繼上周小編推出「石榴養生大法」後，後臺得到了很多「石榴粉」的贊同。不僅如此，也陸續收到許多其他「水果粉」的大力推薦，其中「芒果」的人氣高居不下！
說起人氣，在疫情期間，很多水果的銷售量直線下降，但是芒果卻是一個例外，出乎意料的穩定。這是為啥呢？芒果銷量不降反升？
這個背後的原因居然和最近的火爆詞彙「免疫力」大有關係！
芒果能強化免疫系統。
眾所周知，芒果中含有大量的維生素c，含量高達56.4毫克/100g。
一杯芒果汁就可以滿足四分之一的日常維生素C所需。維生素C不僅能促進白血球細胞的產生，而且可以增加這種細胞的活性。白血球細胞恰恰能滿足免疫系統的需求，使免疫系統得以良好運行。所以，食用芒果能夠補充人體所需營養素，增強機體抗病能力。而缺乏維生素C會讓人罹患感染的機率更大。
芒果能夠改善血糖狀況。
在俄克拉荷馬州立大學的一項研究測試中，肥胖人士食用芒果，血糖水平都變得比實驗開始時要低。所以常吃芒果不但有降低血糖的作用，還能降低膽固醇、甘油三酯，對預防心血管疾病很有幫助。
芒果能預防癌症。
芒果中含有芒果酮酸、異芒果醇酸及多酚類化合物，具有抗癌作用。美國有研究人員發現，芒果中的多酚提取物對肺癌、前列腺癌及白血病有一定作用，而對乳腺癌和結腸癌非常有效。
芒果能改善視力。
除此之外，芒果富含維生素A/E、胡蘿蔔素等，而維生素A是眼睛、上呼吸道和消化道黏膜組織必需的成分，它能促進潤滑黏液的分泌，所以常食用芒果有益於視力，還能潤澤肌膚，改善皮膚和頭髮的健康。
以上諸多優點，正好可以完美詮釋，芒果為何如此受到很多人的忠實追隨了！
芒果作為世界上人們最常吃的水果之一，擁有著「水果之王」的美譽。其中，富含的20餘種維他命和礦物質，為身體健康保駕護航。並且，它不含脂肪、納和膽固醇，老少皆宜。
眼看著要到芒果收穫的季節了，喜愛芒果的「吃貨們」更是可以大肆狂歡了！