睡眠對成人和兒童來說都是極其重要的事情。
嬰兒出生後不久，他大部分時間都在睡覺。睡覺時身體分泌生長激素激素，促進全身的生長和大腦的發育。因此，睡眠是影響智力發展的重要因素。
倫敦大學也對「睡眠對智力的影響」做了相關研究，發現：
晚上10點以後還沒有深度睡眠進入的孩子在智商測試中往往得分較低。
倡導「科學育兒」的家長都知道，有影響力的李玫瑾教授在兒童身心問題上造詣頗深，給出的解決方案方法更貼近生活。
在兒童睡眠問題上，李玫瑾教授也說過：與其父母一味的給孩子補充營養來促進孩子的智力發展，不如讓孩子睡一會兒。如果孩子睡覺時有三種反應，說明孩子的大腦發育的很快很好，以後智商不會低。
睡覺經常有這3個舉動的孩子，智商會更高
一、睡覺時踢被子，不老實
大部分家長認為寶寶推被子大概是熱的或者不舒服。但是如果寶寶睡覺時經常踢被子，小腿來回踢是很不老實的，說明寶寶四肢的協調性和力量都很好。
在新生兒早期，嬰兒的身體機能和各種器官都處於發育階段。
在這個階段，寶寶四肢的力量不僅弱，而且不協調。如果寶寶能經常踢腿，說明大腦經常指揮四肢，神經發育迅速。
二、微笑
表情由大腦主導。在2歲之前，孩子的大腦神經連接很少，還處於發育階段，所以孩子睡覺時不會有太多的表情，除了本能的哭泣。睡眠中的中面帶微笑，這需要大腦神經的傳遞。
如果一個孩子睡覺的時候時不時的笑一下，說明這個孩子的大腦發育的很好。
三、睡眠淺，容易驚醒
在大腦發育階段，對周圍環境的感知比較弱，所以大部分孩子睡覺的時候不會真的醒過來，稍微醒過來就會繼續睡覺。但是有些孩子睡眠淺，周圍有動靜就會被吵醒。
這樣的孩子大腦意識非常強，在外界信息敏感期，他們獲取和收集信息的能力比普通孩子強。只要耳朵聽到聲音，傳到大腦，再對其做出反應，這種表現就是孩子智商高的前兆，長大後也很聰明。
除了高智商，成長還需要高情商
在中，除了智商高，孩子成長過程中情商高也很重要，情商是一個人對自己情緒的控制和表達，需要後天培養。
孩子無法理解真相。最有效的方法是給他們講故事。好孩子一定見過世面，懂得正確表達自己。
作為孩子的引路人，父母應該從小就努力培養孩子，學會控制情緒，正確表達，不一定要成為中，最好的，但也不能成為熊海子。
在孩子7歲之前，他基本上聽不到父母的實話，所以李玫瑾教授向父母推薦了這個《兒童情緒管理與性格培養繪本》。
這套繪本共10冊，是中英雙語繪本，可以培養孩子的情商，讓孩子了解一些英語言。作為啟蒙繪本也很有幫助。
和大家一樣，我也曾擔心過孩子自卑、懦弱或者脾氣大的問題，這些毛病和缺點都是孩子成長過程中會遇到的，最關鍵的是看爸爸媽媽怎麼處理。
我們也當過小孩，不喜歡自己的父母對自己惡言相向，所以我選擇這套繪本很大一部分的原因是裡面的主題都非常貼近生活，而且主人公小腳鴨的做法就是我們想要告訴孩子應該怎麼去做。
一共分為10個主題，分別是《我能保護自己》、《勇敢做自己》、《媽媽我能行》、《我是誠實守信的好孩子》、《我不隨便發脾氣》、《好孩子懂禮貌》、《我們都是好朋友》、《分享讓我快樂》、《做最棒的自己》、《養成好習慣》。
色彩鮮豔的圖畫，簡單又非常容易理解的故事，讓孩子體會並理解各種美好的事物。
爸爸媽媽給孩子樹立觀念就是在孩子小的時候，父母用自己的態度、行為示範給孩子樹立一種榜樣，這些都是心理的撫養。
很多家長恰恰把這個最關鍵的部分交給了別人，每個人的養法都不一樣，目的是讓孩子不出問題、不受傷害、不走丟，但是怎麼教育、教育過程中要強調什麼，這是父母的責任。
如果我們總是找不到陪伴孩子的理由，為何不陪他們看看故事書，談談心得體會呢？
還有一個推薦給大家的理由是，繪本裡印刷的字體很清晰，紙張也很不錯，方便孩子健康閱讀。
69元全套10冊小腳鴨兒童繪本，平均下來一冊都不到7塊錢，不過就是2頓早餐左右的錢，甚至還有跟便宜，這樣培養男孩子品格的繪本，裡面蘊含的道理卻可以記得一輩子，爸爸媽媽們何樂不為呢？
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