近來，網絡世界似乎不太平了起來。除了勒索病毒外，還有一款名叫 「藍鯨」（Blue Whale）的遊戲出現在了大眾的視野之中。光聽名字，可能會以為是保護動物的有愛組織，然而，當我們看到遊戲規則的時候，就會覺得心裡一陣發涼……
這款遊戲要求「玩家」在50天內逐步完成「藍鯨」提供的各種自虐任務，比如「每天4：20起床」、「看一整天恐怖電影」、「聽一整天恐怖音樂」、「在胳膊上用刀刻出鯨魚圖案」等，最終誘導參與者在第50天完成終極任務——自殺。
如此離譜的遊戲任務真的會有人去完成嗎？答案居然是肯定的！據媒體報導，這個遊戲已經導致至少130名俄羅斯青少年自殺身亡，這個數字著實令人恐慌……其實，這是一款源自俄羅斯的遊戲，而且早在2015年的時候就出現了，並且這個遊戲一直「存活」到今天。最早的時候出現在俄羅斯最大的社交網站，又稱「藍鯨死亡遊戲」、「『藍鯨』挑戰」、「4:20叫醒我」等等。那麼，為什麼會有人選擇去挑戰如此極端的遊戲呢？我們可以看到，報導「藍鯨遊戲」的自殺者，他們大多都是十幾歲的青少年。
青年期的心理發展的特徵是：認知旺盛、記憶力好、求知慾強、思維敏捷、富於幻想；同時也具有情感豐富，遇事容易激動或者出現閉鎖與開放兩個極端；意志力增強，表現出目的性和堅持性的特點；做事執著，有較強的獨立感、自由感、自信心和自尊心等等。而俄羅斯人又被稱作「戰鬥民族」。原本就狂放的性格傾向，再加上情感豐富，遇事容易激動、容易出現閉鎖與開放兩個極端的心理特徵，於是就造成了「自殺」的導火線。
青年時期是一個搖擺的時期，會對自己的生活感到無望，看不見的是遙遙無期的未來，會覺得活著沒有意思。這一時期，對於自我的認知常常不足，在網絡如此發達的今天，年輕人有時候就會盲目的模仿他人的一些行徑，也不去辨別對錯是非。
有研究發現，60%左右的自殺死亡者是因為抑鬱症，15%的抑鬱症患者最終會自殺死亡。抑鬱症患者常見的自殺危險因素中提到，「缺乏可得到的社會支持」、「消極認知的思維方式」、「嚴重的『喪失感』」等等都會增加自殺的風險。
在「藍鯨遊戲」中，低級階段的遊戲任務是「4:20叫醒我」。有研究顯示，在凌晨4點至5點的時分，是一天之中人的精神最脆弱、最容易自殺的時刻。那是精神崩潰和心靈枯竭的時刻，自我焦慮，黑夜還未過去，黎明還沒有到來，只能在絕望中尋求生命的歸宿。其實，大多數有自殺傾向的年輕人相比較死而言，更想結束所承受的痛苦。
對於抑鬱症的患者，其實是非常痛苦的。抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反覆發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。
迄今，為什麼會得抑鬱症仍然沒有研究清楚。然而，抑鬱症卻會將人逼至絕境。最嚴重的後果就是病人自殘、自殺思想行為的出現。而且，危害不僅在於精神健康的損害，它也會帶來非常多身體上的症狀。比如食慾減退、乏力、睡眠不好等等。這些身體的不適可涉及各器官，自主神經功能失調的症狀較常見。抑鬱症病人的身體症狀往往查無實據，且多為非特異性的，也就是說，難以定位。病人不知怎麼的，就出現了悲觀的情緒，由於沒有一點點防備就出現，因此非常難從源頭解決。抑鬱症能將一個原本充滿精力的正常人變得整天無精打採，嚴重者還會出現呆若木雞的狀態。對周圍一切事情都沒有興趣可言，對工作、學習沒有一點兒熱情，思想反映遲緩，平素依著整潔的人也變的不修邊幅。
「藍鯨遊戲」中的自殺者中，很多人經歷坎坷，有著比較痛苦的經歷，他們中一些人在學校、家庭這樣的環境中找不到自己的歸屬感，缺乏社會的支持。「藍鯨遊戲」的出現似乎可以讓他們做同樣的事情，從而增加他們所謂的「歸屬感」。處於青少年時期的孩子對死亡的認識不夠全面深入。所以，很容易就被這個遊戲的始作俑者帶坑裡，最終走上不歸之路。