貝類等海鮮類食品更要煮熟煮透。

3.患病期間居家隔離

患者需根據病情居家或入院隔離至症狀完全消失後3天。檢測呈諾如病毒陽性但無感染性腹瀉症狀的隱性感染者，也需居家隔離3天，患者勤洗手，保持手衛生。儘量不要和其他健康的家人近距離接觸，尤其不要做飯或照顧老人和幼兒。

4.做好消毒工作

對患者嘔吐物或糞便汙染的環境和物品需要使用含氯製劑進行消毒，在清理受到嘔吐物汙染的物品時，應戴塑膠手套和口罩，避免直接接觸汙染物，患者家庭環境也應依據醫務人員指導加強消毒，避免在家庭內造成傳播。

5.患病後不要過於擔心

諾如病毒感染性腹瀉一般病情輕微，持續時間短，預後良好，患者應充分休息，清淡飲食。