嬰幼兒營養專家:小孩大腦發育最關鍵的時期為0-6歲,建議大腦開發儘量在6歲之前
首先來提一個問題,為什麼是在6歲前?
0-6歲是大腦發育的最佳時期,大腦發育最快速也是最需要營養的黃金期,一生只有一次,那就是先來說腦重,孩子剛出生時一般只有340克左右,但到了4歲就能達到成人腦重的90%,到了6歲以後,孩子大腦的成長非常有限。所以6歲之前就是黃金周期。
接下裡來說其實人的大腦分為左腦和右腦,而其中左腦和右腦的職能並不一樣,左腦就像是個咄咄逼人的雄辯家,善於語言和邏輯分析;又像一個偉大的科學家,善於抽象思維和複雜的計算,但比較刻板,缺少了必不可少的幽默和豐富的情感。這就叫左腦思維。
而右腦就像個文藝的藝術家,善於非語言的形象思維和直覺判斷,對音樂、美術、舞蹈、等藝術活動有著超常的感悟力,不僅空間想像力極強,且有很好的畫面感,只不過不善言辭,但充滿激情與創造力,感情豐富、幽默、有人情味。這就叫右腦思維。
那麼小孩子初期還是懵懵懂懂的有些天賦與超乎常人的認知並不能為自己所判斷,那麼就只能靠家長來看出來,比如小孩對數學、語言比較感興趣那麼就很有可能是左腦發達,反之小孩如果對音樂、美術、舞蹈、繪畫等藝術活動感興趣那麼就很有可能是右腦發達。
既然有了正確的判斷,相信各位望子成龍,望女成鳳的家長就應該著重培養了,接下了我會為各位家長朋友說說如何對孩子的大腦「分而治之」。首先不管是左腦發達還是右腦發達,最應該先做到的就是營養搭配,飲食均衡,孩子營養跟上了那麼大腦的發育才會跟上,其次來說說如何開發左腦,開發左腦的方法有很多這裡就不一一列舉了只說最管用最有效的。
比如:可以在孩子剛剛識數的時候建立一個數學關係體系,從小跟數學打交道,做一些簡單的練習題,但這裡並不推薦大批量的去完成題海,因為這樣可能孩子會有心理負擔,從而產生厭學的情緒,對以後的學習有很大的阻礙。
「聰明反被聰明誤」這一點就是適量就好,其次是可以睡前跟孩子講故事,然後讓孩子分析故事情節,這個人做的是對的還是錯的,從而培養孩子的分析能力並幫孩子樹立正直的思想價值觀,特別重要的就是這一切得慢慢來,像是早讀對孩子的左腦發育幫助也很大,但是可能有的小孩不適應或家長教育不當這些都是要特別注意的。最好不要強迫孩子去做什麼,因為興趣才是最好的老師。
接下來說右腦的發育方法,和剛才一樣只挑重點的講,各位家長可以讓孩子多去接觸下畫畫和音樂,可以給孩子報個興趣早教班,讓孩子沉浸在自己興趣的海洋,不僅能提高孩子的集中力,還能培養孩子的創造力,從而養成孩子的藝術天賦,特別是可以帶孩子去自駕旅行,去帶孩子去見識見識外面的世界看看風景之外的風景。
其實這樣不只是鍛鍊右腦,對孩子的全腦發育都特別有幫助,那麼給孩子報早教興趣班的家長朋友們一定要去多做下功課,孩子在學的什麼很重要,這個年齡其實主要還是啟蒙教育,和上文一樣並不適用補習班那一套,想要孩子健康快樂的成長還是得該緊時緊,該松時松,不要讓孩子的天真被補習班磨滅了變成完成作業的機器。還有就是有科學家指出給孩子讀報紙也可以鍛鍊右腦哦,這個方法很多寶媽都在用。
那麼除了以上,其實還有全腦鍛鍊的方法,過程都挺反人類的,接下來我給各位家長一一道來。
1:皺眉 別小看皺眉這樣簡單的動作,它會讓寶貝的思維變得更具批判性和分析性。
2:多咀嚼 咀嚼次數越多腦部的血流量增加得也就越多
3:與孩子一起用左手刷牙 其實大多數人都還是覺得右手好用,右手的運動是靠左腦支配的,所以人們平時對左腦使用得比較多。如果說去特地讓左手去做一些以前沒有做過的事情,那麼這樣來說對大腦來說也是一種新奇的刺激,特別是有利於右腦的開發。
對於分析孩子左腦右腦思維及培養就分享到這兒希望各位家長都能認真思考,積極行動,最後祝各位家長都能有所收穫。