人的黃金生長期一般都是在青少年兒童的時期，因此需要補充均衡而有營養的物質才能快高成長，那麼在青少年發育的過程中應該補充哪些物質，才能促進兒童骨骼生長呢？
▎補充蛋白質
蛋白質在生長發育中起非常關鍵的作用，是生長發育所必需的、極為重要的營養素，而營養不良、生長發育遲緩就是青少年缺乏蛋白質的常見症狀之一，因此在促進兒童骨骼生長的過程中就必須要攝入一定的蛋白質數量。
▎常量/微量元素
除了補充蛋白質，具有重要生理功能的常量元素，如鉀、鈉、鈣等，和微量元素如鐵、碘、鋅等也要及時補充。
我們人體所需的大部分能量都是依靠食物來獲得的，因此對於促進兒童骨骼生長的這些元素，也能夠通過日常的食物來獲得，尤其是一種名為金針菇的食物。
金針菇中含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵等多種礦物質，以及多種維生素，所含有的18種胺基酸中，就有8種胺基酸為人體所必需的胺基酸物質，尤其是賴氨酸，其特別有利於促進兒童骨骼生長，並且在金針菇中胺基酸的含量特別高，高於一般菇類。但是金針菇有一個不易消化的問題，所以在專家們的研究下，研發了這款金菇口服液。
太陽神保健品中的一款太陽神金菇口服液就是以金針菇的提取物作為主要成分，再配以太陽神的核心——生物健原液，生物健原液具有5項保健功能，它獨有的機體調節功能可以轉化且增強金針菇中的有益成分，使得金針菇的營養物質能夠迅速被人體所吸收，大大提高促進生長發育作用。
而相對將金針菇作為日常食材來說，經過提煉精華成分的太陽神金菇口服液更加有助於促進兒童骨骼生長，一口下去，滿滿都是精華啊！除了可以食用太陽神保健品——太陽神金菇口服液來促進生長發育以外，各位青少年兒童日常還是缺少不了運動的，因為人的生長發育與骨骺線閉是否閉合有一定的聯繫，所以運動上可以多做一些拉伸練習，並且保證充足的睡眠，再結合太陽神金菇口服液的調試下，對於青少年兒童促進生長發育有著很好的作用！
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺「網易號」用戶上傳並發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.