大家應該要做好皮膚的保養工作，並且要正確的清潔皮膚，三七具有活血化瘀的作用，將三七搗碎了敷在臉上，可以起到促進血液循環的作用，並且能夠加快皮膚的新陳代謝，能有效改善皮膚粗糙的情況，同時也可以起到調節內分泌的作用，藥店裡幾毛錢的藥片，睡前擦一擦，皮膚像「牛奶」一樣嫩白！
三七片有活血化瘀，促進血液循環的功效，敷在臉上可以淡化臉上的色斑、黑色素。把三七片碾成碎末加入水調成糊狀，也可以加一些蜂蜜或者牛奶。抹在臉上15分鐘就可以用溫水洗乾淨了。一周敷三次面膜，大概三個月的時間，皮膚煥然一新，白白嫩嫩！臉上粗糙的一些地方都會變得非常順滑，其他時間可以藉助一些護膚品的幫助。
洗臉的時候最好採用冷熱交替法，先用大概30度左右的溫水洗臉，可以擴大毛孔，然後用洗面奶之類的在手上揉出豐富泡沫後塗於面部並按摩，最後用冷水洗淨面部皮膚，可以收縮我們的毛孔，使皮膚緊緻細膩。不用刻意的抽時間按摩皮膚，只要在使用化妝品的過程中就可以順便按摩，常用的就是拍打按摩可以促使化妝水深度進入皮膚，還有提拉按摩，從下往上的提拉按摩可以緊緻皮膚並且使面霜之類的吸收更均勻徹底。
皮膚嫩白是女性比較關注的話題，想要皮膚變得嫩白光滑，平時一定要正確的清潔皮膚，做好皮膚的深層清潔工作，能夠起到美白皮膚的作用，並且應該要增加維生素的攝入量，能夠起到淡化皮膚黑斑的作用。