首先我們要知道一個正常成年人的腦細胞是140個億到150個億之間，人類擁有如此龐大而又驚人的腦細胞但是被我們發掘開發利用的不足8%，也就是說人類還有92%左右的腦細胞處於休眠狀態處於未開發狀態。當人類過了三十歲之後大腦的腦細胞開始死亡，每天約有十萬個左右的腦細胞死亡，或許你聽了之後不以為然，150個億三十歲之後每天掛掉10萬個實在是微不足道不值一提，但是如果你每天掛掉的10萬個腦細胞當中有你已經開發的或者是正在使用的腦細胞那麼你的大腦運作就會有影響，最典型的就是變得遲鈍記憶力下降，這就是人越老越健忘越遲鈍的原因。據研究像科學天才愛因斯坦擁有超級大腦的男人的大腦開發程度也不過是11%左右，按照這種情況推測下去才開發出11%左右的大腦就已經接近超神了，請試想一下如果大腦潛能被全部利用開發程度達到100%這樣的大腦豈不是已經超出三界外不在五行中那。
在已知的生物中，我們人類的大腦好像是最大的，他到底可以儲存多少信息和記憶呢？他的容量到底有多大呢？對於這個問題我們辛苦的科學家已經計算出了答案，人類大腦最大容量大概是7.6億TB 。怎麼樣有沒有被嚇到，可能有人不懂7.6億TB是什麼概念，那小編就簡略的介紹一下，1TB等於1000個G ，不懂電腦的人或許還不是很清楚。那就跟簡單直白一點，一部40集左右的高畫質電視劇滿打滿算20個G ，按照這樣推算下去，哪怕是從你一出生就開始看電視劇每天24小時不間斷觀看電視劇看到100歲你的大腦儲存都不會滿。我還告訴你一臺普通的電腦儲存空間是200個G左右，7.6億TB的空間容量需要多少臺電腦才趕得上啊，聽到這裡你是不是覺得很自豪，我們人類每天出門都是頂著一個超級超級大電腦在到處在晃悠。
我們人類的大腦如此之強大，那麼我們應該怎樣開發大腦潛能呢？。在開發大腦潛能的時候首先要做到睡眠充足不能熬夜，而且還要經常運動鍛鍊身體的各個部位，運動不僅可以強身健體還可以起到激發大腦潛能的作用。另外我們還要保持一顆愉悅高興的心情笑口常開可以保持大腦的活力讓我們思考問題變得更敏捷，在心情愉悅的時候我們做什麼事情都特別順溜這就是因為這個時候我們的大腦充滿了活力。還有人說專心聽音樂記歌詞可以鍛鍊大腦。當你累的時候休息一下冥想幾分鐘能快速的恢復體力和腦力。甚至有研究表明喝酸奶也能起到鍛鍊大腦的效果，至於喝酸奶是不是真的那就不得而知了。