疾病指南:揭秘身體器官排毒時間表

原標題：疾病指南：揭秘身體器官排毒時間表

原標題：疾病指南：揭秘身體器官排毒時間表

導讀：一天二十四小時可分為不同時段，由不同器官來執行不同的功能，說明如下：

身體器官排毒時間表

早上9-11點：

脾臟排毒的時間，這段時間不宜吃冰，最傷脾臟，影響發育及生育。

中午11-1點(午時)：

心臟工作顛峰時期，也是人體能量最強的時刻，此時心跳次數快速。

下午1-3點：

小腸吸收養分的時間，過了這個時刻，腸胃功能減弱，故有過午不食的養生之道。

下午3-5點：

膀胱排毒的時間，此段時間是下午到健身房運動的好時段，有助於排尿功能。