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如果您給自己定的工作目標是,將來擁有一家或者多家屬於自己的工作室,那麼我建議您就必須起碼有一張具象化的效果圖設計。為什麼這麼說呢?
您應該聽說過心理學上有個詞:自我實現預言,即皮格馬利翁效應(Pygmalion Effect),指人們基於對某種情境的知覺而形成的期望或語言,會使該情境產生適應這一期望或預言的效應。
意思就是,你活出什麼樣的風採和狀態,與你對自己的預測和想像是有關的。你對未來看得越清晰、越具體就越好。當你能想像到具體的場景,比如你想像一個房間,你能看到房間的顏色,房間裡具體物件和東西的擺設,地板材質、燈具的款式和光澤......
所以,我們應該讓夢想和目標具象化,你的夢想也好願望也好,一定要充滿細節,未來只有是一個觸手可及的畫面,實現的可能性才會更大。
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