鬥腕區別於傳統的掰手腕，鬥腕更講究的是戰術，你有很多空間去發揮自己的技巧，站在地上，利用自己身體的任何部位來秒殺對方，所以國內人群又將這項運動貼以「強硬、暴力」的標籤！
歐美選手人高馬大，相對來說更有優勢，但先天的天賦無法令你成為最強的鬥腕選手，只有靠後天的努力。即使輕量級別的選手，也照樣可以掌控全局！
最近這位叫魏思澄在《奔跑吧2》的表現實力圈粉，無數人認識了這位帥氣與實力並存的肌肉男，很多腕力界人士表示：魏思澄真乃中國腕力男神，自己從不看娛樂節目的，但這次破例看了一次，這對未來推廣鬥腕賽擁有非常大的意義！
魏思澄為了這項運動，在健身房中揮灑了很多汗水和努力，尤其是在受傷的情況下，依然在訓練和比賽，平時訓練用的都是用器械的最高重量，內旋動作訓練，整整80公斤。
顏值帥氣，實力更強，看看他與韓國選手（國際賽亞軍獲得者）對抗時，幾乎是瞬間的秒殺！
當然和塊頭更大的健美愛好者比賽，也照樣毫無懸念，所以很多網友紛紛表示，真的是見誰秒誰，已審美疲勞！
肌肉圍度越大的確可以令你擁有更強悍的實力，但鬥腕界的名宿德文曾這樣說：自己體重200磅時遇到160磅，照樣被秒殺，這個運動塊頭不是決定因素，更多取決於你到底付出了多少。
魏思澄非常樂於教新手，分享了兩種很實用的腕力把手的訓練動作 ，內旋動作是最常練習的動作之一，沒有專業把手可以用普通健身把手代替，可供想入門的朋友們學習。
不過雖然很多人被他的顏值和實力圈粉，但他早已娶了美麗妻子，還有了自己的寶寶！
最後祝福他能在國際大賽上，取得更佳的成績，進一步的將腕力賽推廣出去！