人究竟可以活多久？這是一個有趣的問題，根據古代流傳下來記載以及考古的進一步研究，中華名族在各個歷史時期平均壽命是這樣的，夏代時期平均壽命為18歲，壽命進一步增加是在秦漢時期人們的平均壽命20歲，接著是東漢時期人們平均壽命為22歲，唐朝平均壽命增加不算大只有27歲，一直來到清朝和民國時期人們的平均壽命才突破30歲以上，而新中國成立後人們生活水平提高科技發達人們的平均壽命達到68歲，而繁榮的今天上海、深圳、北京等一線城市人們的平均壽命以及在76歲左右為。
而平均壽命不代表人類最高壽命，來自我國維吾爾族的阿麗米罕·色依提1886年出生，2020年的她已經134歲了，還有一名新疆老人1892年出生，2020年的他已經128歲。法國同樣也有一位長壽老人，她的名字叫艾瑪莫拉諾出生在1890年代，一直活到21世紀的2017年去世。
雖然其他地區也有長壽老人的記載但這些任然不是人類壽命的極限，生活條件的改善和醫療技術的提高依然會持續延伸人的壽命，迷信家們也藉助基因技術已成功使一些植物的壽命大大延伸，人類也一樣，在本世紀，基因技術或將大大延伸人的壽命，美國史丹福大學醫學院的羅納德教授以為本世紀末的科技會使人的壽命到達200歲。
我國吳伯林教授曾經出版的《人體革命》，他表示人類壽命可以達到一百七十歲，他的根據是怎麼來的呢？他介紹說一些科學家研究表明各種動物的壽命期與本身的生長期有關，約是生長期的5至7倍。人的生長期為20至25年，那麼自然壽命應該是100至170歲。也有科學家認為，一般哺乳動物最高壽命約相當於它的性成熟期的8至10倍，據此推算人的性成熟期是14至15歲，那麼人的自然壽命應該為110至150歲。
而研究人體細胞的科學家認為從胚胎細胞分裂次數來分析，認為人類細胞分裂次數是50次，平均每次分裂周期是24年，因此人的壽命是120年。還有人認定，人的懷孕期平均266天，以自然界在發展過程中的結構或組織的變異時間推算，人的自然壽命的最高點為167歲。這些科學的推算當然足以讓人信服，只不過現在出現長壽的案例實在太少，正要達到他們推算的年齡還有很長一段時間。
但今天就教大家一個長壽的秘籍，不需要吃藥不需要改造基因。都知道我們現在使用的時間都是共同的，但你是否有過時間變慢和變快的時候，尤其是前不久居家隔離時。時間總是以同樣的節奏前進，只是現在，我們大腦處理時間的方式與以往有些不同。根據神經科學家研究發現當人處於極度壓力下時，大腦往往會減緩事情的發展速度。一個特技飛行員從出現意外到落地用了6秒鐘，但據他自己回憶，卻像過去了幾分鐘的時間。人類大腦總是清晰的記著人生中最特殊的時刻，比如第一次被分手、第一次戴綠帽、遭遇危險等一系列驚險刺激的事件，相反的一些日常瑣碎的事情我們的記憶就不再清晰了。
對於這種現象心理學家給出解釋，這時因為我們的大腦面對新奇或者緊張的記憶要比平淡的記憶更加深刻，而且人腦中的杏仁核受到壓力時也會參與記憶的生成，它的作用相當於額外給我們複製一份記憶，在這兩層記憶相互疊加的時候就會讓你感覺緊張的時刻更加持久，國外有人做過這樣的實驗，在大街上隨機挑選兩個年齡組的人，一組是20歲左右的年輕人另一組是60歲以上的老人，依次讓他們憑藉自己的感覺來體會一分鐘時間，這項實驗的結果發現年輕人對一分鐘的感知和時機長度十分接近，基本都在55秒到57秒之間，但是老人組測試的結果卻遠超一分鐘時間，基本都在80秒到90秒之間。
這是因為年輕人處於人生中的巔峰狀態，這就會讓他們時間變慢，如果你來到80歲在回顧你的一生你就會發現，你的生命終點並不是40歲，而是在20歲。這樣的結果你是否會覺得提前步入中年生活，這個不必但心，前面提過面對新奇的事物時你的時間感知會變得很慢長，所以四捨五入你就比一般人活得久一些，所以儘可能去做一些炫酷的事情，做一些你一直想做卻沒做的事情。
最後再告訴大家一點新奇的事情，自然界的生物長壽的案例有很多，比如科學家在南極發現一個海綿，它存在的時間高達1550年了。在美國也曾經發現過一隻140歲的龍蝦，同時也發現其他長壽的龍蝦，科學家專門研究它們，結果發現它們的食慾和年輕時候一樣新陳代謝與生殖的機能也都完全沒有衰退，顯示沒有生理上衰老的跡象。不過最長壽的龍蝦沒辦法再次創造紀錄了，因為這隻龍蝦最終出現在餐桌上。
弓頭鯨的壽命一般在40歲到90歲，但2007年發現一頭長壽的弓頭鯨，研究人員是根據它背上的象牙長矛推斷出它的年齡在150歲到200歲之間。還有一隻創造吉尼斯紀錄的貓，出生於1967年死於2005年，一共存活了38歲。
最令人驚訝的是還有一些生物具有生物學永生的特效，比如水螅只能死於意外或者疾病，而現存在最古老的樹，樹齡超過4600年，當地政府為了保護它不被破壞所以並沒有公布具體的位置，它隱藏在樹齡之中，最神奇的是顫楊樹，來到樹林前看似每棵樹都是獨立的，但其實不然它們擁有完全相同的基因共用一個根莖系統，每一顆樹都是顫楊樹的一部分，專家推測這顆顫楊樹已存在8萬年了。