體力勞動而非運動！「工地勞動者」患失智風險增55％

國外有研究指出，長期從事體力勞動，較容易患上痴呆症。（示意圖／免費圖庫pixabay）

實習記者蘇頌婷／綜合報導

丹麥哥本哈根大學（Københavns Universitet）27日公布發現，長期從事體力勞動者相比起坐在辦公室工作者，罹患痴呆症的機率高出55%。據了解，由於體力勞動而非運動，以致容易造成心臟、大腦、肌肉與關節的錯誤耗損。據了解，這是一項長達十年的研究，針對 4721名當地男性民眾健康與工作習慣進行調查。

根據《每日郵報》報導，過去醫學界認為，運動可以降低罹患痴呆症的風險。但哥本哈根大學公共衛生副教授尼爾森（Kirsten Nabe-Nielsen）認為，必須建立在「良好」的體能鍛鍊之上，例如登山、慢跑、上健身房等，才有助於預防罹患痴呆症；相較之下，工地工作、駕駛怪手等屬於粗重工作，對身體反而帶來傷害。

尼爾森建議，可能罹患痴呆症的高危險群，在記憶力衰退與思覺混亂前，該進行篩檢與治療，以獲得最大治療效果，而研究顯示，在10年前參與調查的民眾中，可能已經有人出現輕微疼痛的症狀。儘管許多國家下令勞方必須改善員工健康的措施，卻只有受過良好教育的勞工，才懂得保障自己，而教育水平較差的勞工，因為不懂得尋求法律保障，才導致負擔過重、身體不適，增加患上痴呆症的風險。

據悉，英國劍橋大學教授馬魯奇（Prof Giovanna Mallucci）近日發現，在經常冬泳的人血液中找到一種蛋白，可以延緩痴呆症的發作、修復身體的損傷，目前仍處於初步調查。