HGH與八大腺體的關係梳理（附加案例）
Fuji卓越團隊
個人的體內有百種以上的荷爾蒙，其中十餘種對人體的健康和衰老發揮極為重要的作用。這些關鍵的荷爾蒙由內分泌系統的八大腺體所分泌，主要包括松果體、腦下垂體、下視丘、甲狀腺、副甲狀腺、胸腺、胰腺、腎上腺和性腺(卵巢、睪丸)等內分泌腺。下面讓我們來認識人體內的主要荷爾蒙與它們所發揮的作用。人體中有超過一百種以上的荷爾蒙如魔法般守護著我們，以下為八大腺體分泌不平衡時對人體的影響 ！
1. 下視丘---下視丘激素(Hypothalamus Hormone) 下視丘位於腦的底部，是由幾個不同的區域所組成的。
其大小猶如一粒豆子(大約是腦部重量的1/300)，不過卻負責了一些十分重要的行為功能。其重要的功能之一便是控制體溫。
下視丘就像溫度計一樣的感應人體體溫，然後送出需要調整體溫的訊息。
例如，假如下視丘偵測出你的體溫太高，便會發出訊息讓你的皮膚擴張毛孔。這樣便能使血液更快的冷卻下來。
下視丘雖小，但與許多維持生命的重要功能有關。
例如，它對於精神與肉體，神經系統與內分泌系統做密切的聯繫。它可能是飲、食、快感等的中樞，又是維持正常體溫所不可缺少的重要部位
2. 腦下垂體---生長激素（HGH） 腦下垂體是內分泌系統的總指揮，位於大腦的基底部，通過漏鬥狀的腦組織連於下視丘的腦區正下方。
其中最重要的荷爾蒙是生長激素，分泌出來後進入血液為肝臟所吸收，在肝臟細胞轉變成不同的生長激素來進行作用，其中以IGF-l最重要。
身體內每一個器官的發育生長，都需要各種形式的生長激素。
分泌是依照生理時鐘變化來進行，晚上分泌最多(半夜11點到清晨2點)。HGH分泌量會隨年紀增加而減少，30歲之後，每十年減少14%；60歲時只剩年輕時的一半；80歲時只有年輕時的五分之一。
腦下垂體還可分泌多種激素，除了刺激骨骼與生長的生長激素外，其中有些激素甚至可影響其他內分泌腺的機能。例如腦垂腺所分泌的甲狀腺刺激素（thyroid stimulating hormone），可促進甲狀腺的發育和甲狀腺素的分泌。
其他的激素能刺激乳腺、卵巢和睪丸的發育或能促進腎上腺皮質的功能。
3.松果體---褪黑激素(Melatonin) 褪黑激素是腦部「松果體」所分泌的一種激素，能夠幫助身體削減精神壓力、提高睡眠品質、調節生物時鐘、緩解時差效應、抵抗細菌病毒、可增強免疫力、控制心臟病痛、調節血壓的正常及預防老年痴呆症、癌症等多種疾病的功效。
在正常情況下，夜晚11:00到凌晨2:00間為分泌最旺盛的時段，人們會因而想睡覺，之後分泌量慢慢的降低，直到清晨8:00時當您一睜開眼睛（見到光線時），松果腺體就會停止分泌了。
松果腺體的分泌非常的規律，只要哪一天熬夜，次日褪黑激素分泌量就會減少，從此約要11天之久才會恢復正常；因此人體常會在這段時間中出現失眠、白天想睡、哈欠連連的不正常情況，年紀越大，缺乏的越嚴重。但也由於一般人很少運用到松果體，因此現代人的松果體通常是萎縮與退化的狀態。
4. 甲狀腺---甲狀腺荷爾蒙(Thyroid Hormone) 它是由位於頸部的甲狀腺所分泌的。
用來促進新陳代謝與血液循環，使營養素及氧氣、水份及其它荷爾蒙可以運送到身體各部位，預防毛髮乾枯及脫落。
增加我們的記憶力，幫助細胞燃燒脂肪，如果甲狀腺荷爾蒙不足了，在白天或是休息之下都會覺得累，在晚上或休息時會覺得冷，動作及思考都會變得比較遲鈍、心臟跳動變慢，心臟外面的心包膜腔積水，腸胃蠕動差，消化不良而腹脹便秘；骨髓造血機能降低而貧血，成年人反應遲鈍，小孩生長遲緩，長不高，腦子發育也不好，而變呆小症；生殖器官機能和月經也受到影響。
甲狀腺除了分泌甲狀腺荷爾蒙外，尚能分泌降鈣激素，降低血鈣。
5. 胸腺---胸腺素（Thymus） 在人體內的胸骨上端，左右兩肺葉之間，甲狀腺下方，由兩葉不對稱的澹紅色或略帶黃色的薄片樣組織構成。
以前人們把胸腺和闌尾（盲腸）一樣看待，認為是一個演化過程中的痕跡器官。
隨著近半世紀以來免疫學的進展，才認識到胸腺在人體免疫功能中的重要作用，把它譽為「免疫大王」。
胸腺為T淋巴球免疫教育成熟的場所，其所分泌的荷爾蒙可以調控免疫細胞進行撲殺、清除腫瘤及被病毒感染的細胞。
人的胚胎時期，胸腺發達，在青春期達到最大，約有30克；以後開始逐漸退化、縮小，到中年時減小到10克左右。
胸腺組織逐漸由脂肪代替，到50歲之後，胸腺激素的分泌就完全停止。
6.腎上腺也分泌 DHEA (dehydroepiandrosterone、還原雄性素)，DHEA是一種類固醇荷爾蒙，當DHEA合成後會快速硫化，形成它的硫化物DHEA-S(dehydroepiandrosterone sulfate、還原雄性素硫化物)。
它是體內重要的「中間荷爾蒙」，因為它可轉變成更具影響力的雌激素(estrogen)及睪酮素(testosterone)。女性體內雄性素的主要來源腎上腺，而DHEA-S又是雄性素的前趨物質，因此可用來評估女性出現男性第二性徵的原因。DHEA 和 DHEAS 的分泌量在 20-30 歲時是最高峰；然後會隨年齡增加而降低。在 70-80 歲時，男性的分泌量只約是最高峰的 20%，而女性則約是最高30%。
7. 胰腺---胰島素（insulin）和昇糖激素（glucagon） 胰臟不但能分泌消化液，也能透過胰島分泌激素。胰臟分泌的激素有胰島素（insulin）和昇糖激素（glucagon），控制體內葡萄糖和其他有機物的利用。
胰島的機能失常、胰島素分泌不足時，細胞不能利用或儲藏糖分，血液中葡萄量增加，於是隨尿液排出，便形成糖尿病。昇糖激素則能使肝糖分解，提高血糖濃度，調節體內正常生理機能。
8. 生殖腺---睪固酮（testosterone）、動情激素（estrogen）及助孕激素（progesterone） 生殖腺包括睪丸和卵巢，前者是男性的主要生殖器官，後者則為女性的生殖器官。
睪丸除產生精子外，尚可分泌激素，稱為睪固酮（testosterone），可以提升兩性的性慾，幫助男性勃起、射精及生育，它也可以保護心臟及血管，降低心血管疾病的風險，預防骨質疏鬆，增加肌肉的強度。
在精神心理方面，它也可以降低壓力，使人更有自信，減少焦慮及憂鬱。對男性更年期的治療尤其重要。卵巢除產生卵外，並分泌動情激素（estrogen）及助孕激（progesterone），前者促進子宮內膜的增厚和第二性徵的表現；後者使子宮內膜在卵受精後繼續增厚，並刺激乳腺發育，以完成受孕與胚胎發育的準備工作。
它是女人最重要的一種激素，它除了使女性皮膚有彈性、有光澤，乳房發育及黏膜組織溼潤，有彈性外，也可以預防骨質疏鬆，保護腦部衰退，支持免疫功能，降低心血管疾病等。
血管功能失調，有時伴心悸、胸悶、氣短、心慌、眩暈、二逆率心跳、供血不足等症。
經期不定，經期延長、經血量增多或減少、以至停經；也有少數驟然停經、性器官和第二性徵由於荷爾蒙的減少，導致鬆弛而逐漸萎縮。
缺少荷爾蒙引起女性憂慮、抑鬱、易激動、失眠、多夢、盜汗、好哭、記憶力減退、喜怒無常，思想不集中等症。
進入更年期後，婦科炎症、老年性陰道炎、高血脂、高血壓及心腦血管疾病呈上升趨勢，增加50%－80%的發病率。
更年期的婦女往往有關節痛的表現，一般多累及膝關節酸痛。由於荷爾蒙下降，骨質流失速度比吸收速度快，造成骨質疏鬆，臨床表現腰背痛、抽筋、缺鈣、肌肉鬆弛。
皮膚乾燥、灰暗無光澤、鬆弛下垂、毛孔粗大、彈性逐漸消失、有時瘙癢、出現皺紋、甚至長斑。
更年期是女性發胖的主要時期，尤其是腰腹部及臀部等處的脂肪最容易堆積起來。大腿、胳膊出現桔皮現象。
焦慮不安、緊張恐懼、猜疑他人、或是懷疑自己患某種病、甚至引起自傷、自殺等行為。
得結腸癌的機率增加，更容易得便秘。自由基在與細胞膜中不飽和脂肪酸的作用下，產生脂質氧化，沉積於細胞內形成了斑點和皺紋。
補充HGH可以讓心肝肺腎等臟腑重新生長一次，平衡荷爾蒙改善內環境，逆轉青春，讓你的身體健康年輕10-20歲不是夢！
NewUlife 副總裁
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