皮膚保養的最高境界是什麼？
答案大概是臉蛋白皙如少女、肌膚永遠不長斑吧。
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天使一樣的臉蛋，牛奶一般的純淨肌膚，沒有色斑和皺紋，這樣的神仙顏誰不想要？
然而事實上，現代女性想要養成這樣一張「乾淨」的臉，最大的敵人就是色斑！
20多歲的雀斑、曬斑；30歲左右會的孕斑、輻射斑；40多歲的黃褐斑，長斑不僅在年齡上沒有限制，甚至形成原因也各不相同，日曬、輻射、汙染、妊娠……
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但相同的是，斑點就像個「定時炸彈」，隨時都會「纏上你」，讓你防不勝防！
久而久之，這些斑點就會像一隻無情的黑手，把你推向變老變醜的「深淵」!
雖說近幾年開始流行雀斑妝、曬傷妝，偶爾嘗試一下可愛又有特點。
但就怕它在你的臉上長的沒有雀斑妝那麼均勻，不僅影響美觀，還很顯年齡，再美的妝容在臉上都被斑點搶去了風頭！
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不過已經有長斑困擾的姐妹也不要擔心，畢竟它也不是戰無不勝的。
所以廢話不多說，今天壹知膚護膚研究中心賀老師（sunny老師）要好好分析色斑這個「萬惡的小妖精」，畢竟只有搞清楚它的成因和解決辦法，才能擁有一張乾乾淨淨的小臉蛋吧~
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色斑通常是指雀斑、黃褐斑、老年斑等，至於曬斑，其實是因為強烈日曬後各種類型的色斑都會被加重。
1.雀斑：這個和人們身體的染色體顯性遺傳有關。如果父母任何一方有雀斑，很有可能把這種染色體遺傳給自己的下一代，當孩子攜帶此染色就會有雀斑，也叫基因斑。
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2.曬斑：每天掛在嘴邊的防曬其實不僅僅為了防曬黑曬傷，更多的是預防紫外線，肌膚底層中麥拉寧色素增加，在皮膚表面漸漸積聚而成。
顏色為黃褐色或褐色稱之為日曬斑，這也是為什麼一年四季都需要防曬~
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3.黃褐斑：黃褐斑可以說是非常難搞的一種色斑。常生在臉頰、鼻翼、嘴唇周圍等，遺傳、日曬，身體激素水平都是其中的影響因素。
在經期和妊娠期時內分泌不穩定外加熬夜作息不規律讓，皮膚的代謝率不佳，增加黑色素的產生。
4.老年斑：一般來說人體到了五十歲後，身上會逐漸出現老年斑，斑塊的顏色會呈現出褐色、黑色等，大小因人而異。
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如何預防色斑的形成？
注重日常防曬
幾乎所有的肌膚問題都會有一個預防方式，它就是防曬！這個工作真的是我一年從頭提到尾的事情，要知道防曬不僅防曬黑，還是防曬斑呀！
大部分色斑的產生就是因為光老化引起的，即使沒有陽光的天氣，大氣中的紫外線還是會傷害皮膚，容易產生色斑。
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因此，日常防曬是很重要的，它能有效防止色斑產生。
此外，防曬霜是在塗後至少20分鐘後才會發揮功效的，所以記得要提前塗抹。
如果覺得塗防曬太麻煩或者感覺不舒服，那賀老師（sunny老師）建議你出門時撐太陽傘或者戴帽子，總之無論如何都要注意防曬。
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注重皮膚的清潔
日常生活中的粉塵以及一些生活用品的接觸，可能會使我們的皮膚受到傷害。
如果不做好皮膚的清潔，這些物質或汙垢就會一直停留在臉上，從而產生色素沉澱，形成色斑！
不可偷懶，要使用清潔用品洗臉，並定時給皮膚做深層清潔和去角質，減少皮膚產生色斑的機率。
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如果已經長斑了怎麼辦？
現實生活中有很多幹擾因素，當然不可能絕不見光，所以還是會有黑色素產生。
但只要產生的速度低於黑色素跟隨表皮細胞脫落的速度，那麼還是可以恢復，只不過恢復周期變長了一些。
表皮層斑的黑色素也是一個道理，即使你不處理，它也會代謝掉，平常用一些護膚品輔助也可以，比如含有下面這些成分的。
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煙醯胺
煙醯胺這個明星成分想必不用我介紹太多了吧，它能夠生成一種輔酶，不僅可以斷了黑色素前進的步伐，還能有效提亮膚色，長時間的堅持使用自然可以起到一點點淡化色斑的作用~
VC 、VE
像VC、VE這一類抗氧化成分可以通過減少自由基對皮膚的傷害，促進皮膚代謝的同時還有吸收營養的能力，讓整個臉部的皮膚會更加健康。
所以使用含這些成分的產品就是將防止肌膚老化和提亮膚色雙管齊下啦！
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果酸、杏仁酸、水楊酸
酸類成分我們也不能忽視，要知道刷酸本來就是從剝脫廢舊角質為主，導出黑色素也是其中一個，所以刷酸對提亮膚色和淡斑還是有一丟丟作用的。
但是，刷酸要謹慎，特別是那些皮膚很敏感的姐妹儘量不要嘗試啦！
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好啦，今日份的淡斑乾貨你都了解到了嘛？
不過雖然淡化斑點和提亮膚色可以讓顏值提升一個檔次哦，但系，奉勸大家千萬不要相信有什麼一勞永逸美白的方法。
只要貴在堅持多多少少都是會有一定的效果的，再加上注意防曬就可以避免很多啦~